尋本草康養?赴火山秘境｜黑河中醫藥康養火山生態一日游

暑夏臨邊城，康養正當時。依托黑河市中醫藥服務消費和貿易融合發展試點政策優勢，邊境區位稟賦與優質道地北藥資源，打造集中醫診療、火山探秘、礦泉康養于一體的沉浸式一日康養專線。行程串聯國醫本草、火山奇境、天然礦泉三大養生內核，遠離都市喧囂與身心疲累，將夏日養生寄于火山靈秀、清泉溫潤與中醫藥古韻之間，解鎖黑河獨有的邊境生態康養新體驗。

——行程概覽——

黑河市中醫醫院→五大連池工人療養院→溫泊→龍門石寨→北藥泉→火山地質博物館

——推薦打卡——

黑河市中醫醫院：是黑河市域內唯一一所以中醫為主，集醫療、護理、預防、康復保健、教學、科研為一體的國家三級中醫醫院，黑龍江中醫藥科學院非直屬附屬醫院，省級中醫藥文化宣教基地，聚焦中醫康養發展，坐擁7個省級、9個市級重點專科，康復、針灸、骨傷等康養特色科室優勢突出。依托口岸區位，醫院深耕中俄中醫藥康養協作，與俄方多所醫療機構建立合作關系，與布拉戈維申斯克國立師范大學攜手共建國際中醫藥宣教基地，立足本土、輻射中俄，為兩國民眾提供規范中醫診療、慢病調養及特色康養理療服務。

五大連池工人療養院：在一站式休閑體驗中，您可以盡情享受溫泉泡浴的溫暖浸潤與冷泉洗療的清爽醒神，還能沉浸在舒適的日光浴中，感受陽光的輕撫與自然的能量。同時，我們提供專業的理療服務，通過雙泉的滋養配合科學的理療放松手法，幫助您深度舒緩身心壓力，有效緩解日常積累的疲勞，讓身心得到全面而徹底的恢復與平衡。

溫泊：坐落于石龍臺地，由珊瑚、金沙、翠玉三池構成，池水澄澈透亮，水底熔巖景觀千姿百態，天光樹影相映成趣，冬有云霧霧凇，景致四季如畫。作為火山地標，景區綿延1800余米，坐擁26處天然自涌泉，兼具兩大獨特稟賦：地處五大連池地磁核心，是天然磁療康養勝地；泉水常年恒溫14℃，隆冬依舊暖意氤氳，高寒溫泉與天然地磁相得益彰，是游覽康養優選點位。

龍門石寨：由巨型塊狀熔巖匯聚成浩瀚石塘，巨石錯落、山勢雄渾，熔巖石群綿延壯闊。景區留存完整珍稀古火山地質遺跡，隸屬世界生物圈保護區，孕育近千種野生植物，是天然火山生態研學課堂。石寨成因尚存地震、冰川、構造三種地質假說，謎團獨具科考魅力，兼具奇石觀光、地質探秘、自然研學多重價值，是五大連池特色科考觀光好去處。

北藥泉：純享源自地心深處的天然冷礦泉直飲，每一滴都飽含大自然賜予的純凈與活力，讓您真切感受那份清冽甘甜、沁人心脾的獨特礦泉口感。這不僅僅是一次簡單的飲水體驗，更是一場開啟冷泉基礎康養的輕盈之旅，在每一口的回味中舒緩身心，煥發內在生機。

火山地質博物館：快速開啟一場探秘五大連池火山地質成因的深度之旅，通過豐富多樣的展品展示與生動詳盡的專業講解，深入解讀火山地貌的形成奧秘與獨特景觀，在科學與自然的交融中開啟一段兼具知識性與康養價值的科普旅程。

——食宿推薦——

【推薦正餐】德洛克俄餐廳、礦泉豆腐、礦泉冷水魚、火山農家菜、山野蔬菜

【推薦住宿】季楓酒店、希爾頓歡朋酒店、軒煌大酒店、新泉山溫泉酒店、工人療養院

行程貼士

規劃行程節奏舒緩，無高強度徒步，老人小孩都能輕松游玩，錯峰出行體驗更佳。

穿搭提醒：

晝夜溫差較大，建議穿防風外套搭配薄內搭，備好泳衣、換洗衣物（溫泉/洗療使用），腳穿舒適防滑鞋。

——設計思路——

SOON

聚焦黑河市中醫藥、火山礦泉康養，將中醫體驗、冷泉洗療、日光浴與溫泉、理療集中一站式體驗，精簡行程、深度康養，搭配地質科普與輕量觀景，慢游不趕路，全方位收獲身心放松。

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編輯丨姜 珅

一審丨金 碩二審丨趙佳瑩三審丨 魏 強

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