江西
大熱天的，空調成了每家每戶的“續命神器”。不少人都聽過一種說法：空調開26℃最省電。
于是不管白天晚上、不管房間多大、不管家里幾個人，通通鎖定26℃。
但你知道嗎？這個說法可能并不準確。我專門找了幾個干了十幾二十年的空調安裝師傅和維修師傅聊了聊，聽完他們的解釋，才發現這么多年一直用錯了。
26℃最省電？專家說：錯了！
“錯了！”河南省制冷學會秘書長隋繼學明確表示，“26℃并非是空調最省電的溫度。原則上空調溫度每上升一度，就更省電一點?！?/p>
道理其實很簡單——空調制冷的本質是“熱量搬運”，室內溫度越低，需要搬運到室外的熱量就越多，壓縮機干活就越累，耗電自然就越多。
上海市市場監管局的提示也說得很明白：26℃恰好是人比較能夠接受的舒適溫度，但并不意味著這個溫度最省電?？照{耗電量受溫度、機型、能效、室外氣溫等多重因素影響。
有實測數據為證：在15平方米密閉房間里，同樣一臺1.5匹變頻空調連續運行8小時——24℃耗電8.2度，26℃耗電6.5度，28℃耗電只有5.3度。28℃比26℃省了將近1.2度電，將近20%。
另一組測試更直觀：同臺空調設26℃時每小時耗電0.424度，調高到27℃后，耗電量驟降到0.244度，省電幅度達40%。
說白了：溫度設得越高，空調越省電——每調高1℃，能省電7%到10%。
那為啥大家都覺得26℃最省電？
這個說法是有來頭的。我國《公共建筑節能設計標準》建議夏季空調溫度不低于26℃，很多公共場所、寫字樓、商場都執行這個標準。
但問題是——公共場所空間開闊、層高3米以上、人員密集，和咱們普通住宅完全不是一回事。照搬公共建筑的標準用到自己家，自然會出現“水土不服”。
所以26℃只是一個“參考溫度”，不是什么“萬能標準答案”。
白天和晚上，溫度該怎么設？
白天活動時段：25℃-26℃最合適
白天人在活動，體溫高、代謝快，25℃到26℃體感最舒適。這個溫度區間兼顧了舒服和省電，算是平衡點。
剛回家特別熱的時候，可以先開23℃快速降溫，半小時后調回26℃，避免長時間低溫運行。
晚上睡覺：千萬別再死守26℃了！
這是安裝師傅反復提醒的一點。
晚上睡覺開26℃，前半夜還行，到了凌晨四五點準被凍醒，迷迷糊糊爬起來找被子。為啥？人睡著之后體溫會慢慢下降，兩三個小時后進入深度睡眠，26℃就偏冷了。
安裝師傅的建議是：晚上睡覺設27℃-28℃，再打開“睡眠模式”。
睡眠模式會自動工作——每隔一小時把溫度往上調一點，睡前設26℃開睡眠模式，過一小時自動升到27℃，再過一會兒到28℃。前半夜不熱，后半夜不冷，一覺到天亮。
實測顯示，夜間開啟睡眠模式，整夜能省下近30%的電量。
除了溫度，這幾個細節更關鍵
第一，別頻繁開關空調。
很多人覺得涼快了就關掉省電，熱了再開。恰恰相反！空調啟動那一下是最耗電的，啟動電流是正常運轉的3到7倍。頻繁開關等于反復讓它用最大功率重新制冷，比一直開著還費電。短暫出門（1-2小時內），把溫度調高1-2℃就行，別關機。
第二，濾網一定要定期洗。
安裝師傅說，濾網堵了之后，空調就得拼命轉才能達到設定溫度，特別費電。臟污的濾網能使耗電量增加15%。一兩個月拆下來沖一沖，又省電，吹出來的風也干凈。
第三，風口朝上吹。
冷空氣是往下沉的，風口朝上的話，冷氣從上往下自然循環，降溫又快又均勻。千萬別圖一時爽把風口對著自己吹——又費電，又容易感冒。
第四，空調+風扇，絕配！
開空調的同時開風扇，能促進冷氣循環，體感溫度能降2-3℃。空調設28℃+風扇，體感跟26℃差不多，但電費省了一大截。
所以說，夏天開空調，不是死守26℃最省電。
白天25-26℃，晚上27-28℃+睡眠模式，風口朝上，濾網勤洗，搭配風扇——這才是既舒服又省錢的正確姿勢。
聽完安裝師傅的話，我心里有底了。這個夏天，終于可以又涼快又不心疼電費了。
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