家長孩子全被圈粉的健康科普大賽有何魅力？

□全媒體記者梁露露吳文可曹聰王靜文王曉偉圖

7月5日上午，第八屆河南省健康科普技能大賽暨2026年中國健康科普大賽河南賽區作品征集活動——婦幼青少年健康專場在河南省科技館（新館）精彩繼續。現場座無虛席，一場聚焦婦幼與青少年健康的科普盛宴正式上演。

30部婦幼青少年健康相關主題優質科普作品輪番登臺、精彩角逐。參賽醫護人員創新演繹形式，將情景劇、科普小品、健康脫口秀等大眾喜聞樂見的表演形式融入科普之中，打破傳統宣講的枯燥壁壘。

大家以生動鮮活的演繹、通俗易懂的表達，把晦澀深奧的醫學理論拆解為生活化常識，把專業嚴謹的健康實操技巧簡化為易學易用的方法，讓現場大小觀眾在輕松愉悅、趣味十足的氛圍中，沉浸式汲取實用的健康知識。

各位看官，此處插播比賽預告↓

因故沒能到現場觀賽？精彩作品沒看夠？

7月18日、7月21日，第八屆河南省健康科普技能大賽分主題展演暨2026中國健康科普大賽河南賽區作品征集展演活動精彩繼續。

▼中醫藥時令專場

展演時間：7月18日12:30—15:30

展演地點：許昌萬達廣場2號門（河南省許昌市魏都區魏文路輔路許昌魏都萬達廣場）

▼慢性病專場

展演時間：7月18日16:00—19:35

展演地點：許昌萬達廣場2號門（河南省許昌市魏都區魏文路輔路許昌魏都萬達廣場）

▼傳染病地方病防控專場

展演時間：7月21日14:30—17:30

展演地點：鄭州頤和醫院頤和會堂（河南省鄭州市金水區農業東路69號鄭州頤和醫院西南門）

趣味互動破除健康誤區 科普干貨浸潤親子心田

在優秀作品展演正式登場前，特別設置一場“健康知識快問快答”互動環節。這既是為選手們熱場，又是給到場的大小朋友們一次“健康小考”。

“孩子發燒了，用酒精擦身快速降溫，這樣做對不對？”主持人拋出一道家家戶戶都會遇到的育兒難題，瞬間吸引全場目光。話音剛落，臺下一名小朋友立刻舉手搶答，聲音清脆響亮：“不對！應該用溫水降溫。”

“回答得太棒了！”主持人當場點贊，并辟謠：兒童皮膚嬌嫩脆弱，酒精擦拭身體會通過皮膚滲透吸收，易引發酒精中毒。同時，酒精會刺激皮膚血管收縮，阻礙身體散熱，反而不利于退燒。孩子發燒的正確處理方式，是采用溫水擦浴物理降溫，同時適當松解衣物、透氣散熱。

“嬰幼兒穿衣不宜捂得太厚，會導致體溫過高，是真是假？嬰幼兒6個月純母乳喂養期間，不需要額外喝水，這是真的還是假的？”針對這些常見的育兒問題，臺下家長們紛紛舉手搶答，主辦方為答對的家長送上健康大禮包，知識+獎品雙豐收！

賽前小互動，不僅漲知識、贏好禮，還為接下來的正式展演攢足期待值！

整場活動中，在場小朋友全程專注聆聽、積極互動、認真記錄，沉浸式感受健康科普的獨特魅力。生動直觀的科普講解，逐一糾正了大家日常生活中的錯誤健康認知。

“我們班有同學吸電子煙，他們覺得電子煙無害，還當成一種潮流。聽完醫生姐姐的講解，我才知道電子煙暗藏很多健康隱患，以后我一定要主動勸說身邊同學，堅決遠離電子煙！”小學六年級學生張啟超在現場深有感觸地說。

一旁的小朋友也踴躍分享自己的收獲：“我平時特別愛吃零食、愛喝飲料，一直沒覺得有什么問題。今天才明白這些食品吃多了會傷害身體，以后我要聽爸爸媽媽的話，多吃蔬菜水果，養成健康的生活習慣。”

不止青少年收獲滿滿，在場家長也被精彩的科普內容深深吸引。大家紛紛表示，本次科普內容緊貼日常生活、實用性極強，解答了育兒和青少年健康防護中的各類常見困惑。

寶媽牛女士全程認真觀賽、頻頻記錄。她坦言，自己家中有兩個孩子，日常育兒過程中，總會遇到孩子嗜糖、作息紊亂、壞習慣難糾正等問題，以往大多依靠長輩經驗和網絡碎片化知識參考，缺乏系統、科學的專業指導。

“這場科普全是干貨！從新生兒護理、兒童口腔防護，到青少年控煙、科學控糖，內容通俗易懂、簡單易學，特別接地氣。”牛女士表示，這些實用的健康科普知識可以直接運用到日常生活中，為家長科學育兒、守護孩子健康成長提供了極大幫助。

深耕科普 傳遞溫暖力量 醫者堅守 守護少年成長

賽場之上，選手們的精彩演繹不僅傳遞著健康知識，更飽含溫情與社會責任。

“目前仍然有超過55%的家庭，爸爸日均陪伴孩子的時間不足1.6小時。”“爸爸的缺席，孩子正在用身心‘買單’，變得膽小、自卑、不自信……”來自安陽市婦幼保健院的杜娟、劉亞慧，帶著科普作品《爸爸，請就位！》登臺展演，句句直擊人心的宣講，發出了溫暖的“父出”邀請函，引發全場共鳴。

“健康中國，是由無數個充滿愛意、父母共同陪伴的健康小家庭組成的。”參賽選手杜娟告訴記者。作為一名兒科護士長，她在臨床工作中見過太多單親陪伴成長的孩子，也深知父愛缺失對青少年身心成長的影響。此次參賽，她帶來情感喚醒式科普作品，核心目的就是呼吁廣大家長，讓爸爸主動歸位，積極參與孩子的日常照護與成長陪伴。

據了解，杜娟是科普大賽的“資深參賽者”，已連續四屆站上大賽舞臺，曾斬獲大賽金獎。談及一次次重返賽場的初心，她表示，健康科普大賽匯聚了全省熱愛科普、深耕健康事業的從業者，每一次參賽都是一次精進成長、取長補短的寶貴歷程，能見識更多優質作品、結識更多行業同仁，收獲頗豐。

“健康科普，是能夠點亮生命之光的力量。”深耕婦幼健康科普多年，杜娟早已將科普融入日常、扎根心底。線上，她牽頭組建30余個寶媽交流群，覆蓋群眾超1萬人，從清晨到深夜，耐心解答家長的育兒困惑與健康咨詢；線下，她利用業余時間走進81所學校、幼兒園及企事業單位，面對面開展幼兒健康護理、應急急救知識科普，讓專業健康知識走進千家萬戶。

“備孕？那不是女人的事嗎？”這是許昌市婦幼保健院安婉婉團隊在門診中最常聽到的一句話，也是他們決定“搞點不一樣”的起點。比賽現場，這支四人團隊帶來了一部腦洞大開的作品《子宮王國的完美邂逅》。

安婉婉告訴記者，太多男性對備孕零認知，煙酒不停、熬夜照舊，覺得“懷不上是女方問題”。“我們挺痛心的，明明男性因素在失敗案例中占比不小，卻被長期忽略。”于是團隊拍板：用穿越科幻劇，把精子、卵子變成有性格的角色，把子宮設計成一個冒險王國，讓觀眾跟著主角“闖關”，順便把精子質量、DNA碎片率這些硬核知識吃透。

“科普得知識準、形式活、能入心。”安婉婉說。為了這三點，他們沒少下功夫，查閱最新指南，請生殖專家逐句審核；劇本改了十幾稿，把“說教味”磨成“故事味”；下班后排練成常態，PPT動畫一幀一幀地摳，科室同事當觀眾提意見，直到大家一看就懂，一學就會。

采訪中，安婉婉講了一個讓她至今難忘的病例：一對年輕夫妻，丈夫長期吸煙喝酒熬夜，精子DNA碎片率極高，妻子經歷兩次胎停育。后來，丈夫痛下決心，戒煙戒酒，調理半年后，妻子順利產下健康寶寶。“這件事一直推著我們往前走，哪怕一次科普能影響一個人，就可能挽救一個家庭。”說這話時，她語氣平淡，但眼神很堅定。

“世界衛生組織報告顯示，全球至少有1500萬青少年正在使用電子煙。”“同學之間的好奇、跟風和炫耀，又帶動更多孩子嘗試電子煙。”來自鄭州市疾病預防控制中心健康教育所的王立云，在作品《警惕！孩子身邊的電子煙》中提醒廣大家長，要更多關注孩子、學會傾聽；發現孩子接觸電子煙要正確引導，幫助他們認清電子煙危害；一旦孩子電子煙成癮，要立即送正規門診進行戒煙干預。

“好的健康科普要貼近生活并能為人所用。”王立云告訴記者，她本次參賽作品的創作靈感就來源于生活中和女兒的一次對話。“當聽到正在上小學三年級的女兒問我什么是電子煙、說班上有同學抽電子煙，我還不敢相信。”王立云坦言，身為一名健康科普工作者，她也沒有想到電子煙離孩子這么近。

“電子煙對孩子的健康有多重危害。”王立云介紹，電子煙會損傷大腦發育，影響注意力和學習成績；妨害骨骼發育，不利于身高增長；傷害呼吸系統，誘發咳嗽、哮喘；還會導致尼古丁依賴成癮，大大增加“電子煙轉傳統香煙”的風險。

“很多孩子不知道電子煙的危害，把它當成玩具，甚至是同學之間的時尚用品，但電子煙一旦成癮，影響的將是孩子的一生。”王立云表示，本次參賽，她的目的只有一個，就是讓更多人了解電子煙的危害、看到電子煙其實離孩子并不遠，讓更多家長和老師提高對電子煙的警惕。

“拖鞋摘帽身站穩，枕肩臀足成一線。”這不是什么武林秘籍，而是河南省中西醫結合醫院科普小分隊在河南省第八屆健康科普技能大賽上，給家長們送上的一條“量身高順口溜”。記者在現場看到，五個年輕人穿著卡通人偶服，用一段3分鐘的情景劇，把門診里那些愁眉苦臉的家長逗得前仰后合，順便還捎帶手科普了一把“長高真相”。

這支小分隊，清一色“青春牌”：五人里最年長的生于1984年，最年輕的竟是2001年的“千禧寶寶”，年齡差快趕上兩代人，卻配合得天衣無縫。張素瑞扮沸羊羊，田麗演村長，趙思雨是喜羊羊，王夢圓化身懶羊羊，程賈雯則成了美羊羊。他們帶來的作品叫《身高去哪了？四只小羊的“拔苗助長”日記》。

為啥選這個主題？“好多孩子熬到十一二點不睡，炸雞薯片當飯吃，還有家長自己不高就直接放棄，躺平了。這樣的孩子，我們在門診見得太多。”張素瑞說，他們不想一上來就講骨齡、生長激素這些“硬詞兒”，干脆借助動畫角色來踩坑：懶羊羊光睡不動，沸羊羊猛練不睡，美羊羊零食管夠。每個角色都精準對應一個現實誤區，家長一看就樂：“這不是我家娃嗎？”

更妙的是，劇中那句順口溜，是張素瑞和隊友們摳了三個禮拜磨出來的。“科普就三條：聽得懂、記得住、愿意做。”她扳著手指跟記者說，“光聽懂了記不住，白搭；記住了不想動，還是零。”這句順口溜，回家量身高時家長張嘴就能念，實用到爆。

問起參賽目標，幾個年輕人笑得很坦率：“沒想拿多高名次，就指望臺底下哪怕有一兩個家長看完回去，給孩子調調作息、少買點零食，那這幾分鐘就沒白演。”

來自商丘市民權縣人民醫院的李苗苗團隊，用一臺生動有趣的舞臺劇《小小奶瓶大學問，嗆奶急救記心間》，把看似平常的喂奶細節搬上舞臺，為大眾帶來一堂干貨滿滿的育兒課。

“喂奶姿勢對不對？”“流速快不快？”“寶寶少吐奶、嗆奶、脹氣等危險情況時，如何處理？”這些新手爸媽最常忽略的問題，在通俗易懂的表演中被一一拆解。表演中不僅清晰地示范了嬰兒正確的含接姿勢，也直觀展示了哪些是錯誤做法，讓觀眾一看就懂、一學就會。

節目最后，李苗苗特別提醒：預防嗆奶比急救更重要！她建議家長日常喂養時，要注意規范的哺乳姿勢、合理的喂養習慣，能規避90%以上的嗆奶風險。

信陽市第六人民醫院的劉慶汝、楊晶琳、陶梓瑋帶來情景劇《愛要好好說》。演員們生動還原了親子間的典型溝通沖突，主打一個“真實到窒息”。

當臺上媽媽因孩子磨蹭而發火時，臺下爸媽們集體破防、頻頻點頭；當孩子委屈地說出“在學校累了一天，想先喘口氣”時，許多觀眾眼神瞬間柔和下來，仿佛看到了自己家的日常。隨著劇情推進，當醫生給出“暫停十秒、劃清邊界、換位思考”的建議時，觀眾若有所思，不少家長掏出手機拍下屏幕上的要點。

這場大賽沒有枯燥的說教，來自全省各地的科普選手脫下白大褂，用情景劇、脫口秀等形式，把診室里的叮囑變成有笑點、有淚點、有知識點的好戲。

專家點評點睛賦能 以賽提質擦亮科普品牌

賽事現場，行業專家的精彩點評，為整場科普賽事增色賦能、點睛升華。

國家衛生健康委員會婦幼司原司長張世琨現場觀賽并作出專業點評，她坦言全程觀摩后深受啟發，用“三個好”高度概括本次專場賽事的亮眼成效：一是組織形式好，這既是一場精彩紛呈的健康科普競賽，更是一次深入人心的健康科普宣傳，寓教于賽，效果顯著。二是作品主題好，參賽作品既緊扣國家衛生健康中心工作，又貼近百姓日常生活中的實際健康需求，選題精準、接地氣、有溫度。三是整體質量好，從全省3800多部作品中層層遴選出的30部優秀作品，無論內容深度還是呈現水平都堪稱上乘，充分彰顯了河南省健康科普整體實力的持續提升。張世琨也寄語廣大健康科普工作者，希望大家再接再厲，潛心創作更多精品力作，為健康河南建設添磚加瓦，也為健康中國戰略貢獻更多河南智慧和力量。

“科普大賽在綠城，盛夏競技薈群英。健康飛入千萬家，和諧中原任我行。”國家健康科普專家、河南醫藥大學第二附屬醫院二級主任醫師張建宏用一首打油詩向記者分享了他擔任評審的感受，“臺上選手匠心準備、傾心表演，臺下觀眾熱情高漲、互動熱絡，能夠感受到公眾對健康科普的需求被大賽激發、激活。”他同時提醒選手，科普作品的選題要立足于大眾需求，用聽眾聽得懂、用得著、學得會的方式呈現，方便聽眾入腦、入心、入手。

國家健康科普專家、河南省兒童醫院（鄭州兒童醫院）主任醫師湯昱在點評時表示，今天30部作品的精心準備與精彩展示，讓在座各位在婦幼及青少年健康領域都收獲頗豐。就兒童健康內容而言，作品不僅全面覆蓋了從新生兒到青少年各階段的常見健康問題，還涉及喂養、營養、環境、心理等多個重要維度。選手們通過富有感染力的科普演講，將健康知識進行了兼具科學性、創新性與趣味性的生動呈現。相信現場每一位觀眾在提升健康素養、掌握實用知識、更好守護兒童健康方面，都將獲益良多。