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YANGPU
今天申城天氣多云為主
午后到上半夜局部地區
陰有短時陣雨或雷雨
最低氣溫29℃，最高38℃
西南風3~4級
沿江沿海地區4~5級
相對濕度90%~50%
炎熱體感依舊
請大家盡量避免高溫時段外出
帶上晴雨傘
防曬防雨兩不誤
今天進入初伏
今年長達40天的“三伏天”
正式開啟
比去年多10天，屬于長三伏
2026年三伏天時間表
初伏：7月15日至7月24日，共10天；
中伏：7月25日至8月13日，共20天；
末伏：8月14日至8月23日，共10天。
不論是“長三伏”還是“短三伏”
都是一年中
氣溫最高、濕度最大的時段
大家要重點做好防暑降溫
調理飲食及起居
以應對高溫高濕天氣的挑戰
“冰箱以外都是遠方，
空調之外都是他鄉。”
盛夏時節熱力升級，
7月14日至16日，
我國高溫天氣發展增多，
南北方多地熱如蒸籠，
白天酷熱，夜晚燜蒸，
急需空調降溫。
全國空調加班預警地圖，
看哪里空調日夜連軸轉。
天氣趨勢
周四至周五天氣變化不大，最高氣溫仍可達36~37℃，多云為主，短時雷陣雨給局部“澆澆開水”。周六起副高南落，申城有一次較為明顯的降水過程，最高氣溫回落至34℃附近。雖然最高氣溫有小幅下滑，但夜溫仍維持在28~29℃，夜間也不涼快，防暑降溫不能松懈。
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編輯：奚宇軒
題圖設計：劉晶
資料：市氣象局 上海發布 新華社 中國天氣
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