美國評選人生十大精神奢侈品

美國評選人生十大奢侈品，沒有一個跟物質有關，都跟精神有關。有評論認為，“奢侈品可以成為你生命的勛章，也可以是你的賭咒。在人和物的關系里面，當你能駕馭物的時候，那你就是人物；當你不能駕馭物的時候，那你就是物化了的人。真正奢侈的人生不以高調炫耀來表現，所以一定不要顛倒順序，要以人為主駕馭物，而非人被物化”。

美國從前評選奢侈品多是物質的，卡地亞、達芙妮珠寶首飾，勞斯萊斯、賓利、法拉利轎車，迪奧、香奈兒服裝，LV、愛馬仕包袋，雅詩蘭黛、蘭蔻化妝品等。現在把精神方面的東西評為奢侈品，可見隨著時代的發展，人們追求精神需要超過了物質需要。這是人類進步的一個標志。

物質需求是人的第一需求。人只有衣食無憂后，才能追求精神層面、更高層次的精神需求。如果人衣食無著，整天想著如何去賺錢，如何去解決一天的溫飽，不可能有精神層面的追求，也不可能產生崇高的、升華的精神奢侈品。

精神奢侈品一般只能產生在歐美，不會產生在貧困落后的亞非。貧困落后國家的人民也會有樸素、原始的精神品，但富有哲理的、深邃的、更高層次的精神奢侈品，只能經過艱苦的學習、艱難的思索，才能獲得。

當著東方世界許多人還在把金錢、權力、地位、名利、美女，當作人生追求的奢侈品時，西方世界很多人已經把這一切看作神馬、浮云。他們鄙視物質貴族，崇尚精神貴族。一個人可以身無分文、一無所有、地位低下，精神世界不能輸，要像《紅樓夢》里的晴雯“身為下賤，心比天高”。

當一個人不存在了，金錢、地位、權力、名利、美女都不復存在，只有他的思想、作品可以與世長存；魯迅去世了89年，他的思想、作品還在被人誦讀；當日、月、星辰毀滅了，萬有引力、物質不滅、能量守恒、相對論、量子力學等定律在宇宙永存。

擁有物質十大奢侈品，要花很多金錢；擁有精神十大奢侈品卻不要花一分錢，全憑你一顆開悟、有悟性的心靈就可以了。我以自己幾十年人生的思考、感悟、實踐，對美國評選的十大精神奢侈品逐一闡釋，供大家參考。

1，生命的覺醒與領悟

生命是人生而有之的。生命的覺醒、領悟，要經過人在社會、生活、自然的磨練，有了豐富的人生歷練，嘗遍人間酸甜苦辣、坎坎坷坷、起起伏伏后，才能有覺醒、領悟。

生命之初，呱呱墜地，只能是簡單的類似動物的需求，吃飽穿暖，餓了有飯吃，渴了有水喝，冷了有衣加，就滿足了。

隨著年齡增長，物質需求上升了，出門要有車開，去遠方要有錢買機票、定旅館，要旅游、詩與遠方，手機、空調、冰柜、電視，都要名牌的。

人的物質需求是有限的，人一天只能吃三頓飯，每天只能穿幾件衣服，晚上只能睡一張床，手機只能用一部，車只能開一輛。這是人的第一層次需求。

在人的物質生活基本滿足后，人就會有精神生活的需要，如聽音樂、看電視、電影、讀書、運動、健身、愛情。這是人的精神生活中的底層需求，在精神層面上有滿足、愉悅、興奮感。這是人的第二層次需求。

人不同于動物，人是有思想追求的，在物質、精神生活滿足后，就有探索人生、世界、宇宙奧秘的需求。想要認識客觀世界深層次的問題。人來到世界上一次，就想弄清人從哪里來，到哪里去；世界從哪里來，到哪里去；宇宙的來源、本質，是什么組成的，過去什么樣，將來會變成什么樣。這是人的第三層次的需求，也是最高、終極層次的需求。

中國改開半個世紀以來最有成就的復旦學子、美國斯坦福大學終身教授、美國國家科學院院士張首晟，一次在講課中問學生：“假設世界末日到了，諾亞方舟上只能夠攜帶一對動物和一個信封，信封背面，你可以總結所有人類知識，那你們會寫下什么？”

張首晟認為信封背面應該寫上：“自然界三大基本常數；萬物都是由原子構成；歐幾里得幾何公理；自然選擇、適者生存；人人生來平等；讓自由之風吹拂；筆勝于劍；隱形之手；大道至簡。”這幾條是張守晟對自然界、人類社會認識的最重要的知識精髓。

“張首晟之問”是人類對主客觀世界最高、終極的問題。只有完成了這個階段的精神追求，達到生命此岸向彼岸的進化，才是一個肉體、心智完善、全面、真正的人。

在第三層次的需求里，包括精神信仰的需求。有的人信仰金錢，就是金錢信仰者；有的人信仰權力，就是權力信仰者；有的人信宗教，就是宗教信仰者，有的信基督教耶穌、佛教釋迦牟尼、伊斯蘭教真主等，是有神論信仰者。

也有人是無神論信仰者，信仰自然、宇宙。他們不信神，只相信客觀世界。信仰自由是世界各國共同的普世價值。真正有信仰的人，會覺得得了人生的真諦、世界的本源，精神得到升華。

不論信仰有神、無神，終極的問題是：人從哪里來，人到哪里去？我的認識是：我從無中來，我到無處去。無在何處？無在無處，無處不在。有形的一切都歸與無，只有無形的東西永存。無是何者？無即是無，無即宇宙絕對真理、永恒法則。無太玄妙，不說時還深奧，說出來便見淺薄。

唯人為萬物之靈，能認識無。人中之精，化無為神，以度無識者。神無所謂有，無所謂無。信者自有，不信則無，佛、道、神即開悟的人。不求外力，只求自身，不用形式，只用自修。明白此理，坦坦蕩蕩，得大歡喜，迎日送夜，日積善德，不為惡孽，有始有終。

一個真正追求信仰的人，在山窮水盡，一無所有的境況下；在人世間摸爬滾打，碰得頭破血流的際遇下；猶如耶穌被釘在十字架上、佛祖“我不下地獄、誰下地獄”；我心依然，猶然相信信仰，相信自己的追求，永不動搖。有信仰的人是不可戰勝的，永恒打不倒的！

2，一顆自由、喜悅、充滿愛的心

達到三個層次的精神追求、有了信仰的人，就會有一顆自由、喜悅、充滿愛的心，愛自己，愛別人，愛人民，愛國家，愛宇宙，愛客觀世界的一切。

愛自己是最起碼的愛。一個連自己都不愛的人，是不會有其他的、更高層次的愛。人知道自己來到世界不容易，無神論者知道是自然的賜予，有神論者懂得是上帝、真主、佛祖的賜予，就會珍惜自己，愛護自己，維護好這個基本層面的愛，隨后發展更高層次的愛。

愛別人，就是愛家人、愛朋友、愛同事、愛同學、愛一切相識之人。有人說：他人即煉獄。這樣的人認為人性惡，非善類，“害人之心不可有，防人之心不可無”。不能以人為壑，要相信人之初性本善。

愛自己，所得的喜悅有限；愛別人，為他人盡力，所得的喜悅更多。人際關系只有以愛換愛，“人心換人心，黃土變成金”，才能處理好人際關系、家庭關系、朋友關系、上下關系。

愛別人，就要對別人的喜怒哀樂感同身受。如果對別人“事不關己，高高掛起”，沒有同情心，看到別人的不幸遭遇漠不關心，以為不是自己的事；一旦自己遭遇如此苦難，也不會有人來關心。社會、體制對一個人的不公，就是對全體個人的不公；在一個人身上可以發生的迫害，將會在所有人的身上發生。

如果你看到街頭老人跌倒，不去攙扶，有一天，你老了，在街頭跌倒，也不會有人攙扶；如果你看到小販被城管打倒在地，瓜果、蔬菜被踩爛了，你不去說公道話；你以為你有地位不會如此，世事難料，將來當你淪落街頭被欺負，也沒有人為你說公道話。

如果你看到有人蒙冤被害，大家沉默不發聲，你也沉默不出聲，沒有人挺身而出，大聲疾呼；將來一旦你蒙冤被害，人家也會沉默不出聲，沒有人為你挺身而出，大聲疾呼。

愛人民、愛國家是一體化的愛。有人民才有國家，先有人民、后有國家；人民要有國家，是為了國家保護人民、人民的利益；如果國家不能保護人民、人民利益，人民就不會需要國家，不會愛國家。要先愛人民，然后愛為人民服務的國家。

愛人類世界吧！人類世界歷經千萬年，風風雨雨，曲曲折折；由于人性的貪婪，對權力、金錢、名利、地位的無盡追求，沖突不斷，戰爭不斷；人與人、階級與階級、團體與團體、民族與民族、宗教與宗教、國家與國家之間，充滿仇恨、利益沖突；戰爭不能解決問題，唯有大愛可以化解一切矛盾、苦難、流血沖突。

愛宇宙，愛客觀世界的一切；懂得宇宙、大自然的神奇、奧妙，人類永遠探索不盡；感恩世界、宇宙、客觀的一切，給人類提供的所有。

3，走遍天下的魄力

走遍天下要有魄力。率先還是要有起碼的物力、財力。沒有一定的物力、財力，只能所行不遠，不能無遠不達；還得有起碼的體力，基本健康的身體，否則半路出了體力、健康問題，非常尷尬、囧迫、喪氣。

走遍天下還是有驢友好。當獨行俠有獨行的樂趣，一切自己說了算，不用商量，不用討論，沒有爭議，一人吃飽，全家吃飽。世事難料，一旦遇險無人照應、照顧、照看，束手無策。有了驢友結伴，一路歡笑，有共同語言，有共同感受，其樂無窮。

再次才是魄力。有的人有錢、有閑、有朋友、身體健康，整天說要遠游，就是邁不出去遠方的步子。他們老說周游全國、世界，就是不敢出門。出門的魄力不是天賦予的，是在不斷的出門中、一點一點取得的。先游內地，再游邊疆；先游國內，再游國外；先游歐美，再游亞非；先游發達國家，再游窮鄉僻壤。

隨著游歷的增多，你的出門魄力、能力漸漸增長，視野開闊，心胸擴大，了解世界，了解世界人民；從只關心自己，到關心世界、世人；從中國人成為世界人，接受世界的人權、民主、自由、平等、博愛等普世價值。

4，回歸大自然與自然鏈接的能力

人類社會來自大自然，沒有大自然提供的一切物質條件，就沒有人類社會。人類社會在發展過程中，依靠大自然，利用大自然；也破壞了大自然，脫離了大自然，忘記了大自然。

在現代化的政治、經濟社會中，在經濟發展、人民生活無憂的條件下，人類應該回歸大自然；要保護大自然，承認環保主義，使大自然永續生存，永續利用，永續發展。

社會生活要鏈接大自然，經濟發展要鏈接大自然，政治也要鏈接大自然。政治、經濟、社會、生活都要回歸大自然。人類與大自然和諧共處，從中獲得啟發、靈性、啟迪，使大自然永生永存、人類才能生生不息。

5，安穩、平和的睡眠

一天勞作獲得一天安眠；一年勞作獲得一年安眠；一生勞作獲得一生安眠。人活著離不開勞動，否則就是不勞而獲。忙忙碌碌的勞動，安穩、平和的睡眠，兩者是不可偏廢的，離不開體力勞動。

安穩、平和的安眠，是精神奢侈品。有多少富人擁有天文數字的金錢、財富；有多少權人擁有控制社會、人類精神、物質的大權；有多少知人擁有世界、物質的無窮知識、智慧；卻無能擁有一夜安穩、平和的睡眠。

安穩、平和的睡眠不是金錢可以買來的；不是權力可以擁有的；不是知識可以獲得的；不是安眠藥可以得到的；首先要靠一定的勞動、體鍛、寧靜的白天生活，然后靠自己一顆安穩、平和的心。

只有心安穩，睡才安穩；只有心平和，睡才平和。心安穩要節欲，減少貪念，欲念少之又少；如果人睡在床上，心還在場上，豈能有安穩、平和的睡眠？

6，享受屬于自己的時間

時間也是精神奢侈品。時間人人都一樣，一天24小時，一年365天；但也不一樣，長壽的人時間多，短壽的人時間少。時間的奢侈品不在時間長短上，而在于時間花在何處，獲得了什么價值。大多數人的時間都花在謀生上，為了衣食住行、一日三餐，養家活口，不好說沒有價值，也是低層次的價值。

有的人時間不屬于自己，別人用金錢、名利、職位、學位買下了他的時間，他沒有屬于自己的時間，只能為別人消費自己的時間。這樣的人不是自己時間的主人，是時間的奴隸。為了生存，這是無可奈何的。

但人應該在有條件做自己時間主人的時候，不再為別人去消費時間，不再為別人而茍活。要自己創業，走自己的路，做自己的事，做自己時間的主人。

2017年，馬云在美國對人說：“富有的缺點是沒有時間花錢”。那時馬云在忙啥啊？他坐著私人飛機，一會去法國摘摘葡萄，順便買4個酒莊；一會去新西蘭擠擠奶，順便買下城堡；或者去美利堅買下廣闊的公園，完了再在媒體上矯情一把：“哎，我這么多錢怎么沒有時間來花?”

時間在馬云成了奢侈品，他連花錢都沒有時間。他的時間花在了什么地方呢？花在個人無窮無盡的豪華生活上。雖然對很多人來說，這是不可企及的，但對馬云來說這不是他的意愿。馬云在取得淘寶、阿里的成功后，準備上市螞蟻集團，開阿里銀行，做“借唄”、“花唄”金融業務，“銀行不改變，就改變銀行”！牛掰，豪氣沖天！

但馬云的騷操作被叫停了。有錢打不過有權，錢大的打不過權大的。他無可奈何，無事可做，只能把時間花在無聊的買買買。誰之罪？

7，彼此深愛的靈魂與伴侶

這樣的靈魂伴侶，只能是終生伴侶，即使一生有一個，已經是精神奢侈品；或者一個時期有一個，也是精神奢侈品；一個正好，多一個都不行，多一個都太擁擠了。西方有詩說：“我有一個老婆，已經太多、太多。”一個伴侶能夠達到靈魂交融，都是難能可貴的。有的一輩子伴侶仍然陌如路人。

人不能濫情、亂情，到處播撒愛的種子，一旦開花結果不可交代。克制欲望是為美德，放縱欲望就成了缺德。真正深愛的靈魂伴侶，應該是長相守，有共同的愛好、語言、習慣、追求，能夠互相包容、容忍。胡適說：“容忍比自由更重要。”那意思是靈魂伴侶要互相包容、容忍，有時候要以犧牲自由為代價。

裴多菲的詩說：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。”按胡適的說法反過來了，還是愛情價最高，為了愛情可以犧牲自由。要看為了愛情犧牲什么自由了？為了愛情可以犧牲個人自由，但不可以犧牲大眾的、民族的、祖國的自由。

8，任何時候都有真正懂你的人

真正懂你的人一個不算少，兩個不算多；可以是你的終身伴侶，也可以是你的生死之交。在刮風下雨的時候，可以為你擋風遮雨；在你跌倒的時候，可以攙扶你繼續前行；在你囊中羞澀的時候，可以為你慷慨解囊；在你受傷的時候，可以為你療傷；在你絕望的時候，可以給你一盞指路明燈……

關鍵是在任何時候，不是僅僅在你錢途順遂、升官發財、人生得意馬蹄疾；更是在你山窮水盡、一無所有、一蹶不振、萬念俱灰的時候，能夠毫不動搖，繼續懂你、理解你、幫助你，與你同行。

9，身體健康，內心富有

有健康的身體，才有內心的富有；失去健康，就失去了內心的富有。人們常說：“健康的身體是1，人生是1后面無數個0；如果1沒有了，后面無數個0就沒有了價值。”

身心健康是為一體。為有健康的身體，要控制自己的食欲。許多人的經驗證明：吃的少，身體好，許許多多的病都是富貴病，都是吃出來的。要抑制口腹之欲，少之又少，食得少，食得精，食得好。

身心健康還要有一定量的體育鍛煉。手腳利索的可以慢跑、散步，行動不便的也要在家運動，做家務動動也好。心動不如行動，一定要動起來，一點不動就是等死。

身體健康不等于內心健康。內心健康、富有，要有老年人的追求，活到老學到老；學習新知識、新科技，動動腦筋，不容易老糊涂、老年癡呆；繼續保持對知識的好奇、渴求、欲望；一顆永遠不老的心有利于永生。

10，能感染并點燃他人的希望

深圳人最早說：“授人玫瑰，手有余香”。這個充滿哲理的話語告訴人們：幫助他人可以愉悅自己。雷鋒說：“我活著就是讓別人更快樂。”因此他助人為樂。我們在幫助別人、為別人做好事后，常常有一種快感，比為自己做事還開心。廚師的烹調自己吃沒有味，別人吃了說好，他最開心；家長為后代操勞一生，自己累了、苦了無所謂，只要子女有出息、過得好，比自己好還要好。

在他人有事、有難、失望、絕望的時候，給人以希望，點燃一盞明燈，照亮他今后的道路，功德無量。佛說：“救人一命，勝造七級浮屠”。“我為人人，人人為我”、“人人為我，我為人人”，不管孰先孰后，都是社會的良德。

早起、晨運、散步，聽到耳機里的歌“只要你開心地笑”，很按我心，遂以此曲為本文收煞。

“只要你開心地笑

生活就不會很糟

就算在尷尬的路也能奔跑

只要你心態夠好

歡樂就只多不少

再沒有什么可以把你打倒

你別傻傻地難過

你想得太多

生活怎么快樂就怎么過

人的一路上難免有些波折

對所有的起起落落

你會慢慢懂得好事多磨

不要理會別人會怎么說

如果跌倒的時候還可以笑

又何嘗不是一種收獲

只要你開心地笑

生活就不會很糟

就算在尷尬的路也能奔跑

只要你心態夠好

煩惱就微不足道

歡樂就只多不少

再沒有什么可以把你打倒

快樂有多少錢也買不到”

2025年9月22日