我發現,每當我做了一件很普通的好事時,真的可以讓我開心一整天。事情是這樣的,昨天去菜場比較晚,10點半到的菜場,很多菜攤都已經散了,但是遠處有一位老爹爹,守著一堆黑乎乎的東西賣,一有人靠近,他就很熱情的推銷,很快我就靠近了,爺爺招呼我買,我一看這不是我找了幾天的“藠頭”嗎?隨口一問,2元1斤,價格不貴,看著也很新鮮,我就讓爺爺全部都給我稱了,一共24斤,給了50元,爺爺一直對我說“謝謝”。
每年7月,正是藠頭大量上市的時候,記得小時候,新鮮蔬菜、肉真的很少,日常的菜肴都是一些腌菜或田里種的幾種菜,每天吃,如果不是這些腌菜,真的是沒有食欲,而泡的藠頭是,是我飯前最喜歡吃的,酸酸甜甜的,吃上2顆就把食欲打開了,一直到現在,我家還有在7月泡藠頭的習慣。
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大家可別小瞧7月的藠頭,它可是有“菜中人參”的美譽,這美譽可不是空穴來潮,因為藠頭中含有豐富的大蒜辣素、藠頭多糖、甾體皂苷、黃酮類多酚、多種維生素等營養物質,7月多吃藠頭,不僅能殺菌抗病毒,而且還能增強免疫力,使我們舒舒服服的度過整個三伏天。
藠頭全身都是寶,葉子可以炒著吃,底部的莖可以泡或者涼拌著吃,而且藠頭還是季節性很強的食物,每年7月下旬一過,幾乎看不到它,所以每年7月,看到藠頭,我一次就買20斤泡起來,從夏吃到冬,酸甜可口特開胃,別錯過。
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【7月囤貨(糖醋藠頭)】
【要想泡出那個味,食材得這么配】:藠頭20斤、白醋5L、冰糖5斤、食鹽300克、高度白酒100ml。
第一步:買藠頭時,一定要捏一下,如果捏著很硬,這種藠頭是最新鮮的,如果捏的發軟,這種藠頭是放久了的,這種藠頭不管怎么腌,吃著都不脆,甚至還有怪味。
第二步:藠頭是很臟的,先將藠頭的頭尾都剪的扔掉,然后將藠頭放入清水中浸泡半小時,等藠頭表面的泥巴被泡的松軟后,就可以將藠頭撈出沖干凈,接著再把藠頭最外出的一層皮剝掉后洗凈。藠頭一定要先沖洗在剝皮,如果剝皮時,會導致白白凈凈的藠頭肉粘上泥巴色,會使藠頭不白凈,賣相差。
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第三步:將食鹽放入藠頭中攪拌均勻,大概將藠頭腌制6個小時后,再把藠頭放入自來水中浸泡3小時后換一盆水,繼續浸泡3小時,如果家里有冰塊的,可以放幾個冰塊在水中,防止藠頭變壞。
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第四步:洗凈藠頭放入簸箕中,然后放到太陽下暴曬4小時,直到藠頭曬的有一點點軟就可以,如果是夏天中午的太陽,最多曬4小時,如果太陽不是很強,需要暴曬1天。
第五步:鍋中倒入10斤水,然后把冰糖中,直到水煮沸冰糖完全融化即可關火,等水完全冷卻后,就把白醋放入水中攪拌均勻,
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第六步:準備的罐子,用開水燙一下后擦拭干凈,然后把藠頭、糖醋水、高度白酒都倒入罐中,接著把罐子密封好后,將藠頭浸泡7天即可食用。我個人覺得泡10天后再吃,味道是最好的。
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【好吃到封神的個核心秘訣】
秘訣1:藠頭必須要用鹽腌后用水浸泡,用鹽腌可以將藠頭中異味去除,而藠頭本身不需要太重的咸味,所以把腌好的藠頭放入水中浸泡,去除里面食鹽。
秘訣2:藠頭洗凈后一定要暴曬,曬可以將藠頭中一定的水汽都曬走,這樣藠頭在浸泡時,就能吸收更多的汁水,這樣泡出來的藠頭吃著會更脆更入味。
秘訣3:我每次泡藠頭,都不是用的純白醋,我會適當的加一點涼白開,因為自己用醋泡的藠頭,特別酸,而且放得越久越酸,而加一點水,藠頭吃著沒那么酸,而且多泡一段時間,亞硝酸鹽的含量也比較少。
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