酸酸甜甜的菠蘿很受人們喜愛,但直接進食,常常引起舌頭、嘴巴的刺痛。這主要是因為菠蘿中含有高活性的菠蘿蛋白酶,這種酶會分解口腔黏膜和舌頭、食道內的蛋白質,讓人產生刺痛感。
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為了防“蜇嘴”,很多人習慣用鹽水提前浸泡菠蘿,但食鹽中的鈉離子性質穩定, 僅能部分抑制菠蘿蛋白酶的活性,減輕刺痛感。若想徹底避免被“蜇”,可采用兩種方法:一是用醋泡菠蘿,因為酸性環境會大幅降低菠蘿蛋白酶的 活性,但菠蘿也會因變酸而口感不佳;二是將菠蘿切塊后用微波爐高火加熱 一兩分鐘,因為60 ℃以上的高溫能有效破壞菠蘿蛋白酶的活性,還能最大程度地保留菠蘿的原有風味。
(文內配圖均已獲得圖蟲創意授權)
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