廣東
十多年前，81歲的外婆來(lái)深圳跟我住了一段時(shí)間。那時(shí)候我還住在租住在城中村的房子里。
當(dāng)時(shí)城中村人員復(fù)雜，常常有人從樓上往下扔垃圾。一天早上，外婆在窗戶上晾好衣服，探頭看樓下熙熙攘攘的人群。忽然，一袋垃圾從天而降，砸在一樓商鋪門口。
商鋪老板抬頭，恰好看到我外婆，以為是她扔的，當(dāng)即破口大罵，罵得很臟。
外婆辯解說(shuō)不是她扔的。可是對(duì)方不信，說(shuō)抬頭就看到你，還說(shuō)不是你扔的。
因?yàn)檫@件事情，外婆耿耿于懷，直到她中風(fēng)臥病在床還依然念叨著。我安慰她，那你趕快好起來(lái)，再去深圳找那個(gè)女人罵回來(lái)。
……
相信很多人都有類似的經(jīng)歷，跟人吵完架總覺得沒發(fā)揮好，在腦子里反復(fù)播放這段情節(jié)，甚至還想好了該怎么懟才讓自己爽。
可是，時(shí)間卻不能倒流。若真能倒流，自己還是不敢跟人翻臉。
自己在心里反反復(fù)復(fù)糾結(jié)和上演那段不愉快的經(jīng)歷，甚至憋出內(nèi)傷來(lái)。而別人卻依舊該吃吃，該喝喝，好像什么事都沒有發(fā)生過(guò)。
后來(lái)，我學(xué)到了其實(shí)成年人最好的處世智慧，就是學(xué)會(huì)給人際關(guān)系降熵。
什么是降熵？
說(shuō)白了，降熵一點(diǎn)都不深?yuàn)W，就是誰(shuí)讓你內(nèi)耗，你就少來(lái)往，盡量遠(yuǎn)離。不要跟對(duì)方較真、不要跟對(duì)方爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)和輸贏，也不要糾纏，更也不要想著去改變對(duì)方。
因?yàn)檫@些都是很消耗自己能量的事情。
這種主動(dòng)冷處理的方式，不是膽小逃避，也不是刻意冷漠，而是于對(duì)方劃清界限，不讓對(duì)方攪亂自己的能量場(chǎng)。
別人什么脾氣、什么行事風(fēng)格，那都是別人的事，與我們無(wú)關(guān)。我們管不了別人，能管住的只有自己，把能量用在安頓好自己的心這件事情上來(lái)。
其實(shí)啊，遇到爛人爛事，不用撕破臉，也不用多廢話，更不用反復(fù)糾結(jié)拉扯。安安靜靜保持距離，悄悄遠(yuǎn)離就好。你越是糾纏，對(duì)方就越有存在感。
咱們的能量是有限的，用完就沒了。要守住自己的能量，把能量收回來(lái)，好好過(guò)日子，好好善待自己。
只有你內(nèi)心越來(lái)越安穩(wěn)時(shí)，你的日子才能過(guò)得越來(lái)越順，那些曾經(jīng)讓你煩心、難受的人和事，就夠不到你了。
朋友們，你們說(shuō)是不是這個(gè)理？
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