飛美國(guó) 12 小時(shí)，我徹底放下了 “有用” 的執(zhí)念

作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

剛剛?cè)胱【频辏@是我們自駕第3天的第3個(gè)木屋。這次木屋景色非常好，一進(jìn)來(lái)就能看到綠綠的森林。

因?yàn)榻裉烊胱r(shí)間早，我們終于可以坐下來(lái)一起悠閑地上上網(wǎng)、發(fā)發(fā)圈、整理照片、喝點(diǎn)小啤酒。

魏總給我們安排了Modelo，據(jù)說(shuō)是美國(guó)最近非常流行的啤酒，果然名不虛傳。把冰塊加滿，透心涼瞬間，黃石公園的大太陽(yáng)也被我們的冰澆下去了。

入住酒店后第一件事是把這三天的臭襪子洗一洗。哈哈哈哈

因?yàn)槊刻於家獡Q酒店，有時(shí)間洗襪子時(shí)通常都到晚上了，生怕洗完后干不了。

今天入住早，太陽(yáng)又大，趕緊洗完晾到門前木樁上，估計(jì)下午就有一堆新的香噴噴的襪子可以放到行李箱里了。

誰(shuí)能理解這種對(duì)洗襪子有瘋狂執(zhí)念的人，在終于有時(shí)間、空間把襪子洗干凈之后的快感。

預(yù)計(jì)7月中下旬回國(guó)，7月30日將進(jìn)行我們回國(guó)后的首場(chǎng)直播，大家快預(yù)約直播，到時(shí)候我和K嫂會(huì)來(lái)分享我們的各種感受。

哈哈哈，7月30日直播間見(jiàn)！

哈嘍，我是K叔。

從首爾飛洛杉磯真的差不多12個(gè)小時(shí)，完全沒(méi)有手機(jī)信號(hào)，但這次真的非常享受。

如果是以前的我的話，肯定會(huì)覺(jué)得特別痛苦。

因?yàn)槟阕敲淳闷ü啥家鵂€了，又不能工作回消息，又不能刷手機(jī)，就會(huì)感覺(jué)好像十幾個(gè)小時(shí)就這樣被浪費(fèi)掉了。

但這次完全不一樣，我反而覺(jué)得，這12個(gè)小時(shí)是一段非常珍貴的可以自我獨(dú)處和冥想的時(shí)間。

前后聽(tīng)完三期有意思的播客節(jié)目：

一期是羅永浩和王晶聊早年香港電影圈，圈內(nèi)往事、人情八卦娓娓道來(lái)；

又重聽(tīng)了水哥采訪一位胰腺癌博主，兩個(gè)人靜下心聊生死、聊怎么守住身體、聊人底層的安全感，聽(tīng)完心里安靜又沉重；

還有一期是從業(yè)者聊普通人真實(shí)的生命狀態(tài)。

中途抽空看了一部電影，累了就閉眼冥想，五分鐘、半小時(shí)都行，胸口發(fā)悶就深呼吸調(diào)整，完全順著身體的感覺(jué)來(lái)。

全程沒(méi)有硬性任務(wù)，更沒(méi)有逼自己必須產(chǎn)出內(nèi)容。回頭想想，這其實(shí)是我這兩年最大的改變。

以前我心里有一套頑固的高低標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)念特別重。

看書比看電影高級(jí)，學(xué)習(xí)比睡覺(jué)高級(jí)，寫東西比發(fā)呆高級(jí)，工作休息更是沒(méi)得比。哪怕只是兩小時(shí)短途飛行，我都要把它當(dāng)成工具，硬給自己安排任務(wù)。

備考 ACCA 那會(huì)兒，一上飛機(jī)第一件事就是刷題，整塊空閑時(shí)間不塞進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，我會(huì)下意識(shí)焦慮，總覺(jué)得是在浪費(fèi)生命。

那時(shí)候我自帶很重的分別心，人為給所有狀態(tài)分好壞。

放松等于偷懶，發(fā)呆等于虛度，停下來(lái)就等于落后。做任何事都帶著恐懼，怕掉隊(duì)、怕沒(méi)成果、怕別人都在進(jìn)步只有我原地踏步，逼著自己一刻不停往前趕。

這兩年慢慢想通了：聽(tīng)播客、看電影、睡覺(jué)、冥想、發(fā)呆，甚至單純坐著什么都不干，根本不存在優(yōu)劣之分。

判斷一件事值不值得，從來(lái)不是看它能不能變現(xiàn)、能不能學(xué)到干貨，而是看當(dāng)下你的身心到底需要什么。

身體透支的時(shí)候，睡覺(jué)就是最好的選擇；

大腦想吸收新鮮內(nèi)容，聽(tīng)播客就是最好的滋養(yǎng)；

情緒緊繃想解壓，安安靜靜看場(chǎng)電影完全沒(méi)問(wèn)題；

心里亂糟糟靜不下來(lái)，閉眼調(diào)整呼吸，就是最實(shí)用的自我修復(fù)。

很多人看到這里會(huì)覺(jué)得，這是不是躺平、放縱自己？完全不是。

我依舊會(huì)對(duì)抗惰性，該完成的工作、該推進(jìn)的目標(biāo)，一點(diǎn)不會(huì)松懈。真正的區(qū)別，是做事的心態(tài)。

從前是硬逼自己，帶著焦慮和壓迫感往前沖；現(xiàn)在學(xué)會(huì)覺(jué)察自己，守住一句話：因上努力，果上隨緣。

過(guò)程踏踏實(shí)實(shí)盡全力，但不再?gòu)?qiáng)求每一分每一秒都要拿出看得見(jiàn)的結(jié)果。

飛機(jī)飛到萬(wàn)米高空穿越太平洋，冥想時(shí)腦子里冒出一個(gè)畫面：深夜廣闊海面之上，四周只剩夜空和星星，我像漂浮在宇宙里，隔絕了地面所有嘈雜。

那一刻突然清晰地感受到，生命本身就足夠奇妙。

平時(shí)我們永遠(yuǎn)在趕路，被消息、工作、計(jì)劃、無(wú)盡的焦慮裹著，眼里只有待完成的目標(biāo)，很少停下來(lái)好好感受當(dāng)下。

我們總給自己貼標(biāo)簽：創(chuàng)業(yè)者、寫作者、奮斗者，卻常常忘了，我們首先只是一個(gè)普通人，有權(quán)利單純體驗(yàn)活著。

趕路只是人生一部分，不是全部。我們可以拼盡全力沖目標(biāo)，也可以心安理得停下來(lái)，感受呼吸、云層、整片大海，和自己、和世界好好相處。

這十二個(gè)小時(shí)沒(méi)有產(chǎn)出任何文章、方案，看似毫無(wú) “用處”，卻是這次美國(guó)之行送給我的第一份禮物。

我越來(lái)越明白一個(gè)道理：不是所有時(shí)間都要用來(lái)產(chǎn)出，不是每一個(gè)瞬間都要證明自己有用。

我們總想著掌控人生，試圖把每一段空閑都換算成收獲，可人生不是一筆只算得失的生意，適時(shí)從海量信息里抽離，從永遠(yuǎn)做不完的任務(wù)里退場(chǎng)，放下那個(gè)總想控制一切的自己，松一口氣，好好感受生命本身，就已經(jīng)足夠。

松弛不代表放棄努力，隨緣也不等于擺爛。

最好的狀態(tài)，是該全力以赴的時(shí)候不含糊，該放空休息的時(shí)候不內(nèi)疚。放下心里區(qū)分高低的執(zhí)念，接納自己所有狀態(tài)，才算真正安頓好了內(nèi)心。

后續(xù)美國(guó)一路的見(jiàn)聞、思考，我都會(huì)拍成視頻分享出來(lái)，大家記得關(guān)注我和K嫂的視頻號(hào)哈。

作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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