浙江
“不好，健身房和AI聯姻了，彩禮是我身上的肥肉……”
今天，杭州一位網友在刷到一條新聞后，發了條朋友圈，配圖是一張螞蟻阿福和中田健身的聯名海報，上面寫著“汗水是脂肪的眼淚，我們一起讓它哭吧！”
國內連鎖私教頭部品牌中田健身干了一件讓肥肉集體顫抖的事：正式加入阿福“科學減重一億斤”行動，全面開放報名通道。
這意味著什么？意味著從今天起，你走進任何一家中田店，只要掃碼報名，就可以免費解鎖AI健康管理。線上AI盯你吃、線下私教練你動，24小時無死角拿捏你的體重。
消息一出，健身圈先炸了。有人在朋友圈哀嚎：“阿福又動手了，此時此刻，我真的為身上的肥肉捏了把汗”，還有人興奮表示：“終于有人管管我這張貪吃的嘴和邁不開的腿了！”
汗水是脂肪的眼淚，我們一起讓它哭吧
杭州健身房聯手“圍剿”脂肪
“汗水是脂肪的眼淚，我們一起讓它哭吧”“核心一收緊，褲腰就松了”“拿起啞鈴，減重必贏”……
位于杭州筧橋的中田健身明石路店，最顯眼的位置貼上了各種減重海報。幾個剛練完的年輕人正圍在海報前研究怎么領阿福的體脂秤。
門店經理黃自龍說，這幾年健康的人越來越多，但很多人對健身有誤區，以為減重就是減脂，也分不清減重、減脂、增肥和塑形的關系。
在他看來，科學減重，保持一定的代謝和肌肉量非常重要。比體重變化更應該關注的是體脂率、肌肉含量等。而減脂的核心，是科學飲食加上規律運動和長期數據監測。
“并不是吃得越少越好，營養搭配要合理。另外，運動貴在堅持，特別是力量訓練，可以加速代謝和保持一定的肌肉量。”
中田健身也正式官宣：全國1000多家門店全面加入阿福“科學減重一億斤”行動。覆蓋上海、北京、深圳、廣州、杭州、成都等幾十座城市，會員到店掃碼就能報名，免費解鎖全天候AI健康管理服務。
在門店海報掃碼注冊完，只要花1分錢（運費另付）就能申領阿福體脂秤，綁定App后上秤自動同步18項身體數據，趨勢圖實時生成。
黃自龍說，現在有了AI解釋和數據監測，這些指標變得更直觀。而在指導客人訓練時，阿福也能給出建議。一些客人把阿福的建議與我們的指點結合在一起，制定個性化科學減重方案。
全國的健身房都卷起來了
吃測練一條龍“拿捏”肥肉
消息一公布，各地網友開始在線催更。
有廣東朋友問：“佛山有沒有，怎么報名”，還有網友問：“杭州已經卷起來了，上海什么時候跟上？肌肉已經準備好被制裁了！”
事實上，中田健身只是第一波，阿福的其他健身圈“朋友”正在趕來的路上。樂刻等健康品牌也陸續加入阿福這套“吃、測、練”一體化的AI服務體系。
那么問題來了：阿福到底給健身房帶來了什么？
簡單地說，就是把減肥這件事從一個靠意志力的玄學，變成了有數據、有方法、有監督的科學流程。
比如吃，阿福特地升級了AI拍熱量功能。對著家常菜、外賣、零食隨手一拍，熱量、蛋白質、碳水一目了然。
此前有網友實測后說：“我拍了個螺螄粉，它告訴我這頓相當于吃了八碗米飯，我當時就想給阿福跪下。”還有人曬圖：“以前覺得吃草就瘦，拍了才知道沙拉醬才是熱量刺客，阿福你是我的神！”
另外，一分錢體脂秤繼續“真香”。在門店海報掃碼注冊完，只要花1分錢（運費另付）就能申領的智能體脂秤，綁定后自動同步體重、體脂率、內臟脂肪等18項數據，系統自動生成趨勢圖。
AI訓練問答隨時待命。遇到訓練瓶頸、動作疑問或恢復問題，可以隨時問阿福，阿福給你專屬方案。
再加上中田健身線下真人私教的指導、糾錯和課程規劃，一個完整的科學減重閉環就這么形成了。網友精辟總結：“白天教練盯著你練，晚上AI盯著你吃，24小時無死角監控，肥肉想跑都跑不掉。 ”
不僅如此，中田還獨家冠名了阿福7月23日的“21天體脂管理打卡挑戰賽”。有網友掐指一算：“報名費不要錢，堅持打卡還能平分10萬現金？這波是阿福請客，肥肉買單？”
網友的進度條
比誰的意志力堅挺
自從六月底，螞蟻集團旗下AI健康應用阿福喊出“科學減重一億斤”的口號后，引發了全國科學減重的熱潮。
阿福先是扔出一分錢智能體脂秤，100萬臺很快被搶空。很多網友樂壞了：“我搶的不是秤，是一億斤大項目的原始股！”
緊接著，它“搖”來了薄荷健康，直接戰略投資成為最大外部股東。那個積累了160萬條中國食物數據的“飲食百科全書”成了阿福的“外掛”。網友恍然大悟：“阿福默默不語，只是一味放大招。”
還有人期待：“阿福你真的火了，人脈這么廣，已經開始期待下次會搖來什么朋友了？”
最近，阿福又“搖”到了線下，把全國的健身房拉進了“群聊”。線上線下勝利會師，肥肉腹背受敵。
效果也是肉眼可見的。截至7月中旬，阿福這場行動已有超80萬用戶參與，全國累計減重突破128萬斤。
這是什么概念？相當于640號，如果換成豬肉，夠全國人民每人分到……算了算了已經算不清……
網友們紛紛自發搞起了“進度條大賽”。有人調侃：“我減了3斤，離一億斤又近了一步”，還有人打卡一周瘦了6斤，對自己最狠的一位網友，從活動開始至今，已經足足減了15.6斤。
更有趣的是，隨著減重熱潮擴散，商超、茶飲品牌都坐不住了。最近，大潤發啟動了“肥肉換瘦肉”活動，霸王茶姬古茗也推出了低卡單品。網友笑稱：“阿福這一億斤的KPI，把半個消費圈都卷進來了。”
歡樂的吐槽背后，其實是很多人對健康管理的真實渴望。就像一位網友說的：“我們這代人，不是在減肥，就是在準備減肥的路上。以前這條路是黑的，現在終于有人給點燈了。”
隨著中田健身千店入駐，更多健身房陸續加入，這場從線上火到線下的科學減重熱潮，可能真的會讓很多人發現，原來瘦下來也沒想象中那么難。
橙柿互動·都市快報 記者 沈積慧
編輯 潘俐
審核 張倩 陳欣文
校對 馬玉君
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