上海
前幾年認(rèn)識(shí)了一位研究“家庭倫理與文化傳承”的人類學(xué)教授，這才剛放暑假，我就看見他發(fā)帖說，最近成立了新的項(xiàng)目組，在瘋狂招聘“AI算法工程師”。
我有點(diǎn)驚訝，更多是好奇。
這位老教授前幾年見面時(shí)，滿口都是傳統(tǒng)文化知識(shí)，AI大潮最近都有點(diǎn)退熱度了，好多大公司都說燒不起錢了，怎么反而這種傳統(tǒng)文化研究的老教授也要趕時(shí)髦，這是要搞“大數(shù)據(jù)族譜”么？
圖源：網(wǎng)絡(luò)
忍不住發(fā)了信息詢問，沒想到教授很快就回復(fù)我了：
大J，我招算法工程師，是為了做項(xiàng)目，驗(yàn)證一個(gè)反常識(shí)的假設(shè)
——那些被現(xiàn)代家長(zhǎng)嗤之以鼻的“老掉牙”規(guī)矩，在AI發(fā)展起來的未來社會(huì)，反而成了孩子最稀缺的“生存護(hù)城河”。
我一下子更好奇了：比如呢，您能給我講講是什么樣的老規(guī)矩么？
教授給我看了他的模擬數(shù)據(jù)，重點(diǎn)提到了兩條“老掉牙”的規(guī)矩。
圖源：網(wǎng)絡(luò)
01
第一條規(guī)矩
被批評(píng)當(dāng)面先接受，不急著反駁
這大概是現(xiàn)在的孩子，甚至包括咱們家長(zhǎng)最反感的一條。
孩子受了委屈，或者有什么情緒，當(dāng)場(chǎng)說出來，這是有主見、思維活躍。我們鼓勵(lì)平等對(duì)話，覺得這條規(guī)矩最“封建”。
咱們當(dāng)父母的時(shí)期恰好是心理學(xué)普及的時(shí)候，我們怕孩子壓抑情緒，也怕被說專制，孩子被鼓勵(lì)做自己，而很多家長(zhǎng)確實(shí)感覺，連批評(píng)孩子都得小心翼翼，生怕傷了他們的自尊心。
教授的AI模擬給出了一個(gè)反直覺的結(jié)論：在模擬的“高壓競(jìng)爭(zhēng)”環(huán)境中，那些習(xí)慣“先聽后說”的孩子，杏仁核（情緒腦）的活躍度更低，前額葉（理智腦）的介入速度更快。
圖源：影視劇截圖
這不是教孩子只能聽話，而是在訓(xùn)練一種情緒緩沖算法。
當(dāng)人被批評(píng)時(shí)，大腦的杏仁核會(huì)瞬間激活，進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，這時(shí)候的“反駁”全是情緒宣泄，毫無邏輯可言。
就像手機(jī)死機(jī)了還硬按屏幕，只會(huì)越按越卡。
“先接受、不反駁”的規(guī)矩，其實(shí)是強(qiáng)制給大腦裝了一個(gè)“暫停鍵”，讓理智有機(jī)會(huì)上線，等情緒平復(fù)了再溝通，比當(dāng)場(chǎng)吵一架有用得多。
AI可以瞬間處理千萬條信息，但它沒有情緒。
人類的核心競(jìng)爭(zhēng)力，恰恰是“與情緒相處”。
我們能夠感受到，被刺激以后，激發(fā)出的第一個(gè)是情緒，看到自己情緒來了，理解情緒為什么出現(xiàn)，接住自己的情緒，先把自己的情緒放好，然后我們?nèi)フ{(diào)用理智來處理問題，和別人溝通。
這不是壓抑情緒，或者情緒管理那一類逼著自己強(qiáng)忍吃虧的方式，而是充分理解到，我自己處理自己的情緒是需要時(shí)間的。所以，我暫時(shí)不“頂嘴”不“現(xiàn)場(chǎng)發(fā)飆”先接受。
這種“鈍感力”和“自控力”，是防止被情緒淹沒的“防火墻”。
圖源：影視劇截圖
這一條倒是讓我非常有感觸，我們?nèi)粘Ｖ兴姷模茉诔臣芎颓榫w爆發(fā)的當(dāng)場(chǎng)罵回去，還能贏的人，其實(shí)有兩類。
第一類就是“不講道理”就是用自己的情緒去瘋狂壓制對(duì)方，看似特別彪悍吵架總是贏，但是一則周邊人會(huì)越來越討厭他，二則自己長(zhǎng)期情緒亢奮，身體健康要吃虧。
還有一類是現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)很快，好像立馬就能據(jù)理力爭(zhēng)，且有理有據(jù)，情緒好像上來了，但不影響理智，這種能力可能有些人是天生，但大部分人，恐怕正是教授說的一樣：
是先“接受”沖突，給自己時(shí)間去正確處理了情緒，然后再讓理智充分發(fā)揮作用，最后練習(xí)熟練了，反而越來越快，現(xiàn)場(chǎng)就能反應(yīng)了。
各位I人，看到此處是不是有一種深深共情的感覺，原來我不是拙嘴笨舌只能吃虧，而是我處理問題比較慢，而且這種慢，反而可能是未來對(duì)抗AI的秘密武器！
圖源：網(wǎng)絡(luò)
02
第二條規(guī)矩
每天穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈魂囎?/strong>
小時(shí)候，這是外婆的硬性規(guī)定。
不管外面小伙伴玩得有多瘋，每天下午四點(diǎn)，必須回家，坐在堂屋的竹椅上，哪怕只是發(fā)呆，也得坐滿半小時(shí)。
那時(shí)候我覺得這是“坐牢”，是外婆在做飯，沒時(shí)間陪我，又怕我搗亂的借口。
沒想到，人到中年了，卻從一個(gè)研究上看到了不同的解釋。
圖源：影視劇截圖
教授給我看了一組關(guān)于大腦“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”（DMN）的數(shù)據(jù)。
這是大腦在“無任務(wù)狀態(tài)”下——也就是發(fā)呆、靜坐、走神時(shí)——才會(huì)激活的網(wǎng)絡(luò)。
它負(fù)責(zé)什么？負(fù)責(zé)自我反思、記憶整合、未來規(guī)劃，甚至是創(chuàng)意的生成。
簡(jiǎn)單說，這是大腦的“后臺(tái)整理”和“靈感迸發(fā)”時(shí)刻。
圖源：B站《天才都這樣練腦 - EverLearning Growth》
同時(shí)，還有一個(gè)最近刷屏的熱詞：“前額葉皮層”（PFC），這是大腦的CEO，負(fù)責(zé)抑制沖動(dòng)、維持專注。
有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期高刺激環(huán)境（比如刷短視頻、玩游戲），會(huì)導(dǎo)致孩子PFC（前額葉皮層）發(fā)育滯后，DMN（默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)）的連接效率下降。
這意味著什么？意味著我們關(guān)注的“動(dòng)起來”，如果沒有“靜下來”做平衡，孩子的大腦就像一臺(tái)開了太多后臺(tái)程序的電腦，CPU（前額葉）過熱，卻從來沒有機(jī)會(huì)“重啟”和“清理垃圾文件”（默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)）。
教授的AI模擬顯示，在AI時(shí)代，這種看似無用的“穩(wěn)穩(wěn)坐著”，其實(shí)是保護(hù)大腦。
AI擁有海量算力，但它只會(huì)處理數(shù)據(jù)，不會(huì)“留白”。而人類的核心競(jìng)爭(zhēng)力，恰恰在于這種“留白”的能力。
圖源：B站《大腦的自我清洗機(jī)制》
所以，這里有個(gè)大誤區(qū)，我得趕緊澄清一下。
這種“靜坐”，絕不是強(qiáng)迫孩子像個(gè)小木頭人一樣，背著手、挺直腰板、一動(dòng)不動(dòng)地干坐著。
那不是靜坐，那是“熬刑”，只會(huì)讓孩子更抵觸。
真正的“靜”，是心靜，不是身體一動(dòng)不動(dòng)，強(qiáng)迫坐著。
（大家想一想，有時(shí)候坐在寫字臺(tái)前死磕幾小時(shí)搞不定的工作，是不是去洗個(gè)澡的時(shí)候反而想通了？其實(shí)我們也沒有真正靜坐，但我們給大腦留白，允許它走神發(fā)呆了）。
歸根到底，教授倡導(dǎo)的“靜坐”，就是咱們不要看不得孩子“沒事干”，更加不要把暑假每一天都塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
允許孩子無聊，允許孩子什么都不做，就這么待著/躺著（當(dāng)然，絕對(duì)不是給個(gè)手機(jī)/ipad這樣的待著），其實(shí)恰恰就是“長(zhǎng)腦子”最好的時(shí)刻發(fā)生了。
圖源：影視劇截圖
03
尾聲
跟教授聊完這兩條老規(guī)矩，我還挺興奮的，很期待他研究的進(jìn)一步成果，但晚上一個(gè)人回想起來，又挺感慨。
我們這代父母，好像總是在“追趕”。
另一方面我們又總覺得育兒有代際摩擦，我們提倡的創(chuàng)新自由和學(xué)校長(zhǎng)輩的“規(guī)規(guī)矩矩”總在沖突，拉扯著我們這些父母，這個(gè)好像也有道理，那個(gè)好像也對(duì)。
但這幾年，越是追趕，越是看清楚一件事，沒有絕對(duì)的進(jìn)步和落后，沒有絕對(duì)的黑白對(duì)錯(cuò)，反而是當(dāng)我們真正用發(fā)展的眼光，用新的視角去挖“老東西”的時(shí)候，會(huì)得到很多的收獲。
圖源：網(wǎng)絡(luò)
古板的老師身上，也許有AI時(shí)代的解藥，咱們家里很難說服的爺爺奶奶，也許也藏著面對(duì)未來的鑰匙，非要為了怎么帶孩子才對(duì)去爭(zhēng)執(zhí)不下，那其實(shí)往往爭(zhēng)的不是對(duì)錯(cuò)，而是“誰說了算”。
錯(cuò)的，舊的，不符合客觀規(guī)律的，咱們是要淘汰，但可以慢慢地，溫和和堅(jiān)定地淘汰。
但在淘汰的過程中，也不要忘記用全新的眼光，再來煉一次真金，找一次寶貝。
正在團(tuán)
大J叨叨叨
各位福建、江浙滬的云閨蜜們，你們都還好嗎？巴威美食節(jié)有沒有在家如期進(jìn)行
我本來是周日一早6:50飛西寧，然后轉(zhuǎn)機(jī)到玉樹，結(jié)果被取消了。我立馬改簽到了周日晚上11:20落地的西寧，然后在機(jī)場(chǎng)睡了一晚，此刻我剛剛落地玉樹。
和你們分享，昨晚和今晨
這么堅(jiān)決要飛的念頭，源于幾個(gè)月前的約定，我這次受玉樹文旅局的邀請(qǐng)，來玉樹溯源助農(nóng)，我相信“天地精華才好吃”。
咱們這次直播，除了有好物推薦，回饋牧民，也會(huì)和你們聊聊天，分享路途看到的一切和我的感受。
有時(shí)間感興趣的，記得預(yù)約哦。
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