廣東
最近不少家長說：孩子鼻炎反反復復，氯雷他定這類抗過敏藥吃了一兩年，停藥沒多久癥狀又回來了。去醫院復查，腺樣體還是腫大，醫生提醒再不控制就要考慮手術。
氯雷他定這類抗過敏藥確實能快速緩解癥狀，但停藥后沒多久，鼻塞、打鼾、張口呼吸的問題又會卷土重來。
今天，邀請到兒科專家陳治珍，給大家分享一碗鼻炎湯。
01、孩子鼻炎反復，根源可能在"痰濕"
其實在中醫兒科看來，孩子鼻炎也好，腺樣體肥大也好，根上不一定在"鼻"，而在"痰濕"。
小兒脾常不足、肺常虛，吃得多動得少，或者冷飲零食不斷，脾胃運化跟不上，濕氣聚成痰，痰濕往上走，堵在鼻竅，腺樣體長期被痰濕"泡著"受刺激，就會慢慢增生肥大。
所以思路不是一味壓癥狀，而是把鼻竅、腺樣體周圍的痰濕清一清，氣道通了，刺激少了，問題才好往好的方向走。
02、一碗平和"鼻炎湯"，通鼻竅化痰濕
下面這個方子思路，是從小兒體質出發配的，藥性偏平和，不猛不燥：
基礎方：辛夷花5g、陳皮5g、炒萊菔子6g、茯苓10g、太子參8g（適用于5–10歲孩子，更小年齡需酌情減量，建議先咨詢醫師）。
煮法：
1、辛夷花質地輕、有絨毛，用紗布包好扎緊，避免碎毛刺激咽喉；
2、所有材料加冷水800毫升，先泡15分鐘，大火煮開轉小火20分鐘，濾出湯汁，晾到溫熱給孩子喝；
3、一天 2 杯，早晚飯后半小時各一杯。
方子里，辛夷花專門通鼻竅，陳皮、茯苓幫脾胃化濕，炒萊菔子往下順痰通氣，太子參補氣又不燥，兼顧孩子"氣弱"的底子，整體是"通+化+補"的路子。
03、這些表現說明孩子適合這個思路
哪些孩子適合這個思路？
- 鼻塞反復，一遇冷就重，晚上習慣張嘴呼吸
- 鼻涕偏白、偏黏，量不少但總擤不干凈
- 喉嚨老有痰感，愛清嗓子
- 查出來腺樣體肥大，睡覺打呼、偶爾憋氣
- 舌苔白厚膩，大便黏馬桶、不成形
- 面色偏黃，吃飯不香，平時容易累、體質偏弱
如果孩子流的是黃濃鼻涕、舌苔黃厚、嘴唇發紅，屬于風熱或肺熱的類型，就不適合直接用這個方子。中醫講究辨證，再平和的方子也要對證才能發揮效果。
調理期間可以定期帶孩子復查耳鼻喉，觀察腺樣體變化，只要呼吸順暢、睡眠安穩，就是向好的信號。
最后提醒：食療僅為日常輔助調理，不可代替治療。如果孩子長期受鼻炎、鼻竇炎困擾，反復流黃鼻涕，并伴有頭痛、精神不濟，建議及時就醫。
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