陜西
導語：
人過六十要服老，不服老容易倒。
腿腳手勤別偷懶，天天走不坐癱。
正文
第三篇：健康篇《身體經》
人過六十，要服老，
不服老，容易倒。
腿腳勤，別偷懶，
天天走，不坐癱。
少吃鹽，少吃糖，
多吃菜，多喝湯。
油條香，偶爾嘗，
頓頓吃，血脂漲。
藥不亂吃，不亂停，
醫生說，認真聽。
體檢單，別怕看，
小毛病，早照管。
頭疼腦熱，別硬扛，
該去看，就去看。
身體好，是福氣，
自己少受罪，兒女少擔心。
推薦語：
這里是《慢老三字經》系列，
一篇一篇聊老年生活的那些實在事。
覺得哪篇說到你心坎里了，
歡迎點個“在看”，轉發給老朋友。
下期更新 第四篇：家庭篇《一家人》
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2022年疫情期間寫于西安
2026年6月19日整理發出
圖片來自網絡 侵刪
本網編輯 司馬君
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