北京
時值盛夏，是皰疹性咽峽炎的高發時節。很多家長看著孩子嗓子里的皰疹、潰瘍和居高不下的體溫，既心疼又焦慮。其實，只要認清它的“套路”，我們就不會自亂陣腳。
一、認識這位“喉嚨里的不速之客”
皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的急性傳染病，6歲以下的兒童是它的“重點關照對象”。
1.傳播特點：傳染性極強，主要通過糞-口途徑或呼吸道飛沫傳播。
2.癥狀核心：突發高熱（通常在39°C以上）和咽部小皰疹。
二、它是如何發展的
這種病有明顯的“自限性”，簡單說就是：只要護理得當，靠娃自身的免疫力，一周左右就能好。該疾病病程大致分為：
1.突發高熱（第1-2天）：病毒突然進犯，身體會通過發熱來“戰斗”。此時孩子精神狀態可能變差。
2.皰疹潰瘍期（第3-5天）：咽后壁長出灰白色小泡。等小泡破了變成小潰瘍時，是疼痛最劇烈的時候，孩子往往會因為疼而拒絕吃喝。
3.恢復期（第5-7天）：體溫下降，潰瘍慢慢愈合，孩子的“胃口”開始恢復。
三、避坑指南：
它不是感冒，也不是咽炎
家長最容易把這病當成普通感冒去開藥，這里有兩點提醒：
1.抗生素無效：這是病毒感染，抗生素（如頭孢、阿莫西林）是殺細菌的，對它完全沒用，亂吃反而增加身體負擔。
2.警惕手足口病：它們是“親兄弟”。如果孩子除了嗓子，手心、腳心、屁股上也出現了疹子，那就要懷疑是“手足口病”了。
四、居家護理：如何讓娃少受罪
面對腸道病毒，目前沒有特效藥。家長的核心任務是：緩解疼痛，防止脫水。
1.科學降溫止痛：體溫超過38.5°C或孩子因疼痛表現出明顯不適時，及時遵照醫囑使用退熱鎮痛藥物，對乙酰氨基酚是常用選擇。
2.改變飲食溫度：此時熱食會加劇潰瘍痛感。建議提供涼爽、軟糯的食物。給孩子喝涼白開、涼牛奶。冰鎮的感覺能起到局部鎮痛作用，讓孩子愿意吞咽。
3.關注尿量：只要孩子能喝進水，每4-6小時能排一次尿，且尿色不深，就說明沒有脫水風險。
五、關鍵提醒：
出現這些信號請及時就醫
雖然大部分孩子都能自愈，但如果出現以下極少數的重癥先兆，必須立刻去醫院：
1.持續高熱不退（超過3天）。
2.精神萎靡、嗜睡或異常煩躁、驚跳哭鬧。
3.頻繁嘔吐、肢體抖動、呼吸急促或面色蒼白。
六、應對措施：阻斷病毒源頭
1.做好手衛生：該病毒對酒精不敏感，免洗洗手液效果一般。建議用肥皂和流動水認真清洗。
2.勤開窗通風：居家多通風，少帶孩子去人多擁擠的室內游樂場。
3.有效隔離：如果班級有病例，盡量讓孩子居家觀察，患兒應隔離至癥狀消失后一周。
皰疹性咽峽炎雖來勢洶洶，但絕大多數都是輕癥。家長穩住心態，做好退燒和涼食護理，就是對孩子最好的保護。/健康科普
作者：病毒病所 肖金波、張勇
審核：韓俊、王世文
編輯：楊紫萱、張林林
監制：姚建義、于子涵
封面圖由AI生成
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