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今天(7月15日)
就入伏了
2026年三伏共40天
初伏:7月15日至7月24日
中伏:7月25日至8月13日
末伏:8月14日至8月23日
比去年的三伏天多10天
屬于長三伏
三伏天為何有長有短?
這個(gè)時(shí)期,
農(nóng)業(yè)生產(chǎn)需要注意什么?
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今年三伏為何是40天?
中國天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文學(xué)會(huì)理事楊婧介紹,“夏至三庚便數(shù)伏”,每年自夏至日起第三個(gè)庚日為初伏、第四個(gè)庚日為中伏,立秋日起第一個(gè)庚日為末伏,合起來叫“三伏”。庚,就是“干支紀(jì)日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日,每10天會(huì)出現(xiàn)一次,即為“庚日”。
初伏和末伏的時(shí)間固定都是10天,而中伏的時(shí)間有時(shí)是10天,有時(shí)是20天。若夏至日到立秋日之前有四個(gè)庚日,中伏就是10天;若有五個(gè)庚日,中伏則為20天。這種變化使得三伏天的總時(shí)長可能是30天,民間稱“短三伏”;也可能是40天,民間稱“長三伏”。
以2026年為例:夏至為6月21日,夏至日起的第一個(gè)庚日為庚午日(6月25日),第二個(gè)庚日是庚辰日(7月5日),第三個(gè)庚日是庚寅日(7月15日),這就是入伏的第一天。初伏持續(xù)10天,時(shí)間為7月15日至7月24日。立秋為8月7日,立秋日起的第一個(gè)庚日是庚申日(8月14日),末伏即為8月14日至8月23日,持續(xù)10天。7月25日至8月13日為中伏,含庚子日(7月25日)和庚戌日(8月4日),共20天。
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圖源:人民日報(bào)
如果將入伏和出伏的時(shí)間對應(yīng)到節(jié)氣時(shí)段的話,通常是在小暑節(jié)氣期間入伏,立秋、處暑節(jié)氣出伏。
究竟是長三伏的年份多,還是短三伏的年份多?
答案是40天的長三伏更為常見。2001年至2050年統(tǒng)計(jì)顯示,長三伏的年份有34年,短三伏的年份有16年。楊婧解釋,夏至到立秋,間隔47天左右,這個(gè)區(qū)間,很容易容納5個(gè)庚日。
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貼三伏貼需要注意什么?
三伏天也是調(diào)理身體的黃金期,即“冬病夏治”。
“三伏貼”屬于中醫(yī)“治未病”的特色外治療法,遵循傳統(tǒng)中醫(yī)辨證理論,選用辛溫類具有祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏,在一年中陽氣最盛、氣溫最高的三伏時(shí)節(jié),敷貼于人體對應(yīng)穴位,借助天時(shí)陽氣扶助自身正氣,從而實(shí)現(xiàn)預(yù)防疾病、調(diào)治虛寒類疾患的作用。
“三伏貼”并非通用養(yǎng)生療法。該療法更適合陽虛體質(zhì)、體內(nèi)久積寒濕的人群,重點(diǎn)針對每到春、秋、冬季便反復(fù)發(fā)作、癥狀加重的慢性呼吸道疾病人群,包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者;同時(shí)也適用于體質(zhì)虛弱、頻繁感冒、常年咳喘、呼吸道反復(fù)感染的老人與兒童。若不屬于上述體質(zhì)與病癥,不建議盲目貼敷“三伏貼”,可由專業(yè)中醫(yī)師辨證后,更換適配的中醫(yī)調(diào)理方案。
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圖源:網(wǎng)絡(luò)
此外,患有各種發(fā)熱性疾病、處于感染性疾病發(fā)熱期、活動(dòng)性肺結(jié)核者;咳吐黃色濃痰、鼻出血、口腔潰瘍等內(nèi)火較重者;貼敷部位皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;嚴(yán)重皮膚過敏、瘢痕體質(zhì)者都不宜使用。糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴(yán)重心腦血管病、嚴(yán)重肝腎功能障礙、支氣管擴(kuò)張、惡性腫瘤患者在上述疾病的急性發(fā)作期或加重期要慎用,孕婦及2歲以下嬰幼兒也要慎用。
傳統(tǒng)貼敷時(shí)間為農(nóng)歷三伏,一般為初伏、中伏(及閏中伏)、末伏,常規(guī)自每伏首日起開始貼敷。成人每伏連貼3天,每天1次,每次貼敷6-8小時(shí),易過敏者可適當(dāng)縮短時(shí)間。兒童每伏各貼3次,每次間隔3天,每次貼敷1-4小時(shí)。貼完取下4-6小時(shí)后可洗澡。
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三伏天的農(nóng)業(yè)建議
高溫天氣很可能導(dǎo)致農(nóng)作物生長發(fā)育不良、高溫灼傷、產(chǎn)量受損、品質(zhì)降低等。進(jìn)入三伏天,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)也要做好科學(xué)應(yīng)對。
種植業(yè)
“七下八上”時(shí)期,降水偏多,高溫高濕環(huán)境易誘發(fā)大田作物病蟲害,要加強(qiáng)田間管理,及時(shí)做好防控。要調(diào)控設(shè)施農(nóng)業(yè)溫光,及時(shí)噴灑、涂抹降溫劑,適時(shí)開啟溫室大棚通風(fēng)口,科學(xué)覆蓋遮陽網(wǎng),開啟環(huán)流風(fēng)機(jī),增強(qiáng)棚室內(nèi)外空氣交換,防止因棚溫過高造成作物受損。高溫晴熱階段,戶外勞作時(shí),應(yīng)注意防暑降溫。
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圖源:圖蟲創(chuàng)意
畜牧業(yè)
做好通風(fēng)降溫,控制欄舍內(nèi)環(huán)境溫度,早晚打開門窗等通風(fēng),并盡可能采用舍頂噴水、活體噴霧和安裝濕簾等辦法降溫。控制飼養(yǎng)密度,合理安排畜禽運(yùn)動(dòng)時(shí)間、飼喂時(shí)間與飼喂次數(shù),非密閉舍最好在早晨及傍晚喂食,避免畜禽熱應(yīng)激。保證充足清潔飲水,飲水中可適量補(bǔ)充食鹽、碳酸氫鈉等電解質(zhì)。定期檢修圈舍及設(shè)施設(shè)備,加固圍欄網(wǎng)。
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圖源:圖蟲創(chuàng)意
水產(chǎn)業(yè)
加強(qiáng) 水質(zhì)管理,出現(xiàn)水質(zhì)超標(biāo)立即采取換水、增氧等措施。 高溫下延長增氧機(jī)開啟時(shí)間,增氧同時(shí)調(diào)節(jié)上下水層溫度差 合理增氧。及時(shí)引入水質(zhì)條件好的外源水,適 當(dāng)提高池塘水位,降低下層水溫。根據(jù)氣溫與攝食情況靈活投喂,適當(dāng)降低投喂量,避免過量飼料在水體中腐爛變質(zhì)影響水質(zhì);對達(dá)到商品規(guī)格養(yǎng)殖水生物及時(shí)起捕,降低池塘密度,規(guī)避養(yǎng)殖風(fēng)險(xiǎn)。加強(qiáng)巡塘管理,及時(shí)打撈死亡個(gè)體進(jìn)行無害化處理,防止疾病傳播。
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圖源:圖蟲創(chuàng)意
三伏天
外出注意防暑防曬、及時(shí)補(bǔ)水
入室需要合理使用空調(diào)
注意節(jié)水節(jié)電和用電安全,謹(jǐn)防火災(zāi)
道面溫度高
司機(jī)朋友請注意行車安全
及時(shí)關(guān)注車輛和路面情況
以免發(fā)生危險(xiǎn)
祝大家擁有一個(gè)美好的夏日時(shí)光
編輯 | 趙寧寧
責(zé)編 | 辛瑋媛
主編 | 楊公元
來源 | 農(nóng)視網(wǎng)綜合新華社、人民日報(bào)、西青農(nóng)事等
部分素材來源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除
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