北京
市氣象臺13日14時(shí)發(fā)布：今天下午晴間多云，東部通州、平谷局地有分散性雷陣雨，偏東風(fēng)三級左右，最高氣溫34℃；夜間晴間多云，東轉(zhuǎn)北風(fēng)一二級，最低氣溫24℃。
本周前期我市高空受西北氣流控制，14-16日天氣以晴為主，氣溫呈回升趨勢，白天最高氣溫維持在35℃上下，且空氣濕度大，體感持續(xù)悶熱。本周后期（周五至周日）仍多分散性雷雨，請關(guān)注臨近預(yù)報(bào)預(yù)警信息。
夏季在外，如何選擇穿著？
穿得越少越?jīng)隹欤?/strong>
夏天穿得少不一定更涼快。雖然穿得少可以減少衣物對身體的包裹，從而增加皮膚與空氣的接觸面積，有助于散熱。但也有一些其他因素需要考慮。
當(dāng)外界溫度低于人的體表溫度（36°C 至 37°C 之間），且陽光相對溫和，的確會(huì)穿得越少越?jīng)隹?/strong>；而當(dāng)外界溫度高于人的體表溫度，且陽光比較毒辣，穿得少的人可能比穿得多的人還容易中暑。
夏季穿衣可參考以下幾點(diǎn)：
在面料材質(zhì)上，夏季宜穿亞麻、真絲材質(zhì)的面料，薄款的棉質(zhì)面料、精紡薄款羊毛面料也是不錯(cuò)的選擇，吸濕透氣性都很好；在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，建議選擇速干類的面料，加快汗液蒸發(fā)。
在面料結(jié)構(gòu)上，建議選擇針織面料，針織面料的空隙相比較梭織面料較大，透氣性更好。
在服裝版型上，推薦選擇寬松的版型，面料與皮膚之間的空氣層足夠大，可以增加空氣對流散熱。
除此之外，衣物的顏色同樣極為重要。大家都知道，黑色的吸熱效果最好，畢竟，每次出門，全身上下最熱的一定是頭發(fā)，但怎樣選擇顏色，也要看外界的具體溫度和外出的具體時(shí)長。
如果是短期在高溫天氣下，建議穿著淺色的衣服，它受到的熱輻射相對較少；
如果是長時(shí)間在外，則最好穿紅色，淺色衣服吸收紫外線的能力較弱，容易讓人曬傷；
如果是在陰涼的天氣，最好穿深色，吸熱快散熱也快。
來源：氣象北京、科普中國
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