馬拉松抽簽，悄悄篩除老年人？

*本文為《半月談》2026年第13期內(nèi)容

數(shù)據(jù)顯示，截至2025年底，我國60歲及以上人口已達(dá)3.2億，龐大的群體催生出旺盛的健身需求，“銀發(fā)健身”逐步成為全民健身與銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的重要增長(zhǎng)點(diǎn)。

但熱情背后，年齡門檻、保險(xiǎn)桎梏等多重阻礙橫亙?cè)谇啊０朐抡動(dòng)浾呓谧咴L了解到，馬拉松賽事、商業(yè)健身場(chǎng)館普遍對(duì)高齡人群設(shè)置不同程度的限制，不少熱愛運(yùn)動(dòng)的老年人被擋在專業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景之外。

馬拉松抽簽，悄悄篩除老年人

如今，隨著全民健身理念不斷普及，銀發(fā)健身也不再局限于散步、打太極等傳統(tǒng)方式，越來越多長(zhǎng)者走進(jìn)馬拉松賽場(chǎng)、健身房、游泳館，追求多元化、專業(yè)化的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

美國醫(yī)學(xué)科學(xué)院國際院士、南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任勵(lì)建安從64歲起開始跑馬，9年間完成了112場(chǎng)全馬。如今74歲的他表示，近年來馬拉松賽事要求收緊，自己也因年齡問題屢屢報(bào)名被拒。

有業(yè)內(nèi)人士透露，部分賽事運(yùn)營(yíng)方雖未在報(bào)名須知中標(biāo)注硬性年齡上限，卻會(huì)在抽簽環(huán)節(jié)悄悄篩掉65歲以上報(bào)名者，參賽者往往只能收到“未中簽”結(jié)果，難以知曉真實(shí)原因。

“國外馬拉松比賽的賽道上，80歲左右老人并不罕見。”在勵(lì)建安看來，賽事運(yùn)營(yíng)方重視比賽安全無可非議，但應(yīng)以身體狀況和過往比賽成績(jī)作為參考標(biāo)準(zhǔn)，而不是以年齡“一刀切”。

一名老人參加廈門馬拉松比賽 賈浩成 攝

不止馬拉松，健身房、游泳館、攀巖館等大眾健身場(chǎng)所同樣存在高齡限制。半月談?dòng)浾咦咴L上海多家健身機(jī)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)，多數(shù)門店雖未明文拒絕老年人，但會(huì)對(duì)65歲以上人群?jiǎn)?dòng)嚴(yán)格身體評(píng)估。不少機(jī)構(gòu)表示，70歲以上老人基本會(huì)被委婉勸退。NRG健身私教CLUB（徐匯萬科店）一名工作人員說，門店老年會(huì)員僅占總?cè)藬?shù)的5%至10%，70歲以上的必須先做健康評(píng)估，有嚴(yán)重基礎(chǔ)病、關(guān)節(jié)疾病的不予接待。

不少老年人反映，即便自身身體狀況良好，前往健身、游泳場(chǎng)所時(shí)，工作人員也會(huì)尋找理由拒絕。一名私教說：“高齡學(xué)員風(fēng)險(xiǎn)太高，一旦出現(xiàn)突發(fā)狀況，責(zé)任難以劃分，大家都不太愿接單。”

“多一事不如少一事”

老年人參加專業(yè)運(yùn)動(dòng)遇阻，背后是多重保障缺位。運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)體系對(duì)高齡群體的“排斥”，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的最大卡點(diǎn)。國內(nèi)馬拉松賽事一般會(huì)統(tǒng)一為參賽選手購買單日運(yùn)動(dòng)意外險(xiǎn)，但多家馬拉松賽事主辦方表示，國內(nèi)絕大多數(shù)保險(xiǎn)公司的運(yùn)動(dòng)意外險(xiǎn)、場(chǎng)地險(xiǎn)，普遍將70周歲設(shè)為承保紅線，70歲以上人群無法正常投保。健身房、游泳館依賴的場(chǎng)地責(zé)任險(xiǎn)同樣存在年齡限制，保險(xiǎn)公司出于風(fēng)控考量，多不愿為高齡人群承保。

“一場(chǎng)馬拉松動(dòng)輒數(shù)萬人參賽，一家健身房每日客流絡(luò)繹不絕，沒有保險(xiǎn)托底，任何一例意外事故，都可能讓主辦方、經(jīng)營(yíng)者蒙受巨額損失。”一位資深馬拉松賽事總監(jiān)說，保險(xiǎn)的硬性限制，讓賽事主辦方和場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)方也只能選擇設(shè)置年齡準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)。

自媒體“馬拉松江湖”創(chuàng)始人閻建偉說，近年來，體育運(yùn)動(dòng)意外偶有發(fā)生，即便賽事組委會(huì)、健身場(chǎng)館已盡到提醒、救援義務(wù)，一旦出現(xiàn)人員傷亡，家屬也往往會(huì)選擇追責(zé)索賠。這種環(huán)境下，主辦方普遍形成“多一事不如少一事”的心態(tài)，與其事后陷入糾紛、協(xié)商賠償，不如提前設(shè)置年齡門檻，將高齡人士這一“高風(fēng)險(xiǎn)群體”隔絕在外。

此外，市場(chǎng)還存在傳統(tǒng)健身認(rèn)知固化，供需雙向偏差的問題。北京市海淀區(qū)運(yùn)奇青少年體能教練宋陳說，不少場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)者和健身教練深陷刻板印象，簡(jiǎn)單將“老年人”與“高風(fēng)險(xiǎn)”畫上等號(hào)。行業(yè)不僅缺少適配老年群體的專業(yè)訓(xùn)練方案與適老化服務(wù)，經(jīng)營(yíng)者也不愿投入資金改造場(chǎng)地、開展專項(xiàng)人員培訓(xùn)，這就進(jìn)一步壓縮了老年人的健身空間。而就市場(chǎng)整體情況看，愿意為專業(yè)化、高價(jià)值健身服務(wù)付費(fèi)的老年群體規(guī)模相對(duì)有限，這也讓投資者和運(yùn)營(yíng)者深耕銀發(fā)健身市場(chǎng)的動(dòng)力明顯不足。

為老年人打開“運(yùn)動(dòng)之門”

“體育強(qiáng)國的底色，是全民共享運(yùn)動(dòng)權(quán)利。鼓勵(lì)高齡者參與體育運(yùn)動(dòng)，是最好的‘積極老齡化’。”優(yōu)客工場(chǎng)創(chuàng)始人、馬拉松愛好者毛大慶認(rèn)為，高齡跑者、健身者的身影，能夠傳遞生命力，帶動(dòng)全民健康風(fēng)尚。“在守住安全底線的前提下，破除年齡壁壘、保障老年人健身權(quán)益，有賴于更加精細(xì)化的治理方案。”

一是革新準(zhǔn)入規(guī)則，用科學(xué)評(píng)估替代年齡“一刀切”。半月談?dòng)浾呤崂戆l(fā)現(xiàn)，國際頂級(jí)馬拉松賽事普遍不設(shè)立任何參賽年齡上限，UTMB環(huán)勃朗峰超級(jí)越野賽等知名越野賽事，同樣不以生理年齡作為篩選標(biāo)準(zhǔn)，而是重點(diǎn)考核選手競(jìng)技能力與過往完賽戰(zhàn)績(jī)。

勵(lì)建安說，國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的高齡人群，心肺功能、身體素質(zhì)時(shí)常優(yōu)于久坐的年輕人，單純以年齡劃分運(yùn)動(dòng)能力并不科學(xué)。

多位受訪人士建議，各大馬拉松、健身場(chǎng)館取消硬性年齡上限，將“年齡限制”改為“健康要求”，如要求馬拉松選手提供近兩年同等級(jí)賽事完賽證明、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心電圖、心臟彩超等專項(xiàng)體檢報(bào)告；健身房、游泳館要求老人提供三甲醫(yī)院體檢報(bào)告，門店通過體測(cè)設(shè)備核查血糖、血脂、心臟、關(guān)節(jié)等核心指標(biāo)，一對(duì)一溝通綜合評(píng)估健康水平。

二是完善保險(xiǎn)體系，補(bǔ)齊高齡運(yùn)動(dòng)保障短板。針對(duì)高齡人群運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)有待完善的問題，專家呼吁保險(xiǎn)行業(yè)開發(fā)高齡專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)險(xiǎn)、延長(zhǎng)承保年齡，推出適配馬拉松、健身房、游泳館等不同場(chǎng)景的定制化險(xiǎn)種。

閻建偉建議，政府可牽頭聯(lián)動(dòng)體育部門、保險(xiǎn)公司出臺(tái)扶持政策，降低賽事方、場(chǎng)館方的投保成本，用金融工具化解經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)，從根源上打消經(jīng)營(yíng)者的顧慮。同時(shí)，延續(xù)現(xiàn)有保險(xiǎn)模式，為所有參與者足額投保意外險(xiǎn)，明確事故責(zé)任劃分。

三是細(xì)化服務(wù)保障，構(gòu)建全流程安全防護(hù)體系。閻建偉認(rèn)為，馬拉松賽事可增設(shè)高齡組別，設(shè)置動(dòng)態(tài)關(guān)門時(shí)間、分批起跑規(guī)則，避免高齡選手為趕時(shí)間透支身體；要求高齡選手佩戴可實(shí)時(shí)定位和監(jiān)測(cè)心率的可穿戴設(shè)備，實(shí)現(xiàn)賽事后臺(tái)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)提前預(yù)警。

原標(biāo)題《專業(yè)健身運(yùn)動(dòng)拒絕老年人？

體育產(chǎn)業(yè)“適老化”（之一）》

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