別總朝孩子發(fā)脾氣，會(huì)破壞他們的靈性

文/婷媽

周末在公園，看到一個(gè)小女孩蹲在地上看螞蟻搬家，看得特別認(rèn)真，小腦袋跟著螞蟻的隊(duì)伍轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。

她媽媽站在旁邊，一開始還挺耐心，過了幾分鐘就開始催：“走了走了，有什么好看的。”小女孩沒動(dòng)，媽媽的聲音一下子拔高了：“你這孩子怎么這么不聽話？叫你走不走，螞蟻有什么好看的！”

小女孩被嚇得一哆嗦，趕緊站起來，拉著媽媽的手走了。走的時(shí)候，她還回頭看了一眼那群螞蟻。

那個(gè)回頭的眼神，有留戀，有害怕，還有一點(diǎn)點(diǎn)的委屈。

她在想什么呢？也許在想：媽媽為什么生氣了？我只是在看螞蟻啊。螞蟻那么好看，媽媽為什么覺得不好看？

這件事讓我想起一句話：孩子天生是有靈性的。他們對世界充滿好奇，他們能在最普通的事物里發(fā)現(xiàn)神奇，他們的大腦里沒有那么多“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”，只有“我想知道”。

而大人的脾氣，正在一點(diǎn)一點(diǎn)破壞這種靈性。

靈性這個(gè)詞聽起來有點(diǎn)玄，其實(shí)很簡單。就是孩子對這個(gè)世界天然的、無功利的好奇心和感知力。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，小孩子能看到大人看不到的東西？不是真的有“東西”，而是他們能看到一朵云的形狀像一只兔子，能看到一片落葉的紋路很漂亮，能聽到雨滴打在窗臺上的聲音很好聽。

這些看起來“沒用”的東西，恰恰是孩子最寶貴的能力。他們不需要任何理由就能對一件事產(chǎn)生興趣，不需要任何回報(bào)就能沉浸其中。這種能力，是創(chuàng)造力的源頭，是想象力的土壤，是一個(gè)人終身學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。

可是這種靈性，很脆弱。

為什么說總朝孩子發(fā)脾氣會(huì)破壞靈性？因?yàn)殪`性需要安全感才能生長。

你可以想象一下，一個(gè)人的大腦里住著兩個(gè)系統(tǒng)：一個(gè)負(fù)責(zé)“生存”，一個(gè)負(fù)責(zé)“探索”。當(dāng)孩子感覺到安全、放松的時(shí)候，探索系統(tǒng)就打開了。他可以去觀察、去想象、去創(chuàng)造。可當(dāng)孩子感覺到危險(xiǎn)、恐懼的時(shí)候，生存系統(tǒng)會(huì)立刻接管。他的大腦會(huì)進(jìn)入“警覺模式”，所有的能量都用來應(yīng)對可能的威脅，沒有多余的精力去探索。

你沖孩子吼的時(shí)候，他的身體會(huì)分泌壓力激素，心跳加快，肌肉緊繃。在這種狀態(tài)下，他不可能去想“螞蟻在干什么”“云像什么”“這個(gè)聲音好聽嗎”。他滿腦子只有一個(gè)念頭：媽媽生氣了，我該怎么辦？

一次兩次，沒關(guān)系。孩子的恢復(fù)能力很強(qiáng)，吼完抱一抱，他很快就能回到探索模式。可是如果吼叫變成了日常，如果孩子長期處于“不知道什么時(shí)候會(huì)被罵”的緊張狀態(tài)里，他的探索系統(tǒng)就會(huì)慢慢關(guān)閉。

他不再對世界好奇了，因?yàn)樗康木Χ加脕怼扒笊妗绷恕?/p>

你會(huì)看到一個(gè)“變乖”了的孩子。他不亂跑亂跳了，不亂摸亂碰了，不多嘴多舌了。他變成了一個(gè)讓你省心的孩子。可你失去的是什么？是他的好奇心、想象力、對世界最本真的熱愛。

一個(gè)不敢犯錯(cuò)的孩子，不可能有創(chuàng)造力。一個(gè)不敢提問的孩子，不可能有深度。一個(gè)不敢表達(dá)的孩子，不可能有自我。

這些，都是被吼掉的。

很多家長覺得：我吼孩子是為他好啊，我不吼他能聽話嗎？我又不是天天吼，實(shí)在忍不住了才吼一次。

可你不知道的是，對孩子的傷害，不看頻率，看強(qiáng)度。一次暴怒，足以在孩子心里留下長久的痕跡。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫“情感安全”。孩子對父母的情感安全，是他探索世界的底氣。他知道不管發(fā)生什么，爸爸媽媽是安全的、是可以依靠的，所以他敢于往外走。

每一次吼叫，都是在動(dòng)搖這個(gè)安全感。孩子會(huì)想：媽媽今天對我好，明天會(huì)不會(huì)又吼我？她的愛是有條件的嗎？我表現(xiàn)好她才愛我，表現(xiàn)不好她就對我發(fā)脾氣？

這種不安全感，會(huì)讓一個(gè)孩子變得小心翼翼、察言觀色、討好別人。他會(huì)把大量的精力花在“讓媽媽開心”上，而不是花在“探索世界”上。

你說，可惜不可惜？

我理解，完全不吼太難了。孩子不聽話的時(shí)候，磨蹭的時(shí)候，跟你對著干的時(shí)候，那種火氣一下子沖到頭頂，真的很難壓住。

但你可以試試這幾件事：

第一，感覺自己要爆炸了，先離開現(xiàn)場。去陽臺站一會(huì)兒，去廁所洗把臉，哪怕只是轉(zhuǎn)過身深呼吸三次。等你沒那么生氣了，再回去跟孩子說話。你不需要在孩子面前做一個(gè)“永遠(yuǎn)不發(fā)火”的圣人，你只需要做一個(gè)“不在氣頭上說話”的成年人。這兩者，差很多。

第二，跟孩子建立“安全詞”。跟孩子約定一個(gè)詞或一句話，當(dāng)他覺得你快要發(fā)火的時(shí)候，可以用這個(gè)詞提醒你。比如“媽媽，你的聲音變大了”。“安全詞”不是為了讓孩子來管你，是為了給孩子一個(gè)“你的情緒我能看見、我在乎你”的通道。

第三，不發(fā)脾氣地表達(dá)憤怒。你可以說：“媽媽現(xiàn)在很生氣，因?yàn)槟愦饝?yīng)收玩具但是沒有收。我先自己去待一會(huì)兒，等我平靜下來我們再聊。”你不是在壓抑情緒，是在表達(dá)情緒，但不攻擊孩子。

孩子的靈性，像清晨的露珠、像春天的嫩芽，它需要的是陽光、雨露和耐心的等待，不是雷聲、閃電和狂風(fēng)暴雨。

你當(dāng)然可以管教孩子，當(dāng)然可以生氣，當(dāng)然可以說“不”。只是請你在說“不”的時(shí)候，聲音低一點(diǎn)、態(tài)度穩(wěn)一點(diǎn)、距離近一點(diǎn)。

不是為了別的，只是為了保護(hù)好他心里那團(tuán)小小的、珍貴的、對這個(gè)世界充滿好奇和善意的火花。

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我是@婷媽alan，國家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長。