uno casa | 在當下，抵達未來

帶著這樣的思考，men's uno攜手西坡橫峰與大地野食，圍繞“unocasa當下的旅程”的命題，來到江西省上饒市橫峰縣葛源鎮。在兩天的山野時光里，嘉賓沿著步道走進自然，在林間漫步、神樹祈愿、手工制作能量手串、草地野餐以及長桌晚宴等體驗中，暫時跳脫日常生活的既有節奏。

當我們不再被遠方的目標牽引，而是專注眼前的風景和周圍的一切時，久違的松弛與覺察也隨之發生。而每個人眼中的“當下”又不盡相同，視覺藝術家蒲英瑋、音樂人葉子洋Steven、旅行博主顏有鹽以及生活美學博主小虎Oscar均從旅途中捕獲的當下感受，回應了內心被忽視許久的聲音，也回應了他們對生活、工作與成長的思考。

蒲英瑋

視覺藝術家

在山中沉淀思緒

“當下”狀態：

像一條習慣獨處和喜歡安靜的蛇，對外界敏感，也有某種能隨時出發的能量。

“當下”最想做的事情：

放下對“突破極限”的執著，好好睡一個懶覺，給身體充電。

如何“活在當下”：

每個當下時刻都不是偶然發生的，它承載著過去的記憶、現在的判斷以及對未來的愿景，是所有時間層層疊加后的結果。時刻保持敏銳，記得來時的路，也清楚前進的方向。只要保持真誠，直面內心，以開放的態度去與外界交流，享受情感的流動，世界總會在你不經意的時候，回饋意想不到的驚喜。

開啟這次山中行程之前，蒲英瑋剛結束兩段跨越半個地球的旅行：先是在新西蘭參加展覽，隨后又在紐約停留近十天。對于這位80后藝術家而言，“在路上”幾乎已經成為一種工作常態。過去幾年里，他持續深入世界不同的現場展開創作與調研，足跡遍及非洲、歐洲、中亞以及仍處于沖突狀態下的烏克蘭和巴爾干地區。相比打卡式的旅行，他習慣通過不斷移動來觀察世界的變化。

因此，他最初對江西橫峰三天兩晚的行程并無有別于日常的明顯感受。和來自不同領域的嘉賓共同生活在山間酒店里，白天工作、休息，晚上圍坐在一起交流、用餐，沒有明確的任務安排和高強度的戶外挑戰。“有點像前幾年很流行的數字游民的生活，只不過換一個環境工作和思考而已。”蒲英瑋說。

但與以往不同的是，這一次他沒有急著獲取新的信息，而是專注去整理過去一段時間積累下來的經驗。“之前的旅行基本都發生在城市里，討論的話題也離不開藝術。但在山里，好像突然有更多的時間去慢慢消化這些事情了。”尤其是讓他印象深刻的最后一晚的聚餐。

因為入住的山間酒店只有一個餐廳，所有人都會在同一個空間里相遇，分享各自的旅行見聞，討論當地生態環境等等。晚餐結束后，人們又一起走到戶外看星空。置身于如此氛圍中，讓蒲英瑋產生了新的思考。“我突然覺得，當代人的生活特別豐富。”

全球化旅行與地方生活、都市消費文化與自然環境、現實社交與精神體驗，都共同構成了現代人的生活狀態，這種由不同經驗而重疊的豐富性讓蒲英瑋倍感難得，他認為這正是當代藝術相對缺少討論的部分。“很多藝術作品仍然圍繞單一的觀念或者價值觀展開，但現代人生活在一個非常復雜的信息環境里。”

也是因這次的山間體驗，蒲英瑋開始構思新的創作方向。而觸動他的是山野與都市、現實與想象并存的某種狀態，“它不是完全的野外，也不是完全的城市。酒店、晚宴、社交活動是屬于都市生活方式的一部分，但周圍的山地環境又不斷在提醒你，此刻身處自然之中。”如此多重的感官體驗，也讓他聯想到自己近年來持續關注的時代議題。

從歷史敘事、國際現場，到人工智能技術，世界正以前所未有的速度發生變化。而伴隨技術發展而來的，還有普遍存在于當代社會中的焦慮感。不過，蒲英瑋對此感受十分平靜。事實上，蒲英瑋在近年已經將AI納入自己的創作實踐之中。除了運用個人視覺資料、寫作文本和攝影檔案訓練專屬模型外，他還與團隊共同開發基于自身創作語言的AI智能體。深入參與研發之后，他發現新的技術并沒有想象中那么可怕，很多焦慮更多源于對未知的恐懼。

在他看來，人們對于陌生事物的擔憂，很大程度上是缺乏對其能力邊界的了解。只有真正參與其中，實踐操作，才能讓技術從抽象的威脅變成具體工具。“至少在相當長一段時間里，我認為AI技術無法替代那些具有批判性和系統性的原創方式。”

無論是遠行、閱讀、社交，還是一次看似尋常的山中聚會，這些復雜而具體的生活經歷，依然是藝術產生的重要來源。在蒲英瑋看來，當代藝術創作最重要的，還是藝術家如何在變幻莫測的現實中明確個人位置，并持續提出新的思考。

顏有鹽

旅行博主

感知仍在生長

“當下”狀態：

想當一只澳洲短尾矮袋鼠。它大概是世界上最快樂的動物，總是對周圍的一切保持好奇，我也希望自己能保持探索生活的欲望。現階段的我越來越珍惜那些具體而微小的快樂，一杯冰美式加一份甜點就能讓我開心。

“當下”最想做的事情：

好好睡上一覺，給自己充電，以更飽滿的狀態迎接后面的旅程。

如何“活在當下”：

相比執著于抵達目的地，我覺得享受旅途的過程更重要，就算是走錯的路，在未來也是難忘的回憶。我們不必總想著避免犯錯，而是學會接受偏離和意外，那本來就是旅程體驗的一部分。

旅行博主顏有鹽從大學時期開始周游列國，二十多年來，他始終保持著“在路上”的狀態。年輕時，他和許多旅行背包客一樣，對遠方充滿好奇。每到一個陌生的文化環境，都感到無比新鮮快樂。那時候的旅行對于他，就像無盡的向外探索—去更多地方，看更多風景，尋找更多關于世界的答案。

然而，隨著年齡增長和閱歷增加，顏有鹽發現自己似乎沒那么容易被新鮮事物打動了，因為去過的地方越多，對很多新的地方也少了想象和期待。現在的他相比以往，開始更在意另一件事：是否仍保持著對世界的敏銳感觸能力。

這也是此番徒步之旅留給他的課題。在山間行走時，顏有鹽并沒有設定必須要抵達的終點目標，而是更關注過程中的細節。山路的轉折、天氣的變化，以及與同行者交流時產生的新思考，這些看似平常的瞬間，在現階段的顏有鹽看來才是一段旅程中最獨特的價值。

這番感悟，其實也來自他以往不算一帆風順的旅行經歷。2007年，他第一次去荷蘭阿姆斯特丹，卻在當地街頭遭遇搶劫。當時身上值錢的物件幾乎全部被搶走，滯留異國街頭，孤立無助的時候，是一位當地人主動向他伸出了援手，幫他解決了后面的行程問題。離開前，顏有鹽和那位善良的朋友交換了聯系方式，兩人至今仍保持聯絡。顏有鹽告訴我們，2025年那位老人家來北京的時候，他們還專門見了面。

類似的異國體驗還有去英國看溫布爾登網球公開賽，最初他沒有收到任何品牌邀請和官方贊助，只是出于興趣而去觀賽。為了搶到理想的觀賽位置，顏有鹽在現場排整夜的隊。這些經歷回憶起來未必總是快樂的，卻都是日后最難忘的。周游經驗的積累，讓顏有鹽更加認同順其自然的旅行觀，人生的“旅程”也如此，有甜有苦，并不存在絕對正確的路線。

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我們無法預測生活中的很多事情和得到即時的結果。所以與其為未來焦慮，不如認真體驗正在發生的一切。在分享過程中，顏有鹽提到了自己很喜歡的澳洲短尾矮袋鼠，這種總是帶著微笑表情的小動物，似乎永遠對周圍感到好奇，就算抱著一片樹葉看起來也能樂呵好久。

“我希望自己之后能像它們一樣，有長久的探索欲望，因為這個世界是很精彩的。”對于現階段的顏有鹽而言，眼前的世界或許不常新鮮，但探索的熱情可以延續，一如他向往成為的澳洲短尾矮袋鼠一樣，微笑著迎接外界的善意和旅途的未知。

小虎Oscar

生活美學博主

“太格有物”創始人

讓行動先于猶豫

“當下”狀態：

像一只貓頭鷹，喜歡思考和夜晚，向往自由飛翔的感覺，又享受獨處帶來的平靜。很多時候，我愿意在安靜的環境里慢慢觀察周圍發生的一切。

“當下”最想做的事情：

放棄對未知的焦慮，與其把精力耗費在擔憂和猜測上，不如專注當下。

如何“活在當下”：

不要過分在意那些尚未發生的結果，勇敢去做自己真正想做的事情就好。很多事情未必會立刻看到回報，但只要“簡單的事情重復做，重復的事情簡單做”，時間自然會給出答案。

男士生活方式平臺“太格有物”的主理人小虎Oscar，長期在城市與戶外之間切換：騎行、露營、徒步、越野跑，幾乎填滿了他的業余時間。在很多朋友眼中，他是典型的行動派，不喜歡被計劃束縛，習慣把自己放進陌生環境里尋找新的體驗。曾有一次去歐洲旅行，抵達當地后，他才發現自己還沒訂酒店。

但小虎說，自己并非一直如此。“我以前其實會想很多，習慣待在舒適圈里，對不熟悉的事情也保持謹慎，常常猶豫不前。”這些年，小虎看到的世界變得豐富，他也逐漸意識到，許多擔憂并不會因為深思熟慮而消失，那些有價值的收獲，往往伴隨著行動出現。

因此，當收到這次徒步之旅的邀請時，即便行程不在近期的計劃之內，小虎幾乎沒有猶豫便答應了下來，這也是他進入自然，補充能量的好機會。平時，他每完成一個階段的工作，都會特意為自己留出一段gap week，去陌生的地方待上幾天。為了體驗另一種生活節奏，他甚至曾在山間營地連續生活近十個月。

相比征服某條路線或完成某項挑戰，他更享受暫時離開熟悉日常后的狀態轉換。而這趟橫峰之旅讓他最難忘的體驗，就發生在房間內。那幾天，當地天氣陰晴不定，不能出門的時候，小虎就挨在窗邊，觀察山里多變的光線和云霧，也是在無意中，他發現窗臺附近趴著一只綠色的青蛙，“我坐在那里看了它很久，期間因為有別的行程出去了一下，回來的時候，它還在原地，幾乎沒怎么動。”小虎說。看似尋常的生活細節雖然沒有特別的意義，卻讓他感受到久違的松弛感。

在城市里，人們習慣追趕時間，為每件事情尋找意義和結果。但在這個安靜的山間小鎮里，一切發生的動作都仿佛被延時了，無論是天氣的變化、普通的青蛙、窗外流動的云霧……平日里容易被忽略的細節都變得鮮活而清晰，也讓小虎再次意識到，生活中并非事事都需要即時的反饋和意義。

作為創業者和內容創作者，面對變幻莫測的行業變化，小虎也曾試圖去預判各種結果，但很多事情并不會因為焦慮而變得更可控，而行動本身反倒能增加把握的幾率。這種認知不僅影響著他的生活，也維持了“太格有物”十余年的發展。在小虎看來，平臺能夠持續至今，正是因為率先行動，連接那些擁有相似審美和生活熱情的人而被造就。

平臺上許多備受好評的深度內容，也是誕生于隨機的交流之中。人們在面對面時所流露的情緒和彼此之間產生的共鳴，都無法被提前設計，卻能帶來最真實的觸動。某種意義上，“太格有物”的成長過程，也投射了小虎這些年的生活態度，不被遙遠的結果綁架，不急于尋找確定的答案，在行動中不斷體驗、觀察和調整方向。“簡單的事情重復做，重復的事情簡單做，時間自然會給出答案。”小虎說。

葉子洋Steven

音樂人

拾音山林

“當下”狀態：

像陽光、綠樹、藍天和白云的自然組合，簡單，又容易讓人開心。

“當下”最想做的事情：

放下對成功的執念，做好現在每一件重要的事情。

如何“活在當下”：

不必過度焦慮，專注眼前。旅程中總會有起伏，有順利，也有磕絆。如果愿意放慢節奏，用心感受當下，總能找到屬于自己的旋律。

來橫峰的山林之行，對音樂人葉子洋而言，是一次難得的全新體驗。他坦言，自己很少參與戶外活動，卻始終偏愛在綠植環繞的空間里創作—那些窗外的樹影和葉片間的光線，是他音樂中不可或缺的“氧氣”來源。而這一次，他真正走進了更深的山林雨霧中，親身體驗大自然的呼吸節奏。

由于持續的降雨，整片山林沉浸在濕潤的霧氣里，空氣清涼，萬物靜默。葉子洋用“fusion（融合）”來形容那種氛圍—雨聲、霧嵐、滿山的綠意，彼此交錯，生成一種介于寧靜與冷清之間的情緒，也悄然轉化為他新的音樂靈感。正是在那樣的時刻，一首新作的旋律輪廓逐漸成形。不過，他并未急于將這首作品發布，在他看來，創作的初衷從來不是為了面世，而是為了在過程中抵達某種真實的表達。

這份不急不躁的態度，也貫穿于他對音樂行業的觀察中。葉子洋注意到，當下不少音樂人過度關注市場反饋和結果導向，導致風格趨同，那些帶著瑕疵卻充滿個性辨識度的作品，反而越來越少見。他反復強調專注眼前創作狀態的重要性：“與其追逐流行，不如沉浸于當下，做真正喜歡的作品，反而更可能被更多喜歡音樂的人聽到。”

而談及“當下”，便無法繞過AI技術對音樂行業帶來的變革。作為創作者，葉子洋并不回避這個話題，他的態度也頗為冷靜。他認為，AI是時代進程中幾乎所有行業都需要了解的工具，“趨勢不可逆，如果逃避，被淘汰只是時間問題。用AI輔助我們完成更好的作品，何樂而不為？”

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同時，他也并未陷入對聲音復制和版權侵權等問題的擔憂中，相信相關法律會隨著技術成熟而逐步完善。目前，行業內多數人仍處于觀察階段，而他同樣選擇做一個時代的注視者，專注創作，不盲從，也不逃避。采訪過程中，葉子洋的回答節奏不緊不慢，帶著不被外界裹挾的從容。

他說，自己像陽光、綠樹、藍天和白云的組合，“簡單，又容易讓人開心”。而這一次，當感性的靈魂遇見自然的靜謐，創作的種子悄然生長。無論那首旋律最終是否面世，它已在那個屬于“當下”的時刻，完成了最純粹的意義。

四位嘉賓，四種人生軌跡，卻在理解“當下”中不約而同地產生交匯：視覺藝術家蒲英瑋，游走于多重文化與現實經驗之間，將復雜的時代感知轉化為視覺語言；音樂人葉子洋，隱于山林雨霧之中，讓旋律不再是表達，而是一種沉浸式的感知過程；旅行博主顏有鹽，在無數次出發與顛簸中，不再執著于計劃，而是學會接納不確定為旅途的一部分；美學博主小虎Oscar，則把目光落在自然的細微紋理間，從一片葉脈的延展中，找到不被目標牽引的生活節律。

他們雖然身份各異，路徑不同，卻對“當下”有著相似的感受，不再是順流而下的被動體驗，而是有意識地將不確定性納入日常，在每一次感知的起伏中，重新校準自我與世界的關系。正如這次橫峰的山間之旅，最終留在記憶里的，未必是走過了多少公里，而是那些行走途中真實發生的瞬間以及一路上持續延伸的感受力。