張蓉芳69歲安享退休生活，兒子成家丈夫執教四川女排

上世紀八十年代，締造了“五連冠”神話的中國女排可以說至今都讓人無比懷念。

而在那批星光熠熠的功勛球員里，張蓉芳絕對是個特別的存在。

當年的她在國際賽場上殺伐果斷、讓對手聞風喪膽。

從1981年第一次站上世界之巔，到后來執掌教鞭、轉戰幕后管理，再到如今因為一身傷病徹底回歸家庭。

大半輩子的時間，張蓉芳把自己毫無保留地交給了排球。

那么，這位曾經在排球場上呼風喚雨的大人物，退役后的這些年，究竟過著怎樣的生活？

張蓉芳的排球生涯，如果用現在流行的話來說，妥妥的是一個“逆襲人生”。

她的老家在河南新蔡，后來父母遷往四川，于是她就在四川成都出生。

13歲那年，她一頭扎進了排球的世界，考進成都人民體育場，成了四川女排的一員。

那時候的她，面臨著一個極其尷尬的硬傷，那就是身高，眾所周知，排球是一項屬于“巨人”的運動，網前爭奪那是寸土必爭。

而張蓉芳長到成年，身高也只有1.74米。

這個個頭放在普通人里算高挑，但放在專業排球運動員里，尤其是在主攻手這個位置上，簡直就是“先天不足”。

個子不夠，腦子和汗水來湊，張蓉芳沒有抱怨身體條件，而是劍走偏鋒，把技術打磨到了極致。

她知道自己硬碰硬拼不過歐美的那些高大隊員，就硬生生練出了一套自己的絕活：眼快、手快、腳快，外加球路刁鉆。

這種“三快一刁”的打法，讓她在省隊脫穎而出，1976年，一向眼光毒辣的袁偉民把19歲的張蓉芳調入了國家集訓隊。

剛去北京那會兒，這姑娘天天提心吊膽，生怕自己個子矮被退回四川老家。

為了留下來，她只能比別人練得更苦，經常在訓練館里摸爬滾打到深夜。 事實證明，袁偉民沒有看錯人。

到了國際賽場上，張蓉芳那轉腕擊球、變線扣殺的本事，把老外打得直發懵。

因為擊球線路太詭異、落點太刁鉆，國際排壇直接給她起了個外號叫“怪球手”。

更有意思的是，外媒甚至把她形容為“中國女排的鎮靜劑”，意思就是只要她在場上，隊伍的心就定了。

從七十年代末開始，張蓉芳迎來了自己職業生涯的大爆發。

1981年的日本世界杯，那是中國排球歷史性的一刻，張蓉芳和郎平、陳招娣等隊友一起，硬是咬著牙拼下了中國三大球的首個世界冠軍。

那時候國內條件差，連個像樣的訓練場都沒有，但就是在那種環境里，她們生生拼出了響徹大江南北的“女排精神”。

緊接著，1982年秘魯世錦賽，全勝奪冠，1984年洛杉磯奧運會，作為隊長的張蓉芳帶著隊伍在決賽中按著東道主美國隊打，拿下了奧運金牌。

至此，世界杯、世錦賽、奧運會三連冠的偉業達成，張蓉芳的球員生涯也算是功德圓滿。

帶著滿身的傷病和無上的榮譽，洛杉磯奧運會之后，27歲的張蓉芳正式宣布退役。

如果說球員時代的張蓉芳是個拼命三郎，那她退役后的選擇，則更讓人看到了一種近乎本能的擔當。

按理說，功成名就后退役，大可以找個清閑的職位好好養養一身的陳年舊傷。

張蓉芳一開始確實回了四川，當了省體委副主任，還去大學進修了。

可安穩日子沒過多久，國家隊又遇到坎兒了，1986年中國女排正處于沖擊“五連冠”的節骨眼上，隊伍急需一個能鎮得住場子、懂技術又懂隊員的領軍人物。

張蓉芳就這樣被推到了主教練的位置上。 那時候的張蓉芳，正懷著身孕。

放眼世界體壇，挺著大肚子帶隊備戰世界頂級大賽的主教練，恐怕也是前無古人后無來者了。

大運動量的訓練課，高強度的戰術研究，加上孕期的各種不適，那種身心雙重的煎熬常人根本無法想象。但她就是咬牙頂下來了。

在當年的第十屆世界女排錦標賽上，張蓉芳不僅帶隊去了布拉格，還干脆利落地以八戰全勝的成績拿下冠軍，穩穩地守住了“五連冠”的江山。

她也因此創造了一個歷史，成為中國排壇第一個以球員和主教練雙重身份拿到世界冠軍的人。

事業上屢創奇跡，張蓉芳的感情生活其實也一直和排球綁在一起。

她的丈夫胡進，當年是男排國家隊的隊長，兩人在七十年代的國家隊集訓時就認識了，都是打排球的，都知道這行有多苦，一來二去就產生了感情。

不過，那會兒大家腦子里全是“沖出亞洲、走向世界”的任務。為了比賽和訓練，兩人的婚期是一推再推。

直到張蓉芳退役、兩人工作都稍微穩定后，才在1985年把婚結了。

有趣的是，胡進后來也兩度出任過中國女排的主教練，這對夫妻成了中國排壇絕無僅有的“雙主帥”家庭。

1987年，他們的兒子出生了，為了紀念張蓉芳帶隊拿下世錦賽和亞運會雙冠（也就是第十屆世錦賽），夫妻倆一開始給兒子取名叫“胡十”。

直到十年后的1997年，才改成了同音的“胡實”，寓意著在排球這塊土地上踏實耕耘、結出碩果。

從這個小細節里就能看出來，排球早就刻進了這兩口子的骨血里。

從1987年調任體育局管理崗開始，張蓉芳一干就是幾十年。

后來她又擔任排管中心副主任，管著聯賽發展、梯隊建設，她看著女排經歷低谷，也看著女排再度崛起。

到了2015年年底，因為實在扛不住常年超負荷工作的勞累，身體亮起了紅燈，張蓉芳最終決定辭去公職，徹底告別了一線體育管理工作。

離開職場后的張蓉芳，生活就像是被按下了減速鍵，從以前的轟轟烈烈，一下子歸于了平淡安穩。

早年為了救球在木地板上摔打出的那些硬傷，在年紀大了之后全找上門來了。

她不得不接受系統的康復治療，花了好幾年的時間，才慢慢把身體狀態調整過來。

現在年近七旬的她，極少出現在公眾視野里，日子過得很純粹，沒有了繁雜的會議和比賽壓力，她更享受居家的時光。

而在家庭這邊，多年的付出也換來了溫馨的回報。兒子胡實早在2013年就在北京結了婚，有了自己的小家庭，不需要老兩口再多操心。

至于她的丈夫胡進，倒是個閑不住的“排球癡”，即便歲數已年過70，依然心系排球，這些年還在四川女排執教，去年還參加是十五運。

不過，張蓉芳雖然人退了，心卻從來沒有真正離開過排球。

2023年的杭州亞運會開幕式上，她作為執旗手之一亮相，那一刻，無數老球迷的青春記憶再次被喚醒。

到了2025年的這場河南省女子排球城市聯賽，她又不辭辛勞地趕到鄭州。

對于一項群眾性的地方賽事來說，能請到她這樣的重量級名宿，本身就是對排球推廣最大的支持。

她沒有端著體壇名宿的架子，而是真誠地祝愿家鄉的賽事越辦越好，希望更多的年輕人能去球場上感受那份快樂。

歲月帶走了她的青春和健康，卻把那個名為“怪球手”的傳奇，永遠地留在了中國排球的史冊里。

而她現在的從容與恬淡，也是生活給予她最溫柔的獎賞。