可能很多人只是知道太極拳的養生功效，是從古時代留下來流傳千年的健身方法。
但是今天要告訴大家的是，只要大家細心觀察，就會發現其實太極拳有利于提高夫妻生活的和諧程度。
在現實生活中，許多中年人在性生活經歷上也都有過這種體會。如果哪一段時期身體不適或過于安逸缺乏活動時，往往全身肌肉關節僵硬、精神狀況不佳，對夫妻生活也比較淡漠，即使勉強行事，質量也不高;而在一般適當的運動之后，全身肌肉關節放松，活動自如，精神疲勞隨之消除，性功能也得到了良好的調節。
有關專家認為，太極拳運動鍛煉提高性功能的原因和機理主要在三個方面：
一是通過太極拳運動鍛煉增強各部位的柔韌性和協調能力，使精力充沛，氣血旺盛，滋養命門之真氣，提高性欲;
二是每日正常的太極拳運動可以消除煩惱，因為太極拳運動時體內“荷爾蒙”的分泌會自然增多，使人的情緒高漲，從而喚醒情欲，提高性激情;
三是男性在太極拳運動時，講究“襠內時有千斤力，靈機一動妙無窮”的練功法則，在開步行拳時身體血流量大大增加，可提高陰莖勃起的堅硬度。
由此可見，已婚夫婦適當從事規律有序的太極拳運動，持之以恒地鍛煉，把太極拳作為人們日常生活的必需品，既可增強體質，防病治病，又能提高性欲和性能力。
太極拳有了這個能促進性愛和諧的作用，想必很多人已經越發喜歡上打太極了。那就堅持下去，很快就會有效果。
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