北京
本文作者在《中國中醫藥大會》節目中。出品方供圖
走進《中國中醫藥大會》節目的那一刻，我忽然發現：即便與中醫藥朝夕相伴許久、早已將它融入生活與事業，這一國粹依然能給我全新的震撼與啟發。它不是靜止的學問，而是生生不息的文明；不是陳舊的過往，而是常學常新的智慧。這檔節目，讓我在熟悉的熱愛里，看見了更廣闊的中醫藥世界。
大學期間，我常往返于中國中醫科學院廣安門醫院、北京中醫醫院，向名家名醫請教。也正是這份深入骨髓的熱愛，讓我與《甄嬛傳》中“溫實初”這個角色不期而遇。為演好溫太醫，我跟著專家學習切脈、施針，深究脈象肌理，以敬畏之心演好每一個細節。
《中國中醫藥大會》的錄制，則讓我完成了一次關于中醫藥的全新啟程。節目從失眠、結節、消化問題等健康困擾切入，篩選出具有普遍性的11個健康話題作為主題，將中醫理論轉化為大眾能懂、能用的健康知識，讓蘊藏在醫典里的千年智慧，化為“人人可得、人人可用”的健康實用良方。
這一季，我以“元氣團”團長的身份重新出發。一邊是國醫大師坐鎮，娓娓道來中醫藥的深厚底蘊；一邊是“元氣團”的青年學子，帶著青春視角提問、思考、表達，打破大眾對中醫藥文化的刻板印象。節目還聯動全國中醫藥高校，打造第二現場，打破舞臺局限，構筑古今交融的中醫藥實景課堂，通過生活化場景演繹與技法展示，讓屏幕前的觀眾從“觀看者”變為“參與者”。我始終堅信，好的傳承，始于更好的傳播。而“元氣團”，正是連接傳統與未來的橋梁，是傳播與傳承的絕佳載體。
節目錄制過程中，傳統中醫與現代科技的融合更讓我深受觸動。看著經絡檢測、體質分析等現代化設備，依托中醫脈理、經絡學說，為健康管理、體質調理提供科學支撐，我深刻體會到中醫藥正在傳承創新中煥發新生。
如今，中醫藥于我，早已不是一時興趣，而是伴隨多年的生活方式。身邊常有朋友開玩笑，讓我給他們發布“健康養生指南”，幾乎每天都有朋友、家人與我探討養生之道。而我也非常樂意將自己鉆研多年的養生小妙招分享出去。能以所學所悟幫助身邊的人，我感到格外踏實、幸福。
2025年烏鎮健康大會上，我被授予“中醫藥文化健康宣傳推廣大使”。這些年來我一直在思考，如何讓更多年輕人了解、喜愛中醫藥文化。或許答案不是填鴨式的灌輸，而是以青年影響青年，以時尚傳承經典。我們只需以春風化雨的方式，讓中醫藥融入日常。一杯藥食同源的茶飲、一次便捷的艾灸調理、一段生動的科普分享，都能讓年輕人感受到中醫藥的魅力。看著運動員用拔罐、針灸調理身體，外國友人癡迷中醫藥智慧，海外艾灸館漸漸興起，我愈發堅信，中醫藥是屬于中國的瑰寶，更是屬于全世界的財富。
未來，我將繼續投身中醫藥公益事業，推動中醫藥文化走到更多人的身邊。
（作者為中國藝術研究院教授，演員）
責編：勾曉慶
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