江蘇
連綿陰雨，濕度拉滿
皮膚莫名發癢，紅疹反復瘋長
小編不是Rapper
只是一個在梅雨季
被蕁麻疹探望的倒霉蛋罷了
該如何避開過敏原、規范用藥快速止癢？
跟著小編通過權威科普一次性講清楚。
什么是蕁麻疹？
蕁麻疹本質上是一種皮膚黏膜的小血管擴張，它的兩大主征：
一是起風團，二是皮膚瘙癢。一旦起風團，風團可以全身長滿，就像蚊子咬過之后的疙瘩。不同的人，瘙癢的嚴重程度也不同，嚴重可以說是癢不欲生，反復抓撓。如果這種瘙癢是夜間發生，甚至會對睡眠構成影響和困擾。
蕁麻疹有兩大分類體系，一種是根據病程的長短來分，分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹；還有一種是根據發作蕁麻疹有沒有明確的誘發因素來分，分為自發性蕁麻疹和誘導性蕁麻疹。要應對蕁麻疹，首先要明確它的病因到底是什么。
概括起來，蕁麻疹和四大因素相關：1、體質因素；2、外界因素；3、感染因素；4、精神因素。
不同類型的蕁麻疹長什么樣？
人工蕁麻疹
冷接觸性蕁麻疹
熱接觸性蕁麻疹
日光性蕁麻疹
振動性蕁麻疹
延遲壓力性蕁麻疹
膽堿能性蕁麻疹
水源性蕁麻疹
接觸性蕁麻疹
嚴重的蕁麻疹癥狀有哪些？
呼吸道癥狀
出現了喉頭的梗阻感，甚至呼吸困難及窒息感，說明呼吸道黏膜發生了局限性水腫反應，導致呼吸不暢。
消化道的癥狀
消化道上有一層黏膜覆蓋，這層黏膜如果出現了局限性水腫反應，患者會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
感染誘發的嚴重蕁麻疹
多發于兒童及青少年的急癥伴發熱，且咽部充血或扁桃體腫大。這種情況就要考慮感染所誘發的急性蕁麻疹。
甚至有些急性蕁麻疹的患者本身是過敏體質，由于接觸了特定的過敏原，導致他幾秒鐘或者幾分鐘之內，迅速出現嚴重的過敏反應。
除上述癥狀外，還可能會導致血壓下降、意識喪失、甚至暈厥。這種情況下需要緊急搶救，不然的話容易危及生命。所以，不同的類型的蕁麻疹，萬萬不能被輕視。
得了蕁麻疹怎么辦？
面對梅雨季的蕁麻疹，我們也并非束手無策，可以從環境、藥物和生活三個層面入手，每一環都有具體可行的操作。
01
環境管理
一臺除濕機可以把室內濕度控制在50%以下，這是抑制塵螨和霉菌繁殖的有效手段。
床單、被套、枕套建議每周用60攝氏度以上的熱水清洗一次，這個溫度足以殺滅塵螨。
空調濾網至少每個月清洗一次，否則吹出來的風反而會成為過敏原的擴散渠道。
02
藥物治療
藥物治療需要在醫生指導下進行。
口服的第二代抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，是目前治療蕁麻疹的一線藥物。它們的嗜睡副作用比第一代藥物明顯減輕，安全性較高，可在醫生指導下規律服用。
外用方面，爐甘石洗劑有較好的止癢效果，不含激素，適合局部使用。
需要強調的是，不要自行購買強效糖皮質激素藥膏大面積涂抹，尤其是在面部、腋下、腹股溝等皮膚薄嫩的部位。長期不當使用激素藥膏可能導致皮膚萎縮、色素沉著、毛細血管擴張，甚至繼發細菌或真菌感染。
03
生活管理
洗澡時水溫不宜過高，37到40攝氏度的溫水即可，過熱的水會刺激血管擴張，加重瘙癢。洗完澡后用柔軟的毛巾輕輕蘸干身體，不要用力擦拭。
貼身衣物選擇純棉材質，避免羊毛、化纖等面料直接接觸皮膚。
情緒波動和壓力也是蕁麻疹的重要誘因之一，盡量保持規律的作息和放松的心態，這一點在梅雨季這種本身就容易讓人煩躁的時節里尤為重要。
來源 | 健康南京、南京衛生12320
編輯 | 朱維賓
校對 | 張玥 余錫龍
審核 | 張瑋
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