走，一起去Hyrox吧

Hyrox這項賽事是由Christian Toetzke與三屆奧運獎牌得主和世界冠軍Moritz Furste于2017年在德國共同創立的，從一開始他們的目標就非常明確——打造一個人人都能參加且完賽的健身比賽。正是因為這一點，讓Hyrox在眾多體能賽事中獨具優勢。再加上簡單易懂的“8+1”規則，讓它對新手格外友好。

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DELTA THUNDER競速碳板跑鞋

均為迪桑特

但Hyrox讓諸多年輕人著魔的魅力不止在于訓練和成績，在賽道之外，它展現出一種不同于傳統競技的運動氛圍，比如比賽氣氛十分友好，穿搭裝備時髦，年齡層次多樣等等。在賽場上，有人沖刺終點，有人只為完賽；有人獨自作戰，也有人組隊協作。交流心得、彼此鼓勵，成為這項運動自然生長出的副產品，這種社群關系并不強制綁定。你不必長期停留，也無需認同某種固定標簽。它可以在某一階段與你的生活交織，而后你也可以帶著收獲繼續前行。

我們邀請到了三位不同段位的Hyrox選手，來跟我們聊聊他們跟Hyrox的故事，以及裝備。

KK沒肌肉

Hyrox健身跑官方運動摯友

最好成績：Hyrox個人精英70:26/男雙：59:53

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Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

KK沒肌肉：我是從2024年11月16日中國第一站北京開始的，到目前已經8個城市全勤，

每一場比賽都參加了。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

KK沒肌肉：當然是第一場北京站，因為是首次參加，也沒有備賽，非常興奮，沖的很猛，結果抽筋，狼狽93分鐘完賽。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

KK沒肌肉：它是一個有氧無氧結合的運動，8公里跑步+8個固定項目，更像是一個定期測試自己體能是否進步的開卷考試。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

KK沒肌肉：讓我從一個擼鐵的人愛上了跑步和體能訓練，全面提升了自己的身體素質。因為有氧我也愛上參加更多元的運動，比如馬拉松和越野跑。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

KK沒肌肉：這次的杭州站，我繼續參加男子精英組，我的目標是進入70分鐘內，距離完成自己成為“精英運動員”的夢還差27秒。

mu：作為Hyrox健身跑官方運動摯友，你日常訓練的時候對裝備有著怎樣的要求？

KK沒肌肉：Hyrox考驗的是長時間、高強度的綜合能力，所以裝備一定要跟得上訓練節奏。我比較喜歡DESCENTE HEXA綜訓裝備的一點，就是做各種復合動作的時候身體不會有束縛感，從推雪橇到Burpee、再到箭步，每個動作都能比較自然地完成。訓練時間長、出汗多，衣服依然保持比較干爽，對維持后半程的狀態幫助挺大的。這雙DELTA THUNDER競速碳板跑鞋在跑步和功能訓練之間切換也很穩定，我覺得很適合Hyrox這樣的比賽。

趙嘉豪Panda

Hyrox愛好者

最好成績：Hyrox混雙：60:05

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均為迪桑特

Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

趙嘉豪Panda：我是2024年從Hyrox進入國內第一場北京站就參賽了。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

趙嘉豪Panda：今年上海站的混雙，我和隊友備賽了2個月左右，每周會專門約一次合練，最后比賽也是突破了自己的跑步配速，4分配跑了8個1公里，在以前我想都不敢想。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

趙嘉豪Panda：它最吸引我的就是有氧和力量的結合，你需要兩者兼備，并且強迫你提高你的弱項。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

趙嘉豪Panda：獲得了更多的朋友，也收獲了有氧能力很強的自己，打破了很多束縛自己的限制。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

趙嘉豪Panda：下一次就是國內的成都站。

mu：你平時訓練頻率也很高，在長時間的訓練中你比較在意裝備的哪一點？

趙嘉豪Panda：Hyrox訓練一練就是很長時間，而且項目之間切換特別快，所以我最看重裝備能不能一直保持舒服。這套HEXA透氣性很好，大量出汗之后也不會一直貼在身上，連續完成不同項目的時候狀態比較輕松。DELTA THUNDER競速碳板跑鞋跑起來推進感很明顯，同時做力量動作的時候也很穩，整個訓練過程都比較有信心。

翟羽佳

演員、Hyrox愛好者

最好成績：Hyrox單人79:14

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Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

翟羽佳：我是今年5月才開始參加Hyrox的。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

翟羽佳：當然是我的第一場比賽，剛在上海比完。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

翟羽佳：我想試試自己可不可以突破自己。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

翟羽佳：通過這場比賽，讓我知道自己有可以做到的勇氣。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

翟羽佳：就是今天的杭州站。

mu：在備賽Hyrox的時候你會注重哪些動作的訓練？這套迪桑特的綜訓裝備在什么動作上讓你體驗感受最深？

翟羽佳：我平時訓練會比較注重動作質量，Hyrox又需要不停在跑步和功能訓練之間切換，所以裝備舒服真的很重要。這套HEXA最大的感受就是動作特別放得開，不管是箭步、Burpee還是推雪橇、藥球投擲，都不會覺得有束縛。訓練到后半程出了很多汗，衣服也一直比較干爽，可以讓我一直保持訓練節奏。DELTA THUNDER競速碳板跑鞋在跑步段的支撐感也很不錯，很期待穿著它去真正體驗一次Hyrox比賽，后面也期待穿著這雙鞋能去跑馬拉松。

Hyrox裝備推薦

每一次Hyrox訓練和比賽都是一場高強度的體能挑戰，在這種場景下，參賽者對于服裝也有特殊需求。過于寬松的版型對肌肉沒有任何輔助支撐，過于緊貼的版型不僅會影響動作拉伸，還會給身體造成捂汗憋悶，影響訓練和比賽效果。

全新迪桑特HEXA男子綜訓T恤，基于人體運動力學研發出品牌專利——MOTION 4D版型，它針對主要發力區域獨立設計，非常適合用來進行Hyrox訓練和比賽時穿著。在進行推雪橇和拉雪橇項目時，4D立體剪裁能夠動態貼合肌肉收縮與伸展軌跡，能讓肩部保持貼合支撐的同時兼顧活動自由度。

迪桑特品牌代言人陳偉霆演繹全新HEXA男子綜訓系列產品

當你穿上迪桑特HEXA男子綜訓T恤之后，會不自覺地多照幾次鏡子。因為它會幫你勾勒出緊實的肌肉曲線，在立馬顯壯的同時還不會覺得勒肉，在做滑雪機和劃船機的過程中如魚得水。

在Hyrox每個項目之間的跑步環節會讓你的前胸、后背和腋下產生很多汗液，衣服會變透，而且黏在身上。這時，迪桑特全新HEXA男子綜訓T恤的吸濕速干面料就派上了用場。衣服表面的3D立體提花紋理設計，還能盡快減少有氧暴汗后衣物貼身的黏膩感。

Hyrox作為一項社交屬性非常強運動，你會在賽場上遇到很多好友，這就遇到了讓所有參賽者都擔心的問題——氣味管理。當你劇烈運動后，肌肉排酸會帶來一些特殊氣味，而迪桑特全新HEXA男子綜訓T恤應用了POLYGIENE長效抗菌科技，能幫助減少Hyrox時身體產生的異味，讓你在比賽之后還能自信地與好友和伙伴們近距離交流經驗。