四川
2025年7月，新加坡世錦賽賽場邊，國際游泳名人堂舉行頒獎典禮。
陳若琳站上領獎臺。她是2025年唯一入選的跳水運動員，也是第21位進入該名人堂的中國人。臺下放著她的5枚奧運金牌和22個世界冠軍。33歲，比郭晶晶入選時還年輕。
但很少有人知道，這些光鮮數字背后，藏著一個3歲就被母親拋棄的女孩。
1995年，陳若琳父母離異。母親帶走了哥哥遠赴加拿大，父親無力撫養她。3歲的孩子，忽然沒人要了。外婆心軟把她接回家，又將過繼給舅舅。
從此她隨了母姓。舅舅舅媽住在60平米職工宿舍，收入不高，但對她極好。外婆陪她睡覺，白天牽著她走路。
可她只知道媽媽不要她了。她哭、她鬧、她喊著要媽媽。
沒人告訴她，這個家會變成她唯一的依靠。
外公想讓她身體強壯些，送她去學游泳。沒想到被跳水教練高峰一眼看中。9歲右肘脫臼，距離比賽只剩幾天，她沒打麻藥接受復位，疼得渾身是汗，站穩后又繼續跳。11歲，全國少兒賽拿了3個冠軍，進了國家隊。
2008年北京奧運，16歲的陳若琳站上水立方跳臺。前四跳還落后1.65分，最后一跳，全場鴉雀無聲。
她頂住了——完美入水，四位裁判同時打出10分。中國跳水時隔12年重新拿下女子單人10米臺金牌。
倫敦衛冕，里約再拿一金。5枚奧運金牌，22個世界冠軍。24歲因頸椎傷病退役。
退役后她讀了中國人民大學，拿到學士學位。考取國際裁判資格，執裁過世錦賽和東京奧運會。
2021年底，國家隊領隊找到她：全紅嬋你帶吧。
她說：好。
質疑鋪天蓋地。有人說她沒經驗，全紅嬋狀態起伏時炮火全對準她。她從不辯解，只是在訓練館里一幀一幀看錄像，親自給全紅嬋按摩頸椎。訓練場上嚴苛，場下像姐姐一樣照顧她。
2024年巴黎奧運，全紅嬋衛冕成功。賽后全紅嬋跑到陳若琳面前緊緊抱住她，哭得像個孩子。那一刻，像極了16年前陳若琳自己在北京奪冠后擁抱教練的畫面。兩代跳水人，在同一個擁抱里完成了傳承。
2026年5月，國家體育總局公示：陳若琳擬獲評國家級正高級教練。退役僅5年便躋身此列。她成了跳水史上罕見的“奧運冠軍+冠軍教練”雙身份持有者。
從3歲被拋棄的小女孩，到5枚奧運金牌、22個世界冠軍；從被質疑的年輕教練，到國家級正高級教練；從站在跳臺上拼命的姑娘，到站在池邊守護別人的人——陳若琳用了30年，完成了兩個身份的轉換。
她曾經沒人守護，所以她拼了命去守護別人。
全紅嬋有陳若琳。
而陳若琳身后，曾經空無一人。
現在，她成了那個站在別人身后的人。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
