北京
西瓜，是夏季水果中的“頂流”，也是其他水果無法替代的存在，尤其在高溫悶熱的天氣下食用西瓜，脆甜多汁，既能迅速為機體補充水分，還能夠降暑降溫。
并且，西瓜屬于低血糖負荷食物，對于血糖穩定的糖尿病患者，適量吃西瓜也是非常好的選擇，當然，在進食時更建議紅肉和白瓤的地方一起吃，營養價值會更高。
從營養價值上來看，西瓜除了水分含量高以外，還有番茄紅素等有益成份，不失為是一種健康水果。可對于孩子而言，近期卻不建議食用這樣的西瓜，如被保鮮膜包裹的西瓜。
其中原因并不是因為保鮮膜有問題，而是因為在保鮮膜的參與下，西瓜長時間在冰箱冷藏內儲存，便會給細菌創造有利條件，造成較大的健康隱患。
可能有的人不理解，為什么西瓜都被保鮮膜包著了，還放在冰箱里抑制細菌生長，還不安全呢？
實際上，在西瓜被打開之后，達不光是保鮮膜，還有如果你的刀具或者是案板上本身就存在細菌，就有可能污染西瓜的瓜瓤，即便在保鮮膜的參與下，也會形成一個相對密閉且濕潤的空間，再加上西瓜的糖分含量較高，都是細菌喜歡的環境。
當然，對比沒有包裹保鮮膜的西瓜，西瓜包裹保鮮膜會更安全，這對于成年人而言，不會造成較大的健康隱患，可如果是身體體質較弱，腸道功能尚未發育完全，就容易出現食物中毒等表現，包括腹瀉、腹痛、消化不良、便秘、發熱等不適感。
為此，如果孩子想吃西瓜的話，建議購買整個西瓜，并選擇現吃現切的方式，盡快不買切好的西瓜。如果在切開之后，實在吃不完，可以用干凈、無污染的保鮮膜包好并放入冰箱內，且注意冷藏的時間。
對于孩童而言，建議食用冷藏時間不超過4個小時的西瓜，最好不要隔夜。另外，若是放冰箱里的西瓜，在食用之前，應提前在外面晾一會，避免過涼的西瓜，刺激孩童脆弱的脾胃。
在具體的吃西瓜年齡上，通常不建議8個月以下的嬰兒食用，3歲以下的嬰幼兒，每次吃1~2小塊即可。同時，注意盡可能不給孩子喝鮮榨西瓜汁，避免當天攝入糖分超標，增加機體代謝負擔。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
