被年輕人夏日「降溫智慧」驚呆了！原來，不是天太熱，是我沒開竅

作為一個超級怕熱的人，每年一到夏天都特別煎熬。

開空調(diào)不舒服還費電，開風(fēng)扇吹出來的都是熱風(fēng)，哪怕靜靜地坐在那里，汗水也止不住地往下流，那叫一個難受。

直到看了年輕人的一些降溫“騷操作”后，才發(fā)現(xiàn)：原來，降溫也是要動腦子的，而自己只會硬扛。

本期就分享一些夏日「降溫智慧」，果然，還是年輕人的腦子好使。

一、家居隔熱法

炎炎夏日，相信很多家庭的窗戶都是24小時開啟狀態(tài)，并覺得這樣可以增加空氣流通，讓家里涼快一些。

可實際上，在室外溫度過高的情況下，開窗反而會讓熱空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，導(dǎo)致家里越來越熱。

所以，真正懂得降溫的人，都會先做好家居隔熱處理。

1、適當(dāng)關(guān)窗

白天氣溫最高的時間段，應(yīng)該適當(dāng)關(guān)閉窗戶，再搭配上窗簾，可以有效避免熱空氣進(jìn)入室內(nèi)。

如果家里有穿堂風(fēng)，可以在太陽沒照到的那一側(cè)開個小縫，但被太陽暴曬的那面一定要關(guān)嚴(yán)。

2、窗戶隔熱

對于西曬或者安裝大玻璃窗的家庭來說，僅僅關(guān)窗還不夠，還得給窗戶做好隔熱處理，方法如下：

1）給窗戶貼上一層隔熱膜，降低陽光直射帶來的升溫影響，減少熱量進(jìn)入室內(nèi)，而且效果特別明顯，差不多能降低7度左右。

2）給窗戶安裝上鋁箔隔熱棉，利用鋁箔反射太陽熱量，實現(xiàn)降溫的作用。換季后還可以拆下來，第二年繼續(xù)用。

有一點需要提醒，由于鋁箔遮擋可能會因受熱不均，以及散熱受阻，導(dǎo)致玻璃在溫差極大時出現(xiàn)自爆風(fēng)險，所以盡量安裝在窗戶外面。

3）安裝防曬隔熱窗簾，比如遮陽簾、蜂巢簾、竹簾等，不僅可以減少熱量進(jìn)入室內(nèi)，還能降低紫外線對家具、地板的損傷。

二、邪修降溫法

空調(diào)降溫固然很好，但對于不能吹空調(diào)的人來說，反而十分痛苦，所以我們不妨換個思路來降溫。

1、涼席+花露水

涼席本身就是夏日降溫神器，打一盆水，再滴上幾滴花露水把涼席擦一下，不僅可以驅(qū)蟲留香，睡上去也會冰冰涼涼的。

2、買個大冬瓜

去菜場買個大冬瓜，由于冬瓜含水量高達(dá)96%，抱著它睡覺可以有效吸收到身體熱量，從而降低體感溫度。

3、自制簡易空調(diào)

準(zhǔn)備一個保溫箱，內(nèi)部放入冰塊，箱子上面開兩個孔，分別固定風(fēng)扇和彎管，這樣吹出來的就是涼風(fēng)了。

4、不銹鋼盆+冰塊

地面放個不銹鋼盆，裝上一點冰塊，再蓋上一張紙巾，通過水蒸騰原理吸收局部區(qū)域的熱量，從而降低室內(nèi)溫度。

另外，有條件的話，最好用兩個不銹鋼盆，將其中一個盆倒扣在另一個盆下方，降溫效果更好。

5、電風(fēng)扇+冰塊

在電風(fēng)扇前放一盆冰塊，可以讓吹出來的風(fēng)帶有一絲涼意，而且還會帶走周圍的熱量，讓體感更加舒適。

另外，你還可以將面膜放在冰箱里冷藏一會兒，然后再敷在臉上，冰冰涼涼的感覺，同樣能帶走夏天的燥熱感。

6、拖地+花露水

晚上睡前可以在盆里滴上幾滴花露水，然后再把地面拖一遍，也能帶走一部分熱量，而且空氣中還會散發(fā)著清涼的氣味。

三、空調(diào)降溫法

空調(diào)始終都是夏季最有效的降溫工具，但很多人不知道的是，空調(diào)怎么開也是有講究的。

1、搭配循環(huán)扇

空調(diào)+循環(huán)扇組合，空調(diào)負(fù)責(zé)制造冷空氣，循環(huán)扇負(fù)責(zé)帶動室內(nèi)空氣流通，從而讓冷空氣均勻擴(kuò)散到房間各個角落。

另外，這個組合還能達(dá)到省電的作用。比如空調(diào)設(shè)到28℃，就能讓體感溫度達(dá)到26℃的效果。

2、要用對模式

進(jìn)入梅雨季節(jié)后，由于空氣濕度比較高，即便溫度不算特別高，身體也會感覺十分悶熱黏膩。

這個時候開啟“除濕模式”比一味調(diào)低溫度效果更好。

一來可以降低空氣濕度，減少潮濕帶來的黏膩感，讓體感更舒適；二來也能避免空調(diào)長時間低溫運行，節(jié)省下一定電量。

除此之外，夜晚使用空調(diào)時，也別再習(xí)慣性定時兩小時就關(guān)了，直接開啟“睡眠模式”，既能減少能耗，又能讓整晚睡眠更加安穩(wěn)。

3、風(fēng)口朝上打

空調(diào)開啟后，風(fēng)口一定要朝上打，因為冷空氣本身密度就較大，會自然向下沉，既能避免直吹不適，也能讓冷氣快速灑滿全屋。

如果空調(diào)風(fēng)口一直朝下吹，冷氣就會集中在局部區(qū)域，不僅會讓人產(chǎn)生不適，降溫效果也不理想。

總的來說，夏日降溫不止開空調(diào)這一條路。根據(jù)環(huán)境和需求，利用好各種小技巧，不花很多錢，也能讓把生活過舒服。

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