![]()
![]()
各位叔叔阿姨,三伏天越來越近,最近是不是總覺得悶熱發(fā)慌、偶爾頭暈氣短,胸口隱隱發(fā)悶?不少有心臟病、高血壓的老朋友,一到夏天就憑著自己的老經(jīng)驗亂吃藥、亂調(diào)藥,覺得天熱血壓低,藥可以少吃,或者隨便買點解暑藥吃。
![]()
可您知道嗎,每年盛夏,心內(nèi)科急診都會多出很多中老年心臟病患者,很多意外不是心臟病本身加重,而是用藥不當(dāng)埋下的隱患。
三伏天高溫高濕,身體出汗多、電解質(zhì)流失、血管狀態(tài)和平時完全不一樣,有些藥平時吃沒事,夏天盲目服用,很容易給心臟添負(fù)擔(dān),誘發(fā)危險。
今天咱就好好說清楚,三類藥心臟不好的老人三伏天一定要謹(jǐn)慎使用,避開誤區(qū),安穩(wěn)過夏天。
![]()
第一種,含酒精的藿香正氣水,是很多老人夏天解暑的常備藥,一定要格外當(dāng)心。
不少長輩夏天中暑、腸胃不舒服,就隨手喝一支藿香正氣水,覺得解暑見效快,卻忽略了普通藿香正氣水里含有大量酒精。
酒精會直接刺激心跳加快、擴(kuò)張血管,干擾原本服用的降壓藥、抗心臟藥物,容易造成血壓忽高忽低、心率紊亂,引發(fā)心慌、頭暈、低血壓暈倒。
![]()
本身有冠心病、心衰、心律不齊的老人,心臟調(diào)節(jié)能力本來就弱,加上三伏天出汗多、血容量不足,酒精帶來的波動很容易誘發(fā)心絞痛,甚至加重心臟負(fù)荷。
如果夏天確實出現(xiàn)暑濕感冒、腸胃不適,不要直接喝藿香正氣水,可以選擇不含酒精的藿香正氣膠囊、滴丸劑型。
服藥前仔細(xì)看成分說明,服藥期間監(jiān)測心跳和血壓,一旦心慌頭暈立刻平躺休息,情況不對及時就醫(yī)。
![]()
第二種,自行隨意調(diào)整劑量的降壓藥,切勿憑體感擅自減量或停藥。夏天溫度高,全身血管自然擴(kuò)張,不少高血壓老人白天測血壓發(fā)現(xiàn)數(shù)值比冬天低很多.
頭也不暈了,就誤以為病好了,自作主張減半藥量,甚至直接停藥,這是夏天最致命的養(yǎng)生誤區(qū)。
白天血壓偏低只是高溫帶來的暫時假象,夜里很容易出現(xiàn)隱性夜間高血壓,悄悄增加心臟和血管負(fù)擔(dān),造成血壓劇烈反彈。
![]()
血壓反復(fù)大幅波動,會沖擊血管斑塊,誘發(fā)心絞痛、心梗,甚至主動脈損傷,風(fēng)險極高。不是不能調(diào)藥,而是絕對不能自己調(diào)藥。
建議早晚固定時間測血壓并做好記錄,復(fù)診時把監(jiān)測結(jié)果帶給主治醫(yī)生,由醫(yī)生根據(jù)整體情況微調(diào)藥量,保證血壓平穩(wěn),減少心臟負(fù)擔(dān),不要盲目跟著體感吃藥。
第三種,部分強(qiáng)效解熱鎮(zhèn)痛藥物,不要長期、盲目自行服用。三伏天悶熱,不少老人渾身酸痛、頭疼發(fā)熱,會自行服用一些強(qiáng)效止痛藥、退燒藥緩解不適。
![]()
這類藥物長期不當(dāng)服用,可能影響體內(nèi)水鈉代謝、加重腎臟負(fù)擔(dān),還會影響原有心臟藥物的效果,造成水液潴留、下肢水腫,加重心衰,影響心臟供血。
還有些藥物會影響凝血和電解質(zhì)平衡,和抗凝藥同服時風(fēng)險會進(jìn)一步增加。
有冠心病、心衰、長期服藥的老人,出現(xiàn)疼痛發(fā)熱,不要連續(xù)自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥,優(yōu)先咨詢醫(yī)生,選擇合適藥物和用法,避免影響心臟用藥和身體狀態(tài)。
![]()
除了避開這三類藥物,三伏天護(hù)心用藥還有幾個基礎(chǔ)細(xì)節(jié),大家一定要記牢。
藥物儲存很關(guān)鍵,硝酸甘油、降壓藥等不要長期放在悶熱窗臺、汽車內(nèi)或者貼身口袋里,高溫會加速藥物變質(zhì)失效,要放在陰涼避光處保存,急救藥定期檢查有效期。
日常補(bǔ)水講究少量多次,不要一次性猛灌大量涼水,也不要長時間不喝水,造成血液黏稠。出汗多時可以少量補(bǔ)充淡鹽水,維持電解質(zhì)穩(wěn)定,減少心臟負(fù)擔(dān)。
![]()
盡量減少正午高溫外出,避免冷熱空調(diào)房頻繁進(jìn)出,減少血管驟然收縮擴(kuò)張帶來的刺激。每天適度慢走,不要劇烈運(yùn)動、大汗淋漓,以身體舒適為準(zhǔn),減少心臟耗氧量。
平時多留意身體信號:反復(fù)胸悶胸痛、持續(xù)心慌氣喘、莫名乏力出冷汗、眼前發(fā)黑,這些都不是單純中暑,很可能是心臟發(fā)出的預(yù)警信號,不要拖延,及時就醫(yī)檢查。
夏季養(yǎng)生,從來不是盲目吃藥進(jìn)補(bǔ),而是順應(yīng)時節(jié)、平穩(wěn)養(yǎng)護(hù),減少不必要的刺激,守住用藥安全這條底線。心臟養(yǎng)護(hù)貴在平穩(wěn)和長期堅持,不貪捷徑、不憑經(jīng)驗用藥,科學(xué)用藥、規(guī)律監(jiān)測,才是護(hù)心根本。
![]()
養(yǎng)生沒有一蹴而就的辦法,貴在細(xì)心和堅持。希望咱們中老年朋友,都能安安穩(wěn)穩(wěn)度過三伏天,護(hù)好心臟,舒服健康過夏天。大家平時夏天用藥有沒有遇到心慌不適的情況,歡迎在評論區(qū)留言交流。
聲明:本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個人觀點撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容,部分故事情節(jié)經(jīng)藝術(shù)化虛構(gòu)處理,意在科普健康知識請知悉;本文僅作科普傳播,不提供任何醫(yī)療指導(dǎo)、診斷或治療建議。內(nèi)容僅供參考,如有身體不適請咨詢專業(yè)醫(yī)生。
參考文獻(xiàn):
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.