阿福拋出1億斤減重KPI，體脂秤從吃灰到真香？

「核心提示」
體脂秤行業的春天來了。

作者 | 陳法善

編輯 | 邢昀

四年一屆的世界杯，是足球的競技場，也是身材秀場。賽場上，球員破門后掀衣慶祝，露出一身腱子肉，亞馬爾、哈蘭德、C羅堪稱行走的荷爾蒙。

屏幕前的球迷，卻是另一番景象：熬夜看球吃夜宵，啤酒燒烤不停，一個月觀賽季，體重猛漲五六斤。體重焦慮隨之而來。

實際上，國內超重、肥胖已成嚴峻現實。國家衛健委數據顯示，我國成人超重率達34.3%、肥胖率16.4%，合計超過50%，相當于每兩名成年人中就有一人體重超標。

大家對減肥減重的熱情越來越高，但真正的門檻不在于“想不想減”，而在于“會不會減”。一些“運動小白”極易陷入減脂誤區，快速掉秤又快速復胖；有一些人入手了體脂秤，但多數體脂秤最終淪為“吃灰”硬件。

普通人難以復刻職業球員的專業訓練，光看設備上的數值，又不懂如何有效行動。如今，AI正嘗試串聯起硬件、數據和服務，普通人不用再為減重焦慮了。6月22日，健康AI應用“螞蟻阿福”發起“科學減重1億斤”健康行動，試圖讓科學減脂不再是昂貴的私教課。

1、體脂秤，“吃灰”擺設？

減肥減重，某種程度上已成為現代人的一種生活方式。

社交媒體上各種流派的減脂教程唾手可得，但誤區也很多。有些節食派依賴少吃、脫水等方式快速“掉秤”，但流失的多為水分與肌肉，損害基礎代謝，反彈概率很高。也有人是健身房派，但辦年卡后，風雨無阻的到達目的地就已經是巨大考驗；請私教，對錢包要求太高。

還有一群人把目光投向體脂秤，希望在家里盯著數字來減肥，自己給自己發戰報。

但現實是，買的時候信心滿滿，計劃每日監測身體數據；用不了幾周，體脂秤便被遺忘在角落。不少用戶調侃：“體脂秤最大的作用，就是買來那天稱了一下。”

這導致中國雖是全球最大的體脂秤制造國，產能遙遙領先，卻有高達六七成產品只能出口海外。

國內不是沒有需求，但很多人只看到體重、體脂數值，卻不理解數據背后的含義，更不知道如何據此調整飲食與運動，最終硬件落灰，減脂半途而廢。

AI的出現恰好在個性化減脂與成本之間找到了平衡。2024年麻省理工學院的一項田野實驗表明，獲得AI實時、個性化飲食建議的受試者，體重與BMI下降幅度顯著優于對照組。

AI技術與健康管理的深度融合，國內最大的健康AI應用“螞蟻阿福”也在嘗試。有意思的是，6月22日“科學減重1億斤”活動一推出，大批網友涌入阿福官方賬號留言：

“想擁有參加1億斤項目的入場券”“給我體脂秤，這肥我就減”“把秤送我，郵費我出”。阿福主打一個“聽勸”，次日回應：正在和廠商們加急討論，努力把價格打骨折，“科學減重1億斤”計劃不變，爭取人手一個！

網友們熱火朝天背后，阿福一方面補貼智能硬件，用地板價供應體脂秤，幫用戶解決“用什么測”的問題；另一方面，“AI私教”會根據體重、體脂、肌肉率等，給出個性化的飲食和運動建議，并且結合健康挑戰賽等強化用戶動力，落地“怎么減”的問題。

一個有趣的現象是，受教育程度較低、缺乏營養常識的群體從AI減脂中獲益更明顯。這是因為此前，他們缺少獲取營養知識的渠道，AI填補了這一認知劣勢。

在阿福超1億用戶中，有55%來自三線及以下城市，恰好是專業健康資源最薄弱的群體。借助這次活動，阿福也能讓低線城市用戶，用更低成本實現專業減脂。

2、健康AI讓體脂秤從“吃灰”到“真香”

實際上，超重肥胖早已不是單純的身材問題，而是影響全民健康與醫療負擔的社會議題。

研究表明，肥胖與糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等200余種慢性病直接相關。體重減輕5%-10%不僅能顯著降低慢病風險，還能帶來可觀的經濟價值。世衛組織測算，每多投入1元錢用于預防，治療費用、搶救費用分別能減少8.5元和100元。

2024年6月，國家衛健委等部門發起“體重管理年”三年行動，今年是收官之年。阿福發起“減重1億斤”，探索用AI重裝硬件“大腦”，讓體脂秤從一次性測量工具變成長期健康管理的入口，有望重新激活居家健康管理工具。

體脂秤接入阿福后，用戶得到的不只是一串數字，AI會基于體重、體脂率、肌肉量等維度，結合年齡、運動習慣、減重目標，生成個性化飲食與運動建議。同時，當體脂秤上的數據提示風險時，用戶可以直接在阿福上實現健康咨詢、在線問診等，獲得進一步解決方案。

阿福構建起“健康監測—AI解讀—陪伴行動”的科學減脂閉環，讓體脂秤的用戶黏性大幅提升。

更大的想象空間，在生態層面。隨著健康意識提高，越來越多人或隨身佩戴運動手表，或在家購置血壓儀、血糖儀等醫療器械。以往，這些健康數據存在不同APP里，形成一座座信息孤島。

如今，通過與小米、華為、蘋果、OPPO、vivo、榮耀等手機品牌，以及佳明、魚躍、歐姆龍等運動、醫療器械品牌達成合作，阿福將散落的信息串聯起來，用戶可以更直觀看到體重控制對慢病指標的影響。用戶更準確的了解自己的身體狀態，也有助于科學減脂的動態調整。

需求被激活，體脂秤行業的商業邏輯也在悄然生變。在“科學減重1億斤”的火熱氛圍下，一些體脂秤廠商覺得，行業的春天可能來了。

過去，體脂秤行業長期困于價格競爭泥潭，產品同質化嚴重。如今，AI讓硬件多了一層服務屬性，品牌告別一次性買賣，行業也能從良性運轉中持續獲益。

AI激活之下，體脂秤不再只是一臺測量工具，而是有望成為一個24小時在線的健康管家，科學減脂也將成為人人可及的生活方式。