廣東
很多家長發現，孩子一到換季或天氣轉涼，就開始鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，反反復復總不見好。醫院檢查后，常被診斷為鼻炎。從中醫角度看，孩子反復出現鼻炎，根本原因往往在于肺氣不足。
肺氣就像身體外面的保護屏障。一旦這道屏障不夠牢固，遇到冷風或溫差變化，鼻子就會率先出現反應。
黃芪性質溫和，能補肺氣，不過，面對頑固的鼻炎，單用黃芪力度可能不夠。如果能根據孩子不同的癥狀，給黃芪配上合適的搭檔，就能同時解決化瘀、健脾、祛濕等問題，對改善體質、減少復發很有幫助。
今天，邀請到兒科專家章文平主任，給大家分享5個黃芪搭配。
01
鼻塞明顯
表現：孩子鼻塞嚴重，說話鼻音重，晚上睡覺只能張嘴呼吸。
搭配：黃芪+辛夷花
做法：黃芪5-8克，辛夷花3-5克。辛夷花表面有細小絨毛，直接煮會刺激喉嚨，最好用紗布袋包好再下鍋，小火煮10分鐘即可。
02、鼻涕多、舌苔白膩
表現：孩子不僅鼻塞，鼻涕特別多，整天擦不完，舌苔白膩厚重。
搭配：黃芪+陳皮
做法：黃芪5到8克，陳皮3到5克。黃芪補氣，給脾胃運化提供動力；陳皮理氣化痰，清除體內濕濁。煮開后小火再煮15分鐘。
03、體質弱、容易感冒
表現：孩子體質偏弱，動不動就感冒，鼻炎拖很久才好，面色偏黃，不愛活動。
搭配：黃芪+山藥
做法：黃芪5克，干山藥片10-15克。山藥補脾益肺固腎，性質平和。一起煮水至山藥軟爛，讓孩子連水帶山藥一起吃。
04、長期反復鼻炎
表現：鼻炎反復發作，鼻黏膜長期充血水腫，鼻子悶堵不通，有時聞不到味道。
搭配：黃芪+當歸
做法：黃芪6克，當歸2-3克。黃芪補氣，當歸活血養血。氣足血活，鼻竅周圍的瘀滯被帶走，新鮮血液滋養鼻黏膜，促進修復。
05、明確的過敏性鼻炎
表現：遇到冷風、灰塵就打噴嚏、流清涕，平時容易出汗。
搭配：黃芪+白術+防風
做法：黃芪6克，白術4克，防風3克。黃芪補氣固表，白術健脾益氣，防風抵御外邪。三者配合，形成加強版防護組合。建議在鼻炎平穩期作為日常調理飲用。
現在是大暑節氣，一年中陽氣最旺盛、濕熱交蒸的時節，
孩子的毛孔腠理處于打開狀態，正是調理鼻炎的黃金窗口。借此時機補足肺氣、健脾祛濕，對減少鼻炎復發大有裨益。
但若孩子正處于急性發作期，比如鼻涕黃稠、咽喉紅腫、發熱等，建議先尋求專業幫助，在科學指導下進行調理，這樣更加穩妥和安全。
最后提醒：食療僅為日常輔助調理，不可代替治療，如果孩子鼻炎嚴重，腺樣體肥大明顯、持續鼻塞、晚上睡覺張嘴呼吸、打鼾聲音大、反復發作請及時就醫診治。
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