云南
當全國各地開啟“蒸烤”模式
有些小城卻仿佛自帶“清涼”系統
山水之間
讓人暢享21°的夏天
玩在安順：把夏天泡在山水里
黃果樹瀑布：直面亞洲第一瀑的震撼
安順的夏天，是瀑布的水霧、溶洞的涼風和山間的綠意。
黃果樹瀑布是必到的第一站。作為亞洲第一大瀑布，暑期正是黃果樹的豐水期，水量比枯水季大上兩三倍，77.8米的瀑布飛流直下，水霧漫天，站在觀景臺就能被撲面的涼意裹住。
圖源小紅書用戶：rickey醬
一定要試試穿進水簾洞從瀑布內部穿行，聽水聲轟鳴，看彩虹穿霧，是獨屬于夏日的震撼。
圖源小紅書用戶：蘇州心動氣球派對
龍宮溶洞：鉆進18℃的地下仙境
離黃果樹僅半小時車程的龍宮，是天然的“地下大空調”。洞內常年恒溫18℃，剛走進去暑氣便消散無蹤。
圖源小紅書用戶：ysssss
乘船穿行在地下暗河之上，看兩岸鐘乳石在燈光下變幻出五彩光影，龍門飛瀑從洞中奔涌而出，漩塘的池水順著山勢默默自轉，大自然的鬼斧神工在這里展現得淋漓盡致。
圖源小紅書用戶：davina
小眾秘境：踩水溯溪過夏天
不想擠熱門景區，安順的山野里藏著更多清涼。
? 關嶺冰臼：第四紀冰川留下的地質奇觀，碧綠潭水嵌在怪石之間，像散落山間的翡翠。踩著淺溪徒步，山谷里涼風陣陣，全程陰涼不曬，是本地人私藏的玩水地。
圖源小紅書用戶：嚕啦啦嚕啦啦
? 羅秧河：果凍色的河水清澈見底，淺灘水流平緩，兩岸綠樹遮天蔽日，踩水、溯溪、野餐都合適，比待在空調房里還舒服。
圖源小紅書用戶：羅多魚
必吃小吃清單
? 安順裹卷：薄如蟬翼的米皮，裹上酸蘿卜、豆芽、海帶絲，淋上番茄、麻辣或青椒秘制醬，一口一個清爽開胃，是夏天的本命小吃。
圖源小紅書用戶：小紅薯
? 奪奪粉：安順版小火鍋，米豆腐、軟哨、苕粉在酸辣湯底里咕嘟冒泡，用竹簽叉著吃，最后用湯汁泡飯，酸爽又下飯。
圖源小紅書用戶：無敵馨馨子
? 冰漿：解辣神器！水果加冰塊和糯米一起打碎，撒上花生碎、葡萄干，口感綿密又有顆粒感，黃瓜牛奶味清爽解暑，芒果味香甜濃郁。
圖源小紅書用戶：柑橘陳皮很皮
玩在大理：風花雪月皆是清涼
大理的夏天，是風穿過稻田的沙沙聲，是洱海泛起的水光，是無論哪里隨手一拍就是壁紙的云。
· 環洱海一圈：租輛電動車或開輛小車，從古城出發，經過喜洲的稻浪、雙廊的臨水民宿、海東的日落。湖風撲面，吹散炎熱，每一幀都像宮崎駿動畫里的夏天。
圖源小紅書用戶：曾過長安
· 上蒼山覓涼：坐索道登上蒼山，海拔每升高100米，氣溫就降0.6℃。在洗馬潭旁看高山杜鵑，或沿著玉帶路徒步，俯瞰洱海全貌，清涼自心底升起。
圖源小紅書用戶：大理文旅
· 逛逛喜洲：在喜洲的白族民居里喝杯烤茶，稻田邊喝杯咖啡，匠志集里做份扎染......心靜了，周身的風也就涼了。
必吃小吃清單
· 生皮 & 涼雞米線：白族特色的生皮（生豬皮薄切）蘸梅子醋，膽大者必試；涼雞米線加韭菜、豆芽和核桃醬，清爽解暑。
圖源小紅書用戶：彩虹盡頭
· 冰粉涼蝦：冰粉滑嫩，涼蝦軟糯，紅糖玫瑰醬一澆，撒上芝麻碎冰，入口清甜沁涼，一碗掃盡夏日燥熱。
圖源小紅書用戶：貝瑞曬太陽
從大理出發，怎么去安順？
高鐵直達：省心首選
抵達安順西站后，出站就有客運樞紐，可直達黃果樹、龍宮等景區，也可打車前往市區，交通十分便利。
這個暑期
別再把時間浪費在空調房里
去大理吹風
去安順玩水
讓身體和靈魂
都在21℃的旅途里透個涼快！
記者：施瀅
編輯：陳琳玲
值周：胡亞玲 張輝
主編：李勝
生態環保普法宣傳小知識
《中華人民共和國固體廢物污染環境防治法》
第八章 法律責任
第一百零六條 違反本法規定，未遵守國家有關禁止、限制使用不可降解塑料袋等一次性塑料制品的規定，或者未按照國家有關規定報告塑料袋等一次性塑料制品的使用情況的，由縣級以上地方人民政府商務、郵政等主管部門責令改正，處一萬元以上十萬元以下的罰款。
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