湖南
寶寶第一口輔食該喂啥？米湯？蛋黃？標準答案很簡單：嬰兒谷物和肉泥。因為寶寶從媽媽肚子里帶來的“鐵儲備”，到了6個月左右就快見底了。鐵對大腦發(fā)育特別重要，缺了可不行。米湯成分主要是淀粉和水，鐵含量約等于零。蛋黃營養(yǎng)不錯，但鐵吸收率一般，不建議打頭陣。
米粉：細膩好消化，致敏性小，而且有強化鐵，是公認的“安全首發(fā)”。
肉泥：天然富含血紅素鐵，吸收率高，也是個靠譜選擇。
寶寶的第一口輔食，不求花樣多，只求補對鐵。
還有，要記得用勺子喂食哦，加強寶寶口腔運動，促進寶寶語言發(fā)育。
供稿：湖南省人民醫(yī)院
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