一味讓人增長(zhǎng)智慧的中藥，可治療失眠和健忘，以及緩解焦慮和郁悶

今天是少年們的節(jié)日，我們今天來聊一聊與少年息息相關(guān)的一味中藥。梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說》里提到，“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”，此乃振聾發(fā)聵的千古絕唱。實(shí)際上，也是如此，少年如晨曦初露一般，朝氣蓬勃，生機(jī)盎然，有著一切的美好和一切的可能。

那么，對(duì)于少年來說，最應(yīng)該做的事情是什么呢？其實(shí)只有一件事。可能很多人說那肯定是讀書，實(shí)際是并不是。少年最應(yīng)該做的事，是立志。有道是“為人能立三分志，不怕龍門萬(wàn)丈高”。諸葛亮也曾告誡后人，“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”。一個(gè)人讀不讀書，不能影響他日后的成長(zhǎng)，但一個(gè)人立不立志，卻影響深遠(yuǎn)。

那么，這少年立志與中藥有啥關(guān)系？還別說，真有一味中藥與少年立志息息相關(guān)，它就是遠(yuǎn)志。在被譽(yù)為可以讓人增長(zhǎng)智慧，成就圣人一般的聰慧的千古名方孔圣枕中丹中就有遠(yuǎn)志，而時(shí)至今日，北京中醫(yī)藥大學(xué)還有一棟樓叫遠(yuǎn)志樓。

遠(yuǎn)志遠(yuǎn)志，遠(yuǎn)大的志向嘛！真可謂是一語(yǔ)雙關(guān)！而即便有遠(yuǎn)大的志向，仍然需要有足夠的智慧才能與之匹配，所以，需要讓人變得聰明，需要讓人擁有很強(qiáng)的記憶力，需要讓人能夠有強(qiáng)大的想象力。而遠(yuǎn)志這味中藥，竟然完美符合這些要求，你說是不是無巧不成書？

遠(yuǎn)志這味中藥由來已久，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就明確的提到遠(yuǎn)志不僅能夠“益智慧”，還能令人“不忘”，不僅能夠使人“耳目聰明”，還能讓人“強(qiáng)志倍力”。從《神農(nóng)本草經(jīng)》記載的這幾個(gè)主要的功效來看，遠(yuǎn)志可以讓人增長(zhǎng)智慧，可以讓人增強(qiáng)記憶力，可以讓人強(qiáng)化想象力……

到了《日華子本草》中，更是記載了遠(yuǎn)志可以“長(zhǎng)肌肉、助筋骨”，也就是說，遠(yuǎn)志這味中藥可以讓人肌肉壯實(shí)、筋骨伸長(zhǎng)，有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的妙用，也與正需要立志的少年也是頗為匹配，畢竟沒有一副好的體魄，如何去實(shí)現(xiàn)那些“鴻鵠之志”？

遠(yuǎn)志還有一個(gè)奇妙的作用，也是對(duì)青少年大有裨益的，只不過這個(gè)妙用在古代本草典籍中未曾記載，直到近代中醫(yī)第一人張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中才暴露出來，他說，遠(yuǎn)志“入胃又能助生酸汁，使人多進(jìn)飲食”。不過這個(gè)效用，恰好佐證了“長(zhǎng)肌肉、助筋骨”的作用，畢竟只有吃好喝好，才能身體好嘛！

遠(yuǎn)志這味中藥，單獨(dú)使用力量很強(qiáng)，配伍使用，藥效會(huì)加倍。遠(yuǎn)志與石菖蒲配伍，可用于痰氣上沖、心竅受蒙所致的病癥；遠(yuǎn)志與朱茯神配伍，可用于心腎不交所致的病癥；遠(yuǎn)志與蓮子心配伍，既能清心熱，又能益腎志；遠(yuǎn)志與郁金配伍，有清心、解郁、除煩的妙用。而在臨床中，單味中藥使用的頻率還是比較低，聯(lián)合用藥的頻率會(huì)更高，而掌握了遠(yuǎn)志的配伍奧秘，也能有助于更好的應(yīng)用。

遠(yuǎn)志這味中藥臨床效用雖好，但需要炮制之后，才能起到更好的作用。而在歷代炮制方法中，主要以去心、甘草制、蜜制、朱砂制等方法為主，但現(xiàn)代應(yīng)用中，主要以甘草制和蜜制為主，那么，這兩種炮制后的遠(yuǎn)志藥效上有什么差異呢？實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，用甘草汁炮制的遠(yuǎn)志能夠減弱其燥性、緩和其藥性，并減輕或消除遠(yuǎn)志的毒副作用，從而達(dá)到 補(bǔ)脾益氣、安神益智的目的；而用蜜炙的遠(yuǎn)志能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的作用，但不能減除遠(yuǎn)志皂苷對(duì)胃粘膜和腎臟的刺激[1]。

對(duì)于遠(yuǎn)志這味能夠讓人增長(zhǎng)智慧的中藥，不僅可治療失眠和健忘，還能緩解焦慮和郁悶，無論是對(duì)青少年，還是對(duì)中老年，有大有裨益。而從現(xiàn)代臨床研究來看，遠(yuǎn)志不僅在抗癡呆、腦保護(hù)、鎮(zhèn)靜、抗驚厥、抗抑郁、保護(hù)心腦血管等方面具有良好活性；還在鎮(zhèn)咳祛痰、抑菌、抗癌、免疫增強(qiáng)、抑制乙醇吸收、活血抗炎、止痛等方面也有一定活性[2]。由此可見，遠(yuǎn)志的確是一味不可多得的良藥。

遠(yuǎn)志這味中藥的常規(guī)劑量是一至三錢（也就是3~9g），不宜超量使用。尤其需要注意的是，遠(yuǎn)志這味中藥，用量如果過大可能會(huì)引發(fā)中毒反應(yīng)，輕則引起惡心嘔吐，重則導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、血壓下降。在臨床使用時(shí)，不宜與維生素C、拳參、藜蘆等藥物同時(shí)使用。另外，孕婦、陰虛火旺、胃腸潰瘍、過敏體質(zhì)等人群，不宜使用。

參考文獻(xiàn)

[1]毛福英，趙云生，王建寰.遠(yuǎn)志炮制歷史沿革及研究進(jìn)展[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥，2010，6 （10）: 148-150.

[2]劉大偉，康利平，馬百平.遠(yuǎn)志化學(xué)及藥理作用研究進(jìn)展[J].國(guó)際藥學(xué)研究雜志，2012，39（1）: 32-36+44.

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