湖南
（通訊員：彭子晴、龍貝）7月21日，湖南第一師范學(xué)院文學(xué)與新聞傳播學(xué)院“尋跡春華·賡續(xù)紅脈”赴春華鎮(zhèn)愛國主義教育實(shí)踐團(tuán)走進(jìn)長沙縣春華鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，在體育館內(nèi)為當(dāng)?shù)貙W(xué)生帶來一堂別開生面的體育課——毛氏六段操教學(xué)。與常規(guī)體育課不同，這堂課教的既不是競技項(xiàng)目，也不是體能訓(xùn)練，而是一套百年前由湖南第一師范學(xué)院校友——青年毛澤東創(chuàng)編的“六段運(yùn)動”。
教學(xué)開始前，宣講組成員譚佳蓉沒有急著播放視頻，而是先向孩子們拋出一個(gè)問題：“你們知道嗎？這套操的編創(chuàng)者，是我們學(xué)校的一位‘學(xué)長’。”
“1917年，青年毛澤東在湖南第一師范學(xué)院讀書，他提出了‘文明其精神，野蠻其體魄’，還親自創(chuàng)編了這套六段二十七節(jié)的操。一百多年前，你們的這位校友在宿舍里、走廊上，就在做同樣的動作。”譚佳蓉的講述讓臺下原本散漫的目光逐漸聚攏，一個(gè)前排的男孩低頭看了看自己的手，仿佛在想象一百年前有人用同樣的姿勢握拳屈伸。歷史不再是課本上遙遠(yuǎn)的年份和人名，變成了一雙可以隔空握住的“手”。
實(shí)踐團(tuán)成員譚佳蓉為學(xué)生們講解毛氏六段操的歷史由來
毛氏六段操分六段二十七節(jié)，涵蓋手、足、軀干、頭部、打擊、調(diào)和六部分，包含坐勢、立勢和不定勢三種姿態(tài)。譚佳蓉逐段拆解動作，要求學(xué)生放慢節(jié)奏、做到位。第一段手部運(yùn)動剛做完，就有學(xué)生手臂發(fā)酸。“以前做操就是比劃一下，今天才知道什么叫到位。”一名女生說。練習(xí)軀干部運(yùn)動時(shí)，一名男生動作過快過猛，被同伴拉住：“慢一點(diǎn)，老師說要控制發(fā)力。”
全套連貫合練時(shí)，第一遍節(jié)奏尚不統(tǒng)一，第二遍手臂抬升高度、踢腿角度、轉(zhuǎn)頭節(jié)奏便如被一根無形的線牽引，緩緩?fù)健ｍ敓魹⒙洌瑤资畟€(gè)身影在體育館內(nèi)整齊律動，那一刻的安靜與專注，遠(yuǎn)比任何喧鬧更令人動容。
課程結(jié)束后，譚佳蓉請學(xué)生分享感受。一名男生說：“做完之后身體是熱的，但不喘，和跑步不一樣。”另一名女生摸了摸自己的肩膀：“按臉那一段好舒服，感覺頭都輕了。”最令人意外的是平時(shí)最不愛發(fā)言的一個(gè)小個(gè)子男孩，他沉默片刻后說：“一百年前的人練這個(gè)，我們現(xiàn)在也在練，挺奇妙的。”
宣講組聶米娜帶著孩子們練習(xí)毛氏六段操
實(shí)踐團(tuán)成員發(fā)現(xiàn)，春華鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生日常久坐、肩頸腰背普遍僵硬，而六段操動作舒緩卻要求極致到位，恰能有效矯正體態(tài)。將這套蘊(yùn)含紅色體育精神的傳統(tǒng)體操帶入鄉(xiāng)村課堂，不僅是對身體的鍛煉，更是一次與歷史的對話。六段操最大的價(jià)值不在于競技與表演，而在于讓人停下來，認(rèn)真對待自己的身體，在舒緩的動作中感受“野蠻其體魄”的真正含義。
一方體育館記錄下草木窗外的夏日蟬鳴，也記錄下孩子們每一次認(rèn)真抬手、每一次緩慢轉(zhuǎn)頭。比動作更清晰的，是少年們第一次意識到——一百年前那位“學(xué)長”寫下的“文明其精神，野蠻其體魄”，不只是課本上的一句話，而是一套可以被身體記住的動作，一種跨越時(shí)空依然有力的生活態(tài)度。
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