酸酸甜甜的菠蘿很受人們喜愛,但直接進(jìn)食,常常引起舌頭、嘴巴的刺痛。
這主要是因?yàn)椴ぬ}中含有高活性的菠蘿蛋白酶,這種酶會(huì)分解口腔黏膜和舌頭、食道內(nèi)的蛋白質(zhì),讓人產(chǎn)生刺痛感。
為了防“蜇嘴”,很多人習(xí)慣用鹽水提前浸泡菠蘿,但食鹽中的鈉離子性質(zhì)穩(wěn)定,僅能部分抑制菠蘿蛋白酶的活性,減輕刺痛感。
若想徹底避免被“蜇”,可采用兩種方法:
一是用醋泡菠蘿,因?yàn)樗嵝原h(huán)境會(huì)大幅降低菠蘿蛋白酶的 活性,但菠蘿也會(huì)因變酸而口感不佳;
二是將菠蘿切塊后用微波爐高火加熱 一兩分鐘,因?yàn)?0 ℃以上的高溫能有效破壞菠蘿蛋白酶的活性,還能最大程度地保留菠蘿的原有風(fēng)味。
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