遼寧
研究發現，大部分人所指的肥胖都是多基因肥胖，又稱常見肥胖，是一種多個先天基因變異與后天生活方式共同作用導致的。
2016年，《英國醫學會期刊》刊登了一項系統回顧與薈萃分析研究，初探FTO基因（肥胖基因）和減肥效果之間的關系。該研究共納入9563名被試對象，結果發現，無論是否攜帶FTO基因，在進行減肥干預之后，這些被試對象的體重指數、腰圍、體重都沒有明顯差異。換句話說，不管你是不是所謂的肥胖體質，只要想減肥，并且管住嘴，結果都是明顯的。也就是說，除了基因的直接遺傳外，以飲食習慣和運動習慣為主的生活方式對一個人的胖瘦也有重要影響。
不同家庭會有不同的飲食習慣，有的家庭更喜歡吃肉，有的家庭喜歡吃菜，有的家庭從來不喝奶，有的家庭喜歡重油重鹽，還有的家里總是堆滿了零食飲料等等。這些都是非常細微的表現，潛移默化地影響了整個家庭的飲食習慣和健康狀態。所以說，“父母胖，孩子胖的概率大”。不僅僅是因為基因遺傳，生活方式的“后天遺傳”影響也很大而且容易被忽視。
總的來說，即使是存在“家族遺傳”和“易胖體質”，只要我們采取健康合理的飲食方式、合理的運動，依然可以有效干預肥胖，變成“苗條身段”。
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