你可能會認為你的胸腔里只有一個器官在維持你的生命，但實際上，一個微小的生物動力源正在你每邁出一步時積極地挽救你的生命。
在你小腿深處，躺著腓腸肌。它僅占你總體重的1%，卻作為一個字面意義上的次 級泵，逆重力將脫氧血液一路泵回你的肺 部。
當這個關鍵系統長時間處于不活躍狀態 時，血液開始積聚，大大增加你形成危險血栓和嚴重循環衰竭的風險。規律運動不僅僅關乎整體健康；它是你生存的關鍵機械需求。
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政知新媒體 2026-07-14 13:41:53
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上海
