可感可觸！中醫藥文化化作童趣體驗受青睞

7月6日—7月9日，安徽中醫藥大學“拾草童心”實踐團隊走進合肥市蜀山區新時代文明實踐中心，面向社區小學生開展中醫藥文化科普實踐活動。隊員們發揮中醫藥專業優勢，以五禽戲教學、本草知識講解、中藥香囊、時鐘與書簽手作等豐富形式，將中醫藥文化化作可感可觸的童趣體驗，在孩子們心中播下岐黃火種，以青春擔當書寫中醫藥文化傳承的生動注腳。

五禽戲現場教學 張紫涵/攝

晨光熹微，社區活動室前的空地上，十余名小學生列隊而立。團隊成員立于隊列前方，先為孩子們講述五禽戲的源起——東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物神態創編此功法，以“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生”的養生智慧流傳千年。隨后，隊員們將五禽戲分解為“虎舉”“鹿抵”“熊運”“猿摘”“鳥飛”等簡易招式，配以生動形象的動物模仿口訣。孩子們張開雙臂模仿虎爪撲抓，瞪圓雙目，氣勢凜凜；側身轉腰作鹿回頭之態，脖頸舒展，神情安舒；弓步沉身學熊行山野，步履沉穩，憨態可掬；屈膝縮頸仿猿猴摘果，靈巧躍動；雙臂開合效飛鳥振翅，輕盈欲翔。隊員們穿行于隊列間，逐一為孩子們糾正手型與步法，將“提吸落呼”的吐納要領轉化為易懂的口令。一段時間練習過后，孩子們額角滲著涔涔的細汗，卻始終興致高昂，沒有一個人喊累停下。一招一式間，這傳承千年的養生功法，正以最樸素的方式在稚嫩的身軀中悄然生根。

圖為團隊成員為孩子們講解本草知識 陳夢婷 供圖

室內課堂上團隊成員以《漫畫講透本草綱目》為素材，制作了圖文并茂的科普PPT，為孩子們講述生活中的本草知識。聚焦日常藥材食材，講解梨子生津潤燥、生姜溫中散寒、桃子益氣補血等藥食同源之理，將四氣五味的抽象理論化為廚房灶臺間的尋常智慧。屏幕上，梨子化身身披白紗的潤肺仙子，生姜成了手持火把的驅寒勇士，生動有趣的漫畫引得孩子們笑聲連連。隨后，團隊成員們展示了梨、干姜、大棗的標本，引導孩子們觀形辨色、聞香識味。在孩子們心中種下藥食同源的認知種子。

中藥書簽制作環節，團隊成員以“藥食同源”為主題，引導孩子們將所學本草知識付諸筆端。空白卡紙鋪展于桌，藥材一行排開，彩筆與貼紙一應俱全。孩子們伏案執筆，將梨子潤肺、生姜驅寒、桃子益氣補血等藥食同源之理，化作畫紙上瑩白的梨果、虬曲的姜塊與粉潤的蜜桃。一個小女孩在書簽上繪出飽滿梨樹，工整抄錄“梨者，利也，其性下行流利”，粘貼上梨干，更顯生動；另一男孩畫了咧嘴而笑的桃子，歪歪扭扭備注“補氣血，送媽媽”。隊員們穿梭桌案間，時而協助繪制藥材形態，時而補充講解每味藥材的四氣五味，時而幫助孩子們粘貼藥材。沒一會兒，一張張帶著草木溫度的中藥書簽，就順著指尖慢慢顯露出獨有的模樣。孩子們捧著自己的作品，將墨跡未干的藥香貼近鼻尖。方寸之間，本草的性味歸經不再只是紙上文字，而成為孩童與千年本草初次相逢的溫柔印記。

現場制作中藥香囊 張紫涵/攝

中藥香囊制作環節，活動室內藥香四溢。團隊成員提前備好艾葉、紫蘇、薄荷、藿香、丁香等藥材，分盛于素白瓷碟中，色澤參差，氣味交融。隊員們先為孩子們講解香囊的千年傳承——古人佩戴香囊以驅穢避邪、防疫健身，小小錦囊之中，凝聚著“衣冠療法”的古老智慧。隨后，孩子們在隊員指導下，手持小勺，將各類藥材按照簡易配伍裝入無紡布袋中。艾葉溫經散寒、紫蘇理氣和中、薄荷清利頭目、藿香化濕解暑、丁香溫中降逆——孩子們一邊聆聽藥性講解，一邊小心翼翼地調整每味藥材的用量。一個虎頭虎腦的小男孩裝了滿滿一袋艾葉，被身旁的隊員笑著提醒“艾葉辛溫燥烈，不宜過多”，他認真地點點頭，重新倒出部分，學著調配比例。不多時，一個個鼓囊囊的香囊漸次成形，彩繩收束處，淡淡的草木清氣縈繞不散。孩子們將香囊系于書包之上，興奮地展示著自己的勞動成果，說要帶回家掛在床頭驅蚊。指尖拂過藥材的觸感，鼻尖縈繞的草木清氣，將這堂中醫藥科普課化作可觸可感的溫潤記憶，在幼小的心田里留下綿長的余味。

晨練五禽舒筋骨，暮收百草入香囊。此次中醫藥文化科普實踐，是安徽中醫藥大學學子響應國家中醫藥傳承創新發展戰略、深入推進“三下鄉”社會實踐的生動縮影。團隊成員發揮專業所學，以通俗有趣的方式將中醫藥文化送入社區、植入童心，既在孩子們心中播下了文化自信的種子，也以實際行動踐行了中醫藥學子服務基層、傳承國粹的使命擔當。當前，國家正大力推動中醫藥振興發展，強調中醫藥文化進校園、進社區。此次“三下鄉”活動正是這一號召的基層回響——讓中醫藥從典籍中走出來、從醫院里走出來，走進千家萬戶的日常生活中。唯有根植于人民、滋養于童蒙，千年岐黃之術方能薪火不滅，在新時代煥發蓬勃生機。

（通訊員 高雅娟、齊亞軍）