湖南
45歲的汪先生病倒了，深夜，他突然出現劇烈的胸痛，家人見他面色蒼白，全身上下大汗淋漓，急忙將其送到醫院，通過檢查，汪先生被確診為急性心肌梗死，萬幸的是，通過PCI手術，醫生為汪先生植入了3枚心臟支架，他這才轉危為安。
汪先生特別難以理解，醫生，我平時的身體一直都很好的，為什么突然就病了？
醫生說，冰凍三尺非一日之寒，冠心病的形成當然也不是一天兩天的事情，到了45歲以后，男性的身體開始走下坡路，長期積累的損傷也開始逐步顯露，那些平時看起來身體健康的人，其實未必真的健康，只是年齡未到，所以疾病還沒有爆發。
然而，恰恰這樣才更加可怕，一旦爆發，往往會帶來可怕的后果。
醫生提醒，男人兩道坎，熬過就高壽！兩坎是指哪兩年？早知道早受益。
第一，45歲，是男人的第一道坎
45歲，對男人來說是第一道坎，人到中年，男人必須要直面身體的衰老，而且這種衰老是全面的，并不是哪一個器官的衰老。
45歲以后，大腦開始變差，腦血管可能出現動脈粥樣硬化，發生腦血管疾病的風險會增加，男性可能出現記憶力下降、頭昏、頭痛。
45歲以后，肺部開始變差，像慢性阻塞性肺疾病、肺癌等都可能找上男性，男性可能會出現異常的咳嗽、咳痰、氣喘。
45歲以后，心臟開始變差，像冠心病、慢性心力衰竭等疾病，都可能導致心功能變差，讓男性出現異常的胸痛、胸悶、氣促。
45歲以后，男性的肌肉萎縮，骨質疏松，運動能力也會出現明顯的下降。
到了45歲，如果男性不能很好地度過這第一道坎，那么以后的人生可能會非常痛苦，甚至需要反復住院。
第二，60歲，是男人的第二道坎
60歲，意味著男人已經正式步入老年階段，這個時候，身體會進一步衰老，而且這個衰老也不是局部的，而是全面的。
到了60歲，男人的免疫系統衰老，免疫力會下降，稍有風吹草動，男性就可能感冒，有些感冒甚至可能發展為大毛病。
到了60歲，男人的耐力會變差，稍微活動一下就氣喘吁吁，甚至疲倦乏力。
到了60歲，男人的前列腺會出問題，無論是前列腺增生還是前列腺癌的發生風險都會大大增加，這會嚴重影響男人的生活質量。
到了60歲，男人罹患高血壓、冠心病、中風、肝硬化、尿毒癥、慢性阻塞性肺疾病、2型糖尿病等慢性病的風險都會大大增加，這些慢性病不僅會影響男人的生活質量，而且會成為長壽路上的攔路虎和絆腳石。
男人要想更好地邁過這兩道坎，就一定要保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，堅持運動，保持規律的作息，不要熬夜，保持良好的飲食習慣，遠離油炸、霉變、腌制、熏制等垃圾食物，低鹽低脂飲食，同時養成定期體檢的好習慣，以便及時發現身體病變的蛛絲馬跡。
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