上海
近日，2026年上海工會夜校夏季班（嘉定分校）開課。下班后的職工們換上輕松心情，有人揉香泥做香牌，有人鋪開瑜伽墊舒展筋骨。這些既“上頭”又“實用”的課程，讓嘉定職工的8小時之外，有了更具質感的休閑新去處。
7月14日晚，記者走進古法香牌香珠制作課堂，一股沉靜的草木香氣撲面而來。長桌上，香粉、黏粉、模具和電子秤整齊碼放，學員們正低頭專注地揉搓香泥，掌心溫熱間，香泥逐漸柔軟油潤。
不一會兒，學員蔡倩杰手中的香泥已經揉得光滑油亮。“我在附近上班，下了班溜達過來正好。”她說，自己之前學過茶藝，得知工會夜校開制香課程，立馬就報名了，“這是非遺技藝，一節課才幾十塊錢，太值了！”
講師王炯穿行在學員之間，偶爾俯身糾正大家揉泥的力道和角度。“課程為期四次，從初階的傳統香認知，到香牌、線香、轉香和復合香的制作，由淺入深。”他拿起一枚剛脫模的香牌向記者展示，“零基礎的學員也能在這四節課里熟練上手，初級課結束后還將開設提高班，滿足想繼續深造的學員需求。”
隔壁瑜伽教室里，輕柔的冥想音樂緩緩流淌。學員們盤腿坐在瑜伽墊上，隨著教練的口令緩緩伸展肩頸。學員燕妮下了班直接趕來：“很久沒運動了，就想找個地方放松一下。”作為工會夜校的老學員，她坦言選擇這里圖的就是靠譜，“老師教得扎實，性價比真的沒話說。”
據悉，嘉定區工會夜校夏季班在全區共布局38個教學點，統籌開設66門精品課程，著力構建“15分鐘職工學習圈”，方便職工下班后就近上課。
“除了職場成長、健康養生、文體休閑等傳統科目外，還增設了AHA國際急救員等考證課程，職工完成課程學習并通過測試后可取得相應的資格證書。”嘉定區工人文化宮副主任王淦介紹，今年暑期，他們還向各街鎮暑托班配送手工、科創等親子課程，打造“職工+子女”共同學習的家庭課堂，豐富職工“8小時外”的家庭文化生活。
撰稿： 席凌燕
攝像： 汪艦
編輯：楊玉潔
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